Aplicacións para a alimentación adecuada
A alimentación é un dos piares clave no tratamento da maioría das patoloxías crónicas. Ademais de prescribir unha droga, na maioría dos pacientes, recoméndase o exercicio físico e as medidas de alimentación saudables son principalmente recomendadas. Os pacientes con hipertensión, colesterol ou diabetes requiren seguir a comida de alimentos concienciación polo seu profesional sanitario. E que mellor que as ferramentas dixitais para educar, motivar e garantir o cumprimento das prácticas de nutrición adecuadas.
No artigo desta semana non falaremos dos beneficios da alimentación saudable, pero queremos discutir os beneficios que as ferramentas dixitais Pode proporcionar para que os pacientes poidan seguir un plan de alimentación saudable.
Actualmente hai unha infinidade de programas dixitais que axudan aos profesionais da saúde e aos pacientes a tomar cartas neste asunto. Deixe-me explicar algunhas das mellores iniciativas:
App Locate Restaurant
A maioría de vostedes saberán a popular aplicación a bifurcación ou tripadvisor. Estas son iniciativas (dispoñibles na aplicación & web) que lle permiten localizar restaurantes próximos ou incluso localizar aqueles que dependen da cociña que ofrecen. Estes tamén teñen as opinións dos usuarios co que podemos saber como o fan con antelación para reservar. Nesta liña, e aínda que non o temos aínda dispoñible en España, nos Estados Unidos atopamos dúas iniciativas moi similares. Por unha banda, Foodtripping. Permitir localizar restaurantes saudables. Pero gústame máis, a aplicación Go Meal onde localizar restaurantes para diabéticos e coñecer os seus menús. Ten máis de 20.000 restaurantes recomendados. En España, a iniciativa de Foodme acaba de aparecer, onde se está a crear unha comunidade de restaurantes sen glute, sen lactosa, saudable & vexetarianos.
APL TRAGA DE ALIMENTACIÓN
Outra das novas tendencias no campo dos alimentos, son a aplicación que che traen a casa (Envío & MANÚMISIÓN). Agora moitos restaurantes ofrecen menús exclusivos para ser servido directamente na túa casa. Aínda non o están ofrecendo, pero cres que pronto estas aplicacións que o levan á comida a casa comezarán a ofrecer menús especiais para determinadas patoloxías. Nesta liña, xa podemos atopar a dieta do menú da empresa, que envía aos menús saudables e personalizados á súa condición de saúde.
Aplicacións Información sobre a alimentación saudable
Hai unha multitude web onde Ofrece información sobre dietas cardiosaludables. Así, por exemplo, a Fundación Corazón no seu sitio web ofrece información máis valiosa. Entre todos dela, gústame a diabetes á carta, que é unha iniciativa das IDIBAPS & cyberdem e para ofrecer consellos alimentarios para pacientes diabéticos. Nela atoparás unha solicitude para o cálculo das equivalencias de carbohidratos. Ademais atoparás unha multitude de receitas.
App Facer dietas
Para os profesionais da saúde, Nutricon é unha iniciativa de Nurse Miquel Flores. É unha web que permite deseñar dietas de profesionais da saúde para persoas con diabetes. Ademais de acompañar ao profesional neste traballo, o deseño das dietas xeradas facilita a conclusión do paciente. Doutra banda, está dando moi bos resultados Runtash que ten máis de 40 receitas saudables e as mellores suxestións de nutrición. Metafóricamente, é un libro de receitas auténtico e completo reducido a unha única aplicación, con ingredientes prácticos, simples e rápidas, saudables e deliciosas
Cálculo de aplicacións de calorías
Temos carbohidratos & cals, que permite coñecer o número de carbohidratos e calorías de cada prato. E así podes levar un cálculo aproximado a diario. Esta aplicación ten unha base de datos infinita de pratos e as súas equivalencias. O máis destacado é que cargas unha foto e calcúlase automaticamente as calorías dela.
Identificación da aplicación de ingredientes saudables
Comer ben, Pic Healthy Photo Food Dairy, Noom Coach ou Foodzy son aplicacións Isto permítelle personalizar o seu plan de comida e darlle información sobre as súas combinacións e cargar o colesterol, a sal, as vitaminas. Pero creo que o proxecto de conexión alimentaria é moi útil. Permite ler códigos de barras dos produtos e amosarlle todas as características alimentarias deste produto. É un gran identificador de alérgeno nos alimentos.Nesta mesma liña, para Celiac atopamos Mobiceliac, é unha guía electrónica para intolerantes de glute cunha base de datos alimentaria adecuada para eles e unha lista de establecementos onde pode compra-los.
Aplicación Aumentar a motivación
A aplicación de cenoria é moi interesante. A aplicación motiva-lo a contar as calorías que inxerirá. Vostede motiva-lo e castiga-lo cando cumpra os seus obxectivos. Ademais, a aplicación ten un Sensor chamado IEACON- que cando se achega perigosamente ao frigorífico activar a súa alarma.
A nutrición é un dos piares das nosas vidas e estou seguro de que aínda hai moitos necesidades para cubrir en moitas das patoloxías crónicas. É por iso que insisto que necesitamos seguir innovando a través de ferramentas dixitais neste campo e recollendo profesionais de saúde, pacientes e profesionais doutros sectores como Ciencias da Computación ou expertos en alimentos para a súa nutrición que resolven os desafíos actuais dos pacientes en canto á súa nutrición,
¿Usa a túa aplicación para comer mellor? Prescribires a calquera paciente? Como ves, desde Red3.0 tratamos de estar por fin en Esalud e avances tecnolóxicos médicos.