Laura sufriu problemas de acne por máis de 15 anos e suxeito a tratamentos con moitos efectos secundarios con medicamentos que só proporcionaban temporal alivio. Finalmente, comezou a buscar a súa conta a razón pola que o corpo reaccionou deste xeito.
descubriu a dieta baixa en carbohidratos e isto é o que pasou:
Correo electrónico
Hola, dieta médico!
Nunca teño sobrepeso, pero eran os meus problemas de pel que me fixeron buscar alternativas ao innumerable ineficaz Consello que recibín dos médicos ao longo dos anos. Agora teño 28 anos, pero ata hai pouco nunca tivo o rostro sen acne. Realmente, non un día sen acne por 15 anos. Intento todo de Tetrally, DOXYCYCLINE, CORTISONE, cremas prescritas, tratamentos faciais caros e cremas, ata que deixe de comer produtos lácteos e tratamento osteopático. Todo excepto a Accutane, que na miña opinión provoca efectos secundarios demasiado problemáticos. Probablemente puidese facer unha viaxe ao redor do mundo con todo o diñeiro que pasei en tratarme a pel. Imaxina se atopei a un médico que se centrou na causa do acne en vez de intentar eliminar os síntomas!
Fai aproximadamente catro anos rendei con acne, aceptei que non “desapareceu cando creceu”, A medida que me dixeron os dermatólogos. Ademais, adquirín un estraño vermiro con pequenas espiñas cheas de pus ao redor dos ollos, o nariz e a boca; deixei dermatite perioral. Todas as persoas que teñen o acne, a dermatite perior ou rosácea que afecta a un xeito incrible ao calidade de vida. Estaba desesperado e volveuse unha vez máis a atención médica. O médico no centro de atención prescrito tetrallysal durante 8 semanas, así como a crema cortisona para a cara. Antibióticos e cortisona non só terminou con todo o meu sistema inmunitario e arruinou a miña pel sensible, pero a dermatitis reapareceu despois duns meses. Decidín non usar antibióticos ou usar drogas fortes, tamén decidín atopar o moti VO dos meus problemas, e sentín cada vez máis convencido de que os problemas da pel eran un sinal de que algo non estaba ben no meu corpo.
Descubrín rápidamente a dieta baixa en carbohidratos e en graxa, tragáronme Enormes cantidades de información e cambiaron a miña dieta de inmediato. A miña pel mellorou, non era correcta, pero mellorou. Dende que teño unha seria adicción ao azucre, quedei satisfeito con isto e comeu baixo en carbohidratos liberalmente, perdín un pouco por suposto e comeu o azucre de cando en vez. Eu me sentín ben, pero agora dáme conta de que a resistencia da insulina causou unha inflamación que nunca se fixo causar adecuadamente, e é por iso que impediu que a pel non tivese problemas. Estaba inspirado no libro de Ann Fernholm sobre a hormona IGF-1 e inmediatamente deime conta da conexión. E despois de ler o blog do Dr. Fung, comecei o xaxún intermitente para aumentar a sensibilidade á insulina e diminuír a inflamación: 16 e 8 máis un rápido rápido cada semana.
Non estou bromeando, despois de catro días Non tiña problemas de pel. Por primeira vez en 15 anos non teño acne e por primeira vez en catro anos a dermatitis perioral desapareceu. Para descartar outros factores subxacentes que poidan explicar este cambio, parei despois dun mes e comín comida “normal” sen xaxún, o problema volveu. Entón, realmente atopei o meu estilo de vida, grazas por este incrible blog!
/ l
Comentarios
Parabéns, Laura! Elimina algo que lle deu problemas por tanto tempo debería ser un alivio.
Hai razóns científicas por que a dieta baixa de carbohidratos e o xaxún intermitente poden axudar con problemas de acne. Estes tipos de problemas parecen ter conexións fortes con altos niveis de insulina e IGF en sangue. Estes envían signos de crecemento a as glándulas sebáceas sobre a pel que crecen xuntos e bloquean os poros.
A dieta baixa de carbohidratos e o xaxún intermitente reducir e normalizar a insulina e IGF, que tamén pode normalizar as glándulas sebáceas, polo que xa non son un caldo de cultura para acne.
Esta non é a primeira historia de éxito sobre este tema.