Prevención por arrefriados

O inverno chega e co frío tamén alcanza os gritos e os arrefriados … Que podemos facer para reforzar o noso sistema inmunitario?

Os arrefriados comúns afectan a moitas persoas que están expostas a cambios de frío ou temperatura de inverno. Os efectos máis comúns destes virus son:

• Cos.
• dor de cabeza e garganta.
• debilidade.
• desconforto muscular .
• Secreción de mucos a través do nariz.
• otitis.
• bronquite.

Para evitalos, é esencial Para ter un sistema inmune forte, e se segues un hábito de vida que o reforza, terás moito ganado de gañar.

Como estimulamos e fortalecemos o sistema inmunitario?

Antes diso nada, debemos dicir que o ritmo de vida actual axuda a debilitar as defensas. Unha mala dieta, o estrés, o pouco tempo que nos dedicamos ao descanso, non exercita físico, entre outros, leva o organismo e fainos máis propensos a capturar virus e infeccións. Neste sentido, unha boa forma de comezar a evitar posibles infeccións é darlle importancia a que unha base sólida dános a ter boa saúde.

Algunhas plantas como:

• O tomiño.
• equinácia que aumenta o sistema inmunitario.
• O prolis que actúa como un antibiótico natural do tracto respiratorio.
• Jelly and Pollen Royal, eles tamén nos axudará a evitar arrefriados.

Produtos para a prevención da vitamina C: vitamina soluble en auga, é dicir, non acumula o organismo e que eliminamos a través da urina. Esta vitamina de orixe natural con bioflavonoides, que melloran a súa acción, axuda a previr os arrefriados e curar a gripe. Potente antioxidante que mellora a saúde das membranas mucosas.

Jelly real: esta sustancia ten un sabor áspero e acid. A abella queen alimenta a Jelly toda a súa vida. Ten gran riqueza nutritiva: contén 12% de protidos, moito en forma de aminoácidos, 9% de azucres. É moi rico en vitaminas B, minerais e oligueis e ten un factor de antibióticos.

equinácia: planta medicinal que estimula o sistema inmunitario por Activar as celas responsables da loita contra calquera tipo de infección. Utilízase cando hai arrefriados, dor de garganta, tose e febre.

Prolis: substancia que se obtén de abellas e actúa como antibiótico natural para tratar Infeccións do tracto respiratorio.

Infusións de tomiño: o tomiño úsase como antiséptico e expectorante. É por iso que esta infusión recoméndase por dor de garganta, afonia e bronquite.

Grintuss: é un xarope e plantas que fan un Acción protectora de tracto respiratorio superior. Actúa contra a tose seca, contrarresta a irritación mucosa e contra a tose produtiva favorece a hidratación e eliminación de moco.

A farmacia Paseo recomenda:

para reforzar o sistema inmunitario Recomendamos Vitafor Vitaflor; Un a día e pola mañá, se pode estar de xaxún, mellor.

Se os síntomas dun proceso feito por gripe xa apareceron, recomendamos tomar un gramo de redoxon vitamina C por día, no Mañá,. Completar o tratamento cunha cullerada pola mañá e outra pola noite de Jarabe Grintuss.

Respecto de cambios na alimentación que pode axudarnos é substituír o leite quente por infusións como as que dixemos antes. Segundo Sintomatoloxía e endulzado con mel e non con azucre branco refinado.