Jelquing: Exercicios para aumentar naturalmente o tamaño do pene

Eu normalmente recibo moitas consultas sobre o tamaño, o espesor ou a forma do pene, tamén me pide que fale nun vídeo Sobre o famoso pene ou Jelquing aumentan os exercicios para que, a petición popular, aquí levo a vostede.

Os exercicios de Jelquing son os máis coñecidos polo pene. Son fáciles de facer, non teñen efectos secundarios e só requiren perseveranza, non, nin son máxicos, nin equivalentes á cirurxía, moito menos disolvente unha baixa autoestima.

Os exercicios de Jelquing están feitos por seguir Estes pasos:

consisten en masaxes de formigón coa man no pene.

Os dedos da man deben ser colocados en forma de OK.

con “O” Formamos cos dedos que fregaremos o pene estimulándoo para mobilizar o sangue.

pódese facer máis rápido ou máis lento. O exercicio máis lento é ideal para mellorar o espesor do pene (tamaño de ancho) e un exercicio máis rápido para mellorar a lonxitude do pene.

Tamén pode aplicar estes exercicios para corrixir pequenas curvaturas.

con 5 ou 10 minutos por día é suficiente, o recomendable que nunca sexa superior a 20 minutos.

Se falamos de resultados, a experiencia da maioría dos homes é un aumento de 15 a 25% do tamaño inicial.

A clave está na constancia, non na intensidade (non facendo moito nun día será mellor). Paga a pena lembrar que o pene non é un músculo senón un conxunto de tecidos e é por iso que non pode adestrar. Se os exercicios non son constantes e para sempre, o normal é que o pene (como calquera outro tecido) volve ao seu tamaño orixinal.

Aquí deixo este vídeo para que aprenda a que se realizan os exercicios de chorro forma sinxela:

Por que non me gusta este tipo de exercicios? Non é para os exercicios en si mesmos, senón porque a maioría dos homes que lles volven realmente o que necesitan é unha mellora da súa autoestima, máis seguridade en si mesmos ou simplemente a educación sexual para entender que o tamaño do pene non é relacionado coa súa masculinidade, nin co seu pracer ou pracer pode proporcionar ao seu compañeiro.

• Coñecer o Causas do “gatillazo”, cando o home falla o sexo