Responder á súa pregunta de saúde
Título: Swing o investimento Táboa de Hernia Discal.
Pregunta (formulada o 3 de maio de 2013):
SRES ABC FARMA:
Consultalo Unha situación que sofro, son un peón e sofre de disco de hernia no L5S1, non teño bos resultados e médicos que me animan a deixar de correr, pero este é un tema difícil de tratar.
un determinado kinesiólogo Para deixar de funcionar por un mes e facer dúas sesións de osteopatía, un mes de ximnasia correctiva e inxectarme durante ese mes un Cruchorteide 2ml.
Ao mesmo tempo que se ofreceu unha saída alternativa, isto fixo un Psicotricalista, ofreceu traballar con balances de investimento. O que pensas sobre esta última alternativa, a primeira opción será de bo resultado.
Agardando unha resposta rápida que digo adeus a ti moi até. Grazas
osvaldo
Resposta:
estimada osvaldo,
Moitas grazas pola túa pregunta.
a continuación imos explicar os pros e contras da táboa de swing ou investimento.
Usando unha táboa ou swing do investimento Permite que os vertebrars a separarse da forza natural da gravidade. Esta posición alivia a presión sobre o disco intervertebral.
Cando aumenta o espazo entre as vértebras, créase unha succión, que aínda que ligeramente podería axudar ao regreso do disco a unha posición normal.
A terapia de investimento non só estirará a columna vertebral e axudará a cambiar a posición da hernia do disco, pero tamén aumenta o fluxo sanguíneo no disco para permitir a eliminación de residuos e aumentando o aumento da circulación, o que podería axudar a curar o disco.
O uso suxerido da táboa de investimento é de tres a catro veces ao día a intervalos curtos de 20 a 30 segundos.
A terapia de investimento ten as súas orixes a 400 aC Cando Hipócrates usou un sistema de escaleira e polea deseñado para suspender a un paciente de cabeza para baixo e aliviar a presión sobre a columna vertebral.
Na década de 1960, o Dr. Robert Martin, médico, quiropraxia e osteópata con sede en California, convertéronse en terapia de investimento en práctica xeneralizada, chegando aos 80 a ser populares.
Unha táboa de investimento contrarresta o efecto da gravidade. Cando colga o peso do seu corpo, separe as vértebras temporalmente aumentando o espazo entre eles para aliviar a presión suficiente sobre o nervio que lle fará sentir mellor. Temporalmente. O problema é que a enfermidade aínda é, o disco aínda degenerado.
Hai problemas co investimento. Dependendo do seu peso pode ser que se aplica demasiada presión ás fibras de disco debilitadas, que crea o risco de que a máis bágoa ou pode non ser suficiente a forza que se aplica no lugar indicado e no ángulo apropiado que realmente non o fai Produciría calquera beneficio.
Non hai forma de medir a forza ou cambiar o ángulo.
Estar de cabeza cara a abaixo é incómodo xa que executa o sangue á cabeza. Un minuto nesa posición pode ser un tempo moi longo.
Persoas con corazón ou problemas de presión arterial e aqueles con certas condicións oculares deben ser especialmente cautelosos.
Dependendo do deseño da táboa de investimento en particular, é probable que unha inclinación relativa A posición pódese conseguir en lugar de estar completamente de cabeza.
Unha posición de inclinación moderada pode facer a súa tolerancia máis doada por máis tempo, pero realmente non hai forma de determinar correctamente a presión que se aplica no disco.
En calquera caso, é dubidoso que ata varios minutos pode ser suficiente para realizar calquera cambio duradeiro na fisioloxía dun disco mal.
A maioría dos deseños das táboas de balance ou de investimento realmente requiren polo menos algún grao de nivel deportivo para mover o seu corpo ao revés o que deshabilita a aqueles que están máis desesperados buscando un alivio de non tentar o movemento .
Os intentos de contrarrestar os efectos da gravidade para aliviar a dor nas costas e a dor no pescozo non son algo novo.
Tracción dun xeito ou outro foi usado por séculos para lograr precisamente iso. Desafortunadamente, a tracción se se fai mecánicamente ou por investimento adoita ser moi pouco ou demasiado tarde.
Terapia de descompresión espinal, con todo, é un tratamento non invasivo e non cirúrxico realizado nunha táboa específica controlada por ordenador, similar nalgúns aspectos a unha mesa normal, pero singularmente diferente porque apunta a un nivel De monodider, un único disco, non a todos os discos e usa ciclos de tracción e relaxación específicos (unha acción de bombeo) durante o tratamento de 20-30 minutos.
Isto, xunto co ángulo ou posicionamento apropiado, crea unha presión negativa dentro do disco.
actúa suavemente para separar o disco de 5 a 7 milímetros, creando unha presión negativa (ou baleiro) dentro do disco que promove a retracción do tecido do disco bulging.
Realmente “aspira” o material do disco voluminoso.
A acción de bombeo tamén circula auga, osíxeno e nutrientes ao longo do disco, de tal xeito que pode rehidratar un disco degenerado e levar os nutrientes necesarios para iniciar o proceso de curación.
Isto en moitos casos tamén restaurará polo menos parte da altura perdida do disco.
Podes ver máis información relacionada coa túa pregunta en:
Disco de herniação | Exercicios e deportes físicos.
O uso do aparello de tracción lumbar
Video sobre o investimento Swing:
Por favor Subscríbete de balde para o noso boletín de saúde
Por favor, visite a nosa calculadora de índice de masa corporal (BMI) a Saber se ten un peso equilibrado
Toda a información dispoñible nesta páxina é para obxectivos educativos e non foi deseñado para substituír a información médica, diagnosticar e / ou curar enfermidades. Os beneficios de determinados produtos poden variar Cada persoa, xa que cada individuo é diferente.
A nosa rede: Indedia Nutrition | ABC FARMA | Buscador de saúde | Directorio de saúde | Directorio de diabetes | Directorio de depresión | Directorio de Arthritis | Directorio de alerxia | Directorio de SIDA | Directorio de colesterol | Directorio do corazón | Directorio de cancro de mama | Directorio de cancro de colon | Directorio de cancro de próstata | Directorio de autismo | Directorio de diabetes | Directorio do corazón | Preguntas de saúde & respostas