5 min.
A beleza das mulleres xaponesas é coñecida pola súa gran delicadeza eo seu elegante e sempre aspecto novo. A súa pel é branca e impecable, e apenas teñen engurras mentres envellecen.
pola súa cultura son conscientes de si mesmos de pequenos para coidar a súa pel e que é o seu verdadeiro segredo de beleza, para preservar ese aspecto envexable.. Este segredo de mulleres xaponesas podería resumirlo en total protección contra o sol, a rutina de limpeza diaria e unha dieta antioxidante.
Sol na pel
A primeira regra que levan Rajatabla non é Sol sobre a pel. A exposición solar sen a protección adecuada é o principal factor de envellecemento prematuro na pel. As mulleres xaponesas usan todo o seu corpo sempre ben protexido, e é habitual velos con sombreiros e paraugas para evitar os raios do rostro.
Para que sexan curtidos é a estética inerta. Os raios xeran radicais libres que aceleran o envellecemento fotográfico da pel, causando manchas e facendo que a pel perda coláxeno e firmeza, o que resulta neste aspecto extraíble e as engurras máis marcadas co paso do tempo.
Non hai escusa para non ulilizar un bo protector solar. No mercado hai moitos tipos para elixir o que mellor se adapte á nosa pel. É importante coñecer a protección que nos ofrecen e como actúan na pantalla do sol na nosa pel.
A limpeza facial dobre diario
Ter unha pel limpa e hidratada é esencial para ollar bo e unha pel suave, sa e nova. As mulleres xaponesas son moi disciplinadas e investir moito tempo en facer ese proceso e formar parte do seu ritual diario. Normalmente invisten uns 30 minutos cada noite para as súas rutinas faciais.
Primeiro realiza unha limpeza para eliminar a sucidade da pel da cara e eliminar restos de suor, maquillaxe, contaminación … a segunda limpeza que ten como obxectivo eliminar a pel morta. Pódese facer cun remedio casero que non estropea a pel como é a mestura de auga de arroz, sal groso, aceite de améndoa e lavanda seca. Con esta mestura realizamos unha masaxe exfoliante e podemos axudarnos dun disco de algodón. A continuación, aclarar con abundante auga morna. Con esta rutina conseguimos eliminar a pel morta e activar a circulación sanguínea da cara.
A alimentación baseada en antioxidantes axuda a previr o envellecemento. A base da súa alimentación é arroz e soia thoa ONG – sen aspecto
a importancia da boa potencia
antioxidante- A alimentación baseada axuda a previr o envellecemento. A base da súa alimentación é o arroz, un alimento rico en vitamina B, inositol e ácido linoleico que axuda a frear o envellecemento, alimentar e hidratar a pel e axuda a rexenerala desde que os antioxidantes axudan á produción de coláxeno. O espertar é moi popular tamén na dieta mediterránea e temos unha multitude de receitas para preparar un bo arroz.
Soy é un produto cheo de beneficios, e é outro alimento moi consumido na cultura asiática e un gran aliado contra os efectos do paso do tempo na pel xa que nutre e facilita a rexeneración celular. As algas e os peixes tamén forman parte da súa dieta habitual e teñen un alto contido de vitamina C e betacaroteno e ácidos graxos omega 3 que intervén na formación de coláxeno.
O té verde é consumido diariamente e de xeito habitual , e entre os seus beneficios é o seu poderoso efecto antioxidante. Por suposto, nada de tabaco, é raro atopar unha muller xaponesa que fuma. Segundo algúns investigadores, o té de beber moitas veces podería ser o segredo para unha longeva e unha vida saudable. Consumir esta infusión polo menos tres veces por semana está asociada a un risco cardiovascular máis baixo.
Masaxe Ikigai, tratamento de beleza xaponesa
Masaxes Ikigai
En Flash Model visitamos o Centro de Estética de Carmen Navarro, un especialista que se dedicou á estética, gran coñecemento de técnicas e tratamentos de beleza orientais e responsable do coidado da pel de moitos das nosas celebracións. Fala connosco sobre a masaxe de Ikigai, unha masaxe que axuda a evaporar as malas vibracións e as obras para obter unha pel luminosa e oxigenada. Un tratamento que combina técnicas manuais coa enerxía e a forza do GUA SHA, un ritual con pedras de xade e cuarzo rosa, o que nos axuda a eliminar as toxinas.
É un completo tratamento da beleza e do benestar que comeza cunha masaxe de reflexoloxía de podil e decocorrendo manobras sobre ombreiros, pescozo e volta para relaxar a musculatura e diminuír a tensión, preparar o corpo ea mente para o tratamento .
Posteriormente, unha limpeza e unha casca enzimática está suxeita para estimular os procesos de renovación da pel, suavizar e regular o saldo de lípidos.
Unha masaxe profunda realízase na cara para relaxarse e estimulalo. Esta parte do tratamento faise coas mans para estimular e obter un efecto de elevación, e as pedras tamén se usan para tratar os puntos de acupuntura co obxectivo de liberar toxinas, aumentar a circulación sanguínea e relaxarse a cara.
o O último paso é aplicar unha máscara de acordo coas necesidades de cada rostro para calmar, hidratar e rexenerar a pel. Con este tratamento, a circulación sanguínea é estimulada, elimináronse as toxinas acumuladas, tanto no nivel superficial como profundo. A musculatura está relaxada, reafirmando os tecidos, drenando bolsas e mitigando a aparición de engurras. O resultado é unha pel luminosa, liberada de estrés e osíxeno.