nesta páxina
tratamento médico conservador
Nunca intente “soportar” a dor dunha lesión deportiva. Deixar de xogar ou exercitar cando sente dor. . Algunhas lesións debe ser inmediatamente examinado polo médico e outros poden ser tratados se
O tratamento inicial para a maioría das lesións deportivas é RHCE (repouso, xeo, compresión e elevación):
- o resto debe comezar inmediatamente do prexuízo sufrido para minimizar hemorraxia, lesións e inchazo.
- compresión e elevación reducir o edema.
límites de xeo inflamación e reduce a dor.
A parte lesionada debe ser elevada e, sobre ela, ten que poñer unha bolsa de frío ou chea de xeo ou cubos picados envoltos nunha toalla. Aplicar un vendaje elástico na bolsa de frío e ao redor da parte ferida sen comprometer o fluxo sanguíneo. Despois de dez minutos, elimine a bolsa e venda, pero mantén a área ferida levantada. Alternar dez minutos con frío e sen ela entre 60 e 90 minutos, varias veces ao día durante as primeiras 24 horas. En canto á compresión, é necesario distribuír a presión sobre a área lesionada para axudar a reducir o inchazo. Podes usar un vendaje elástico, un arranque especial, un xeso ou unha férula. A elevación está feita para axudar a reducir o inchazo. Debes poñer a área lesionada nunha almofada e asegurarte de que sexa a un nivel superior que o corazón.
Despois dunha lesión deportiva, é importante que manteñas descanso e non debes apoiar o membro mal. Debe usar muletas para errantes.
O seu médico suxerirá que tome un axente antiinflamatorio non esteroide (AINE), como ácido acetilsalicílico, ibuprofeno, ketoprofeno ou naproxen. Outra medicación común é o acetaminofeno, que pode aliviar a dor, pero non reducir a inflamación.
A inmovilización é un tratamento común para as lesións deportivas. Isto axuda a manter a zona lesionada sen movemento e impide un maior dano. Para inmobilizar as lesións deportivas, utilízanse xogos, corretores, empaquetados e inmobilizadores de pernas.
Tratamento cirúrxico
A cirurxía pode corrixir os tendóns e os ligamentos rasgados ou colocar os ósos fracturados na posición correcta.