Unha masaxe é a aplicación mecánica da sección muscular, tendóns e ligamentos para aliviar a dor producida por unha lesión ou mellorar unha patoloxía.
coas masaxes que é Posible activar a circulación sanguínea, mellorar a respiración e relaxarse os músculos. Hai moitos tipos de masaxes e sempre será o profesional que é responsable de elixir o que se adapta máis ás nosas necesidades tendo en conta a nosa condición física e lesións que queremos tratar.
Maseoterapia non só ten propiedades relaxantes e estéticas, senón permítelle combater enfermidades e lesións como a dor nas articulacións para a tensión ou por movementos repentinos e enfermidades despois dun longo período postraumático.
Masaxe é un tratamento polo que aplicamos un estímulo físico coas mans sobre o organismo, causando reaccións Biolóxico, físico e psíquico. Existen multitude de tipos de masaxe que inclúen os de uso terapéutico e sanitario frecuentemente destinado ao tratamento de lesións de orixe deportiva e á prevención de enfermidades por actividade física.
Os efectos que pode causar unha masaxe son moi variados, a partir de aí Para atopar a multitude de tipoloxías que van desde a relaxación ata a prevención, o tratamento das lesións musculares e a dor.
Destacando masaxes terapéuticas para o tratamento de lesións Podemos determinar diferentes modalidades:
– Masaxe circulatoria: activa o fluxo sanguíneo, axuda a eliminar as toxinas e a boa circulación sanguínea.
– Masaxe deportiva: grupos de traballo de músculos afectados en cada actividade deportiva que optimizan o seu rendemento, flexibilidade e ton. – Masaxe linfática: estimula o fluxo de linfa cuxo A función é, entre outros, para protexer o corpo dos organismos patóxenos e axudar á absorción de nutrientes.
–Mastage Relaxación: traballa no sistema nervioso axudando ao paciente a lograr un estado de relaxación muscular e mental.
– Decontracturing Massage: actúa sobre os grupos de músculos doloridos e contratados sobre os esforzos ou a rutina diaria. Das masaxes evolucionaron a adaptación a outras terapias e crear tipoloxías de masaxe como: digitopunture, chiromassage e masterapia.