Tratar a equipaxe sexual e emocional elimina un gran peso dos seus ombreiros.
Todos temos a nosa equipaxe, pero non importa o que pasou no pasado, controla o futuro. Ao tratar coa súa equipaxe, eliminará un gran peso dos seus propios ombreiros. Estes son algúns dos problemas comúns.
– Fobia ao compromiso: quizais teña unha marca dolorosa de algunha relación cando estiveses crecendo e decataches que o amor pode ser prexudicial. Quizais teñas un corazón roto e fíxolle sentir como se o amor non valía a pena. Non hai necesidade de estar nunha relación: moitas persoas están felices só, pero se alguén che atrae moito e entón xubilas unha vez que o teu amor é alternativo ou arrastra a outras persoas sen cometer emocionalmente, os teus problemas poden ser prexudiciais para ti e outros .. Non hai resposta máxica, senón que examina o teu pasado para atopar os tipos de relación que che fixo feliz pode axudarche a elaborar o teu plan de acción. Non presione para ter unha relación se non está preparado, pero intente separar as emocións xenuínas dos patróns negativos aprendidos. Se non estás preparado para o amor, sexa honesto co teu compañeiro. Non obstante, se é só unha relación física o que está a procurar, lembre de seguir sempre facelo con seguridade.
– Problemas de abandono: o divorcio é máis común hoxe, e é só unha das cousas que poden causar sentimentos de abandono. Isto pode levar a procuras, as relacións dependentes e irónicamente para empurrar a xente que o ama, a fin de demostrar que os seus medos están baseados. Aprende a amar a ti mesmo e terás máis probabilidade de ter unha relación sa e feliz.
– Auto-tapa: Se non se sente digno de amor, é fácil sabotar a súa propia vida, xa que non pensas que mereces para ser feliz. Dependencia de beber, drogas e sexo nocivo (como o sexo con persoas que non están dispoñibles) poden indicar que non valoras a ti mesmo. As nosas parellas tenden a reflectir a forma en que nos sentimos sobre nós mesmos que o propio odio pode levarnos a relacións negativas. A equipaxe ten moitas formas e non hai vergoña de pedir axuda para eliminar-lo dos nosos ombreiros. A psicoterapia pode axudar se é difícil facelo só, así como o apoio de amigos e familiares. Sexa honesto con vostede, asumir a responsabilidade dos patróns que repetimos (iso non significa que as cousas malas que aconteceron son a súa culpa, quedarse nunha mala situación pode ser indicativa da súa autoestima) e, sobre todo, ama a ti mesmo. Facer as cousas que máis lle gusta, coidar do seu corpo e autoestima fará que teña máis probabilidade de ter un final feliz.
Os nosos socios adoitan reflectir como nos sentimos sobre nós mesmos que o propio odio pode levarnos a relacións negativas.