Se es unha muller e tamén é unha nai solteira que pensas que o fas non ten tempo para nada. Isto pode facelo sentir infeliz, deprimido, ansioso coa súa vida, etc. Se tamén ten tamén un traballador agora pode sentir estes sentimentos máis intensos. Quizais teñas moitas responsabilidades ao día ademais de levar a túa casa e os teus fillos cara a adiante.
Quizais cando a noite pensas que non podes máis, que o día pasou demasiado rápido e mesmo, que carece de horas. Quizais cando estiveses casado ou se non tiveses un compañeiro, antes de ter fillos, todo era máis sinxelo. É posible que sentes que nin sequera tes amigos que podes ir cando realmente necesitas axuda na túa tarefa ou sempre que queiras relaxarte e facer unha pausa.
Se tentas controlar todo o que ocorre na súa vida sen a axuda doutras persoas que se sentirá abrumado e sen forza a maior parte do tempo. Posiblemente todas as responsabilidades que te recordasen de ter tempo para ti e atopar tempo para socializar, facer amigos ou mantelos que xa tes.
a importancia da amizade
Quizais facer amigos despois de divorciarse de ti ou cando tes tantas responsabilidades, pode ser especialmente difícil. Cando atopas o tempo para saír con persoas de ideas relacionadas? Onde atopas? Como está aberto e estableceu unha amizade honesta ao redor das súas circunstancias? Como pode sentirse de novo como a si mesmo despois dunha gran transición na súa vida?
Facer amigos é un compoñente vital do coidado propio. Do mesmo xeito que ten que coidar do seu exercicio do corpo, ten que coidar das súas emocións investindo tempo nas súas relacións interpersonales. A xente moitas veces ignora a amizade como compoñente de coidados persoais. Non podemos permitirnos pasar por alto isto porque as relacións son o indicador clave da felicidade a longo prazo. Cando non temos tempo para facer novos amigos, corremos o risco de ser infeliz, de estar deprimido e ansioso nas nosas vidas. Iso non é un bo xeito de vivir … e non tes que vivir deste xeito.
facer amigos sendo nai única
O maior erro que os pais solteiros cometen cando eles Tente facer que os novos amigos falen dos seus problemas. Ter amigos estreitos que son significativos e fiables, as persoas con quen se rodean teñen que ser boas ao seu lado. Terás que sentirse aceptado. Non ten que caer ben a todos, pero pode ter amizades reais aínda que sexan poucas.
Debes lembrar que é a calidade sobre a cantidade. As relacións non se refiren a cantos amigos que ten nas redes sociais … a clave é comezar a interesarse por outras persoas. Deste xeito, a xente comeza a interesarse por ti. O interese mutuo que se desenvolve entre ti e outros converteranse en conversacións significativas que levarán a citas de café, festas, viaxes de fin de semana e noites de cine. Pronto terás un pequeno grupo de amigos íntimos que che enviarán unha mensaxe de texto para verificar a túa presenza e sentirás ben!