A experiencia de durmir nun futón (布団) aínda é unha das actividades máis destacadas para os viaxeiros que veñen a Xapón. En xeral, isto ocorre cando se queda nun ryokan (旅館, hotel tradicional xaponés) ou unha casa de hóspedes en que as salas de estilo xaponés adoitan ser, chamadas washitsu (和室). E é que o futón forma parte dese conxunto de cousas que normalmente consideradas intrínsecamente xaponés, como o kimono ou o sushi.
Pero a diferenza do último, durmir nun futón no chan de tatami (畳) aínda é algo bastante menos accesible en Occidente. A gastronomía xaponesa ou moitos dos elementos que ocorren en Xapón están dentro do noso alcance en calquera parte do mundo. Pero a globalización aínda non fai que sexa práctica ter tatami en calquera casa occidental.
Cales son as orixes do futón en Xapón?
Cando dicimos futon, referímonos a todo The Mat Cotton e Duvet que se encubra, chamado Shikubuton (敷き 布団) e KakeButon (掛け布団) respectivamente. E con todo tradicional, parece que o seu uso xeneralizado é algo relativamente recente. Aínda que as súas orixes remontan ao período de guerras civís, a súa implantación masiva en casas xaponesas non ocorreu ata o século XX
para o período Nara (奈良 時代, Nara JiDai, 710-794), durmindo nunha estrutura de cama era un luxo reservado para a nobreza. O normal para que os campesiños durmían con moita palla, alfombras de palla / cana / plantas de arroz ou directamente no chan. Foi durante este tempo que desde que se introduciu a China en Xapón as camas máis antigas que se coñecen. Do mesmo xeito, a cultura de Tatami tamén comezou a desenvolver durante o século 8.
Durante o período Heian (平安 時代, Heian JiDai, 794-1185) Os aristócratas ou membros de clases altas usaban para durmir de forma consistente As camas en varias alfombras de Tatami apilaban algúns sobre outros, chamados Yaedatami (八 重 畳). O número de capas foi proporcional ao rango da persoa en cuestión. A almofada era unha peza máis pequena feita do mesmo material. A multitude de referencias históricas e ilustracións da época mostra que o habitual era que os solos eran de madeira e tatamis utilizáronse como unha superficie de descanso.
= “13E95287ec”
algodón: facer a guerra e non futón
algodón foi introducido en Xapón desde o período Heian pero a súa cultura inicial non tivo éxito. A demanda deste produto comezou a disparar durante o período de guerras civís debido á súa utilidade para os explosivos e as mechas de carabinetons. O algodón permaneceu caro e complicado de producir, polo que a produción estaba destinada principalmente a material de guerra. E secundario, para bandeiras e roupa de soldados. O seu uso como material téxtil destinado a roupa normal foi bastante residual.
Co inicio do período EDO (1603-1868) e a redución da demanda de guerra, o algodón comezou a estenderse lentamente entre a poboación civil. Como de costume ata entón estaba durmindo coa mesma roupa que foi tomada durante o día, a principal innovación consistía na elaboración de kimonos durmidos, chamado Kaimaki futon (掻巻 布団), que ás veces tamén se fabricaron con liño.
primeiros futóns, un luxo ao alcance de poucos
En canto á superficie para durmir, o que usei xente común Foron o chamado Senbei futon (煎 餅 布団) en alusión ás típicas galletas de arroz plano chamadas Senbei, xa que ter moi pouco algodón eran futóns un pouco ríxidos. Os futóns acolchados aínda eran un artigo moi luxoso e estrictamente artesanal, limitado só ás máis altas ou a maioría das clases de cortesía de luxo.
Non foi ata o final do século XIX que comezou as tendas aparecer dedicado á venda de futóns. Aínda así, aínda eran un artigo ao alcance de poucos. Dumping de algodón e maior acceso a el, especialmente despois da posguerra, facilitou que finalmente os futuros de algodón permiten que sexa un símbolo de status e converteuse un artigo de uso regular pola poboación xeral.
O uso de futuros no oeste
Futters comezou a ser coñecido en Occidente durante a segunda metade do século XX, grazas ao aumento das viaxes internacionais. Os que visitaron Xapón e apreciaron que a diferente forma de durmir, ás veces trouxeron futóns con el ou intentaron aprender / adaptar a técnica. Pero estes difieren dos orixinais nos que tenden a ser un pouco espesados (aproximadamente a metade de un futón xaponés e un Colchón) para adaptarse ao público occidental medio. Doutra banda, porque o Tatami non adoita empregarse no oeste, os futóns non adoitan ir ao chan senón nalgunha estrutura de cama ou cama de sofá. Son especialmente populares para este último caso para que a súa facilidade sexa dobrada.
Como son futons? Coidado e mantemento
Aínda que os futóns tradicionais adoitan ser feitos a man e 100% algodón, hoxe varios fabricantes tamén incorporan materiais como o poliéster, o látex ou a espuma de poliuretano. O uso de materiais sintéticos non debe ser necesariamente ser visto como algo malo, xa que tamén axudan a modular o confort e facilitar o seu mantemento, para non absorber os mesmos niveis de humidade que o algodón.
A popularización dos futóns de algodón tamén xerou usos e costumes que terminaron de influír na paisaxe social. A conveniencia de pouco espazo necesario axuda que non sexa necesario que a vivenda sexa xenial. Ademais, a necesidade de ter que mover e futóns de aire ao sol é unha das razóns polas que as direccións prácticamente xaponesas deben ter balcóns cara ao sur. Isto garante a exposición suficiente ao sol e, así, aproveitar as súas propiedades antibacterianas.
Do mesmo xeito, o hábito de manter os futóns nos armarios deriva da mesma causa e foi un hábito que comezou a estenderse a principios do século XX século. A humidade e as tatamis son unha mala combinación. Por este motivo, manter o futón todo o día na mesma posición é unha invitación á aparición de invitados non desexados no noso valioso recuncho de descanso.
Que vantaxes tes para o sono xaponés no chan?
Durante moitos anos, a experiencia persoal de moitos suxeriu durmir sobre superficies máis firmes que era mellor para a nosa columna. Pero ata 2005 non había poucas probas empíricas sobre iso. Ese ano o primeiro ensaio clínico que confirmou foi publicado. Os investigadores avaliaron os resultados de durmir a diferentes niveis de firmeza para pacientes con problemas de dor nas costas crónicas. Cunha escala de firmeza de 1 a 10 (menos firme a firme), os niveis 6-7 obtiveron os mellores resultados. O nivel 8 seguiu. Polo tanto, é posible beneficiarse dunha maior firmeza sen necesidade de ir ao extremo.
É dicir, para os xaponeses, durmindo sobre un futón no chan non causa dor nas costas, o contrario. Aínda que as dores nas costas entre a poboación xaponesa son tan prevalentes como en calquera outro país desenvolvido, hai máis factores en xogo ademais dos hábitos de Alcoba. En calquera caso, o hábito de durmir en futon asegura que non empeore.
Cal é o futuro da cultura futon?
Non hai indicios de que o uso de futóns pode estar en perigo. Mesmo cando o uso do Tatami está en declive, os casos nos que un apartamento con pisos de madeira ou outros materiais aínda son moi comúns, manter o cuarto con Tatamis para seguir durmindo nun futón. Non só o factor cultural e a preocupación da saúde, hai tamén o factor práctico. Ser capaz de manter o futón e eliminar o espazo adicional é unha vantaxe valiosa nun lugar onde as dimensións habituais das casas non son demasiado amplas. Atrévesche a probalo?