Poucas cousas afectan tanto como a negativa do medio ambiente, xa sexa na casa, no lugar de traballo ou no lugar de estudos. A negativa permanece enerxética, desvía a nosa atención e reduce o noso rendemento. Esta negativa comeza aos poucos a filtrar na nosa vida e fainos cada vez máis infelices.
tratando de reducir a negativa no noso contorno é importante que sexa máis produtivo e máis feliz. Pero tamén é así que aqueles que están ao noso redor senten tamén mellor e xuntos podemos crear unha atmosfera agradable e positiva que fomenta as boas relacións, a creatividade e que, en definitiva, axúdanos a ser un pouco máis felices.
“O pesimista ve dificultade en toda a oportunidade. O optimista ve a oportunidade de calquera dificultade.”
-Winston Churchill –
Algúns consellos para reducir e evitar a negativa no medio ambiente
En primeiro lugar, é importante Non impoñer a ningunha persoa “porque si”, o que ten que facer, sen pensar antes nel e sen falar con iso de antemán. Isto é fundamental para aqueles que teñen responsabilidades sobre outros, como encabezados ante os seus empregados ou subordinados, profesores ante os seus alumnos, pais ante os seus fillos, etc.
A xente séntese moito mellor cando fan algo que decidiron voluntariamente, aínda que sexa a súa obriga. Nesta liña, solicite cousas por favor, solicite-lo como unha solicitude e non como unha imposición e grazas son pequenos xestos que fan cada día máis agradable coas persoas da nosa carga.
En relación ao anterior, dar Outros a oportunidade de decidir sobre o que teñen que facer e cando facelo favorecen a comunicación e fomenta a responsabilidade. Algo que a longo prazo mellora o ambiente, xa que a xente fai as cousas que teñen que facer porque queren. O ambiente creado por persoas responsables é sempre máis positivo que o que é creado por aqueles que esperan pedidos pasivos.
Respecto e sentimentos
Outra forma de reducir a negativa no medio ambiente É para dar a xente a expresar as súas opinións sobre o que teñen que facer e deixalos expresar como se senten. Neste sentido, é importante avanzar observando a actitude doutros, así como a súa linguaxe non verbal para intentar mellorar o mellor para que se sintan mellor e, polo tanto, sexan máis positivos.
Por outra banda, unha forma eficaz de aumentar o ambiente positivo No noso contorno é tratar a outros con respecto como o que son ou queren que sexan, ademais de ser coherentes entre o que dicimos e facer. Nesta liña, tamén é importante non ser mellor crer ou máis que outros simplemente porque hai unha certa posición sobre os demais ou outros aspectos da vida.
Outra forma de reducir a negativa do ambiente é Para que os outros senten que forman parte de todo o que o mantén é que o ambiente, que son importantes. Para iso, deben ser participantes do que pasa, participar nas decisións que lles refiren e poder expresarse claramente e sinceridade.
Afrontar a negativa
No caso de deixar EE. UU. Sexa “vítimas” dun ambiente cargado de negatividade, é importante facer todo o posible para que non nos afecte, sendo responsable do que temos que facer, preocuparse por actualizar día a día e centrarse nos nosos obxectivos persoais.
Ademais, é importante transmitir alegría e optimismo para que, na medida do posible, poidamos compensar a negativa existente. Por suposto, é esencial evitar, sempre que poida, pode que os demais se laven trapos sucios “connosco. Moitas persoas senten mellor compartir os seus problemas e os seus malos humores, pero é un gran erro, porque con iso só é posible crear un ambiente aínda peor.
“O mundo é o que pensamos que é. Se podemos cambiar os nosos pensamentos, podemos cambiar o mundo.”
-Hm Tomlinson-
É importante levar tempo para analizar ata que punto pode axudar a mellorar o seu contorno para que sexa máis positivo e asumir a súa parte de responsabilidade para todos os membros dun grupo están nun ambiente mellor.