Un trastorno do soño pode afectar a súa calidade de vida, xa que o sono é tan importante como a saúde física. Algúns trastornos do soño, como a narcolepsia, poden causar graves interrupcións na rutina diaria dunha persoa. O persoal experto en Banner Health está aquí para axudar a tratar a todos os trastornos do soño para axudarche a vivir unha vida mellor.
Que é a narcolepsia?
Narcolepsy é un trastorno crónico de sono que causa unha somnolencia abafadora Durante o día e os ataques repentinos de sono. A xente con narcolepsia pode resultar difícil manter acordado por longos períodos de tempo, independentemente das circunstancias.
Hai dous tipos comúns de narcolepsia.
Narcolepsy Type 1 pode ir acompañado de Debilidade muscular incontrolable e perda de ton muscular (cataclexo), que ocorre de súpeto mentres que unha persoa está acordada. Cataplexy é similar á debilidade muscular que ocorre durante o movemento de ollos rápidos (REM) durmido pola noite. Dado que causa debilidade muscular, pode facer que a xente se sinta que van colapsar e, en casos raros, tamén provoca movementos musculares involuntarios. Debido a estes síntomas, Cataplexy pode ser diagnosticada incorrectamente como trastorno de aprehensión.
As persoas con narcolepsy tipo 1 están máis en risco de cataplexia despois de experimentar respostas emocionais fortes, como o estrés, a risa, o medo ou a emoción. En ataques leves, a cataplexia pode aparecer como algo pequeno, como unha pálpebra caída. En casos máis graves, a xente pode experimentar un colapso total do corpo. A duración destes episodios varía, pero pode durar desde uns segundos ata uns minutos. A cantidade de veces que unha persoa con experiencia de narcolepsy tipo 1 cataplexia é única para cada individuo. Algúns poden experimentar varios episodios cataplexos por semana, mentres que outros só poden experimentalo algunhas veces ao longo das súas vidas.
Narcolepsy Type 2 implica os síntomas de narcolepsia comúns, pero ocorre sen a catapateria.
Hai tamén un terceiro tipo moi raro de narcolepsia chamado Secondary Narcolepsy. A narcolepsia secundaria normalmente resulta dunha lesión cerebral, específicamente á rexión de hipotálamo. Esta é a rexión do cerebro que regula o sono.
Narcolepsy non é moi común, pero recentemente volveuse máis común por razóns descoñecidas. A narcolepsia é unha condición crónica e, aínda que non hai ningunha cura, pode ser xestionada con medicamentos e cambios de estilo de vida.
Factores e síntomas de narcolepsia
A causa exacta de Narcolepsia é descoñecida .. As persoas con Narcolepsy Type 1 normalmente teñen baixos niveis de hipocretina, o que axuda a regular a vixilia e o sono REM. Este neuroquímico é particularmente baixo en persoas que experimentan niveis catacíxeles e baixos poden ser causados por unha reacción autoinmune.
Nalgúns casos (aproximadamente o 1 por cento), a xenética pode desempeñar un papel no desenvolvemento da narcolepsia. A investigación tamén mostra que tamén hai unha posible asociación con narcolepsia e exposición á gripe porcina (virus H1N1).
Os síntomas da narcolepsia poden desenvolverse ao longo de varios anos, moitas veces empeorando durante os primeiros anos e continúan para a vida. Estes síntomas inclúen:
- Somnolencia do día excesiva
- perda repentina do ton muscular (cataclexo)
- parálise do sono, xa sexa durante a morte ou o espertar
- Cambios no movemento de ollos rápidos (REM) Sleep
- As alucinacións como unha persoa adormece
Ademais destes síntomas, a xente con narcolepsia tamén pode sofre doutros trastornos do sono, como a apnéia do sono, o insomnio ou a síndrome de perna inqueda.
Diagnóstico e probas para a narcolepsia
O seu médico tomará nota de síntomas de exceso de somnolencia diurna e perda repentina de ton muscular para un diagnóstico preliminar.
Despois desta avaliación inicial, o médico tamén pode remitirte a un especialista en soño para unha nova avaliación. Durante a avaliación do soño, o seu médico pode recomendar unha estadía durante a noite nun centro de soño seguido dun estudo de sesta de día (proba de latencia de soño múltiple) para unha análise de sono en profundidade por especialistas en sono.
Os especialistas en Sleep serán capaz de facer un diagnóstico formal de narcolepsia mirando o seguinte:
- Unha historia de sono detallada, normalmente avaliada ao encher unha escala de somnolencia de Epworth
- Rexistros do soño do seu sono patróns
- Resultados dunha proba de polisomnografía
- Resultados dunha proba de latencia de sono
Mirando esta información pode axudar aos médicos a descartar outros trastornos do soño que Pode causar unha duración excesiva de día, como a privación crónica do soño, a apnéia do sono ou o uso de medicamentos de sedación.
Tratamento para a narcolepsia
Actualmente non hai cura para a narcolepsia. Non obstante, as opcións de tratamento, incluíndo medicamentos e cambios de estilo de vida, poden axudar a xestionar os síntomas.
Os medicamentos que normalmente prescritos para a narcolepsia inclúen:
- estimulantes para axudarche a estar acordado durante o día
- inhibidores selectivos de recaptação de serotonina (SSRI) ou Inhibidores de recaptairación de serotonina e norepinefrina (SNRIS) para axudar a aliviar os síntomas das alucinacións hipnagóxicas, a parálise cataclexante e do sono
- antidepresivos tricíclicos para xestionar catybate cataclexo
- oxidación de sodio para axudar a mellorar o sono nocturno
Se ten Narcolepsy, o seu médico funcionará con vostede para atopar un plan de tratamento que é correcto para as súas necesidades individuais.
Ademais da medicación, facer que os pequenos cambios de estilo de vida poidan axudar Xestionar os síntomas da narcolepsia, como:
- Tomando 20 minutos durante os tempos estratéxicos durante todo o día
- pegándose a un calendario consistente e de sono nos días laborables e fins de semana
- Obter exercicios regulares e moderados de polo menos 4 a 5 horas antes de durmir
- Evitando a nicotina e o alcohol
Se yo Estou a conducir unha longa distancia, asegúrese de falar co seu médico sobre medicamentos que poden axudar a estar acordado por toda a súa unidade. Parar por puntos e saltos de exercicio se é necesario.
Se está experimentando síntomas de narcolepsia, os nosos especialistas en sono poden traballar con vostede para crear un plan de coidados individualizados para satisfacer as súas necesidades. Fale co seu médico hoxe.