cando falamos de bruxismo, non estamos falando do que pasou en Inglaterra e na súa separación da Unión Europea. Imos falar sobre os hábitos involuntarios que algunhas persoas teñen que apretar a mandíbula e moer os dentes cando están durmidos ou descansando.
O pequeno irmán de estrés e ansiedade
Sabemos o bruxismo como a trituración dos dentes, polo ruído, pero tamén hai unha actividade muscular masticatoria, continua e de ritmo. Como se a persoa que mastigaba algo por moito tempo, non é consciente, non afecta demasiado ao seu soño, senón Si á cama parella “, dixo o especialista en trastorno do sono Núria Roure Al Portal Web Playground. Certamente que xa escoitou que o xeito moderno de vida causou novos trastornos e, de feito, esta é unha asociada con novas formas de vivir como moitos persoas. Teñen, por exemplo, está ligado ao estrés e á ansiedade. “Son novas patoloxías que crecen para o ritmo da vida que levamos, como insomnio”, di o Dr. Un parque infantil.
O hábito de moer os dentes é totalmente involuntario, a reacción do bruxista contra o estrés e a ansiedade son as patoloxías que espertan ese hábito. Os nervios poden facerlle unha mala obra para comezar coa mania inconsciente de morder os dentes.
“entre o 15% e o 20% dos nenos sufriron, os últimos estudos falan do 9% dos adultos. As causas son hereditarias entre o 20% eo 50% “. A medida que a xente envellece a perder ese comportamento que é estrañamente máis frecuente nos nenos.
Seguramente escoitou o clic dos dentes nas persoas que adormecen despois dunha borracha. En concreto, o consumo de tóxicos a altas horas da noite, como o alcohol ou o tabaco, tamén pode converterse nun bruxista. Pero estes hábitos non son só nocturnos, tamén lles dan o día. O Dr Roure di que “o bruxismo do día existe, pero é menos frecuente. Tamén está relacionado cunha resposta ao estrés ou á ansiedade diurna ou unha distonía mandíbula. En xeral, o bruxismo nocturno tamén está asociado a outras patoloxías de soño, como a respiratoria Trastornos ou síndrome de pernas nerviosas “.
Os trastornos do soño son moi frecuentes. Existen varios centros especializados no tratamento contra a dificultade de durmir. O Instituto do Son (Instituto é un de sono) é un dos centros especializados no tratamento das dificultades para durmir saudables. O Dr Roure traballa e explica que aí realizan “radiografías nocturnas” para tomar diagnósticos e dar tratamento e descanso a aqueles que sofren estas complicacións. A ademais, escoitou que alguén usa unha especie de cobertura para protexer os dentes. Iso non funciona exclusivamente para que non volvan poñer chuffs despois de usar freos, tamén son para evitar que os que sofren de bruxismo non dividen os dentes, usan o esmalte e non teñen desconforto nas enxivas.
Pero iso non o fai significa que con que xa está seguro. Os malos hábitos da vida moderna deben ser mellorados no día e pola noite. Facer exercicios de relaxación e buscar consellos psicolóxicos pode ser de gran axuda no tratamento do bruxismo.
“Ten que ir á causa, para non aliviar o síntoma. A ansiedade é unha patoloxía que non fai ruído se Non sabemos como escoitar “. A busca de solucións é cada vez máis frecuente, polo tanto, a cura dun dos trastornos actuais pode estar máis preto.
Pero a mellor noticia é que no momento en que a solución máis práctica é facer unha relaxación das súas meixelas, ou ben rir ata chorar, si, rirse así que se reducirán as meixelas e reducirase a incomodidade da súa mandíbula. A cura do século é deixar o estrés e rir sen parar.