Javelina, un deporte no que o lanzamento é todo

O lanzamento de Javelin é unha proba atlética na que, como o seu nome suxire, os homes e as mulleres arroxan unha jabalina, que normalmente é fabricada en aceiro, despois O límite que marca unha liña curva, ao final dunha pista de lanzamento, cara a unha área marcada, co obxectivo de obter o máximo posible.

O lanzamento de Javelin forma parte do programa de atletismo do Olímpico Xogos da era moderna desde 1908.

Historia do lanzamento de Javelin

O lanzamento de Javelin xa era para os gregos do século V a. C. Unha das competicións deportivas máis importantes. Os seus principais atletas procederon das Pelletas, unha infantería lixeira especializada en escaramuzas que levaban un escudo de vimbio e varias jabalinas.

cos romanos o lanzamento de jabalina estendeuse por outros países do Mediterráneo e desde alí. Expandía todo sobre o planeta.

En España o lanzamento de Javelin desenvolvido cos almogavares, tropas de choque e guerrilleiros presentes en todos os reinos cristiáns da Península Ibérica ao longo da Reconquista e especialmente coñecido polo papel de activo xogado no Os mediterráneos procedentes da coroa de Aragón entre os séculos XII e XV.

En 1908, cando se celebrou un dos primeiros Xogos Olímpicos modernos, recuperouse a clásica javelina grega, que foi elaborada con madeira ou bambú e tiña un empate de coiro no seu centro de gravidade que funcionaba como hélice que proporcionaba forza e precisión.

Nos seguintes Xogos Olímpicos, decidiuse dispensar o Zo nas jabalinas.

En 1986 o deseño da javelina foi profundamente modificado, superando o seu centro de gravidade para facilitar que chegarán ao chan.

As regras deste deporte xurdiu naturalmente entre os que o practicaban, ata que comezou a ser regulado por federacións.

Actualmente os torneos e competicións están totalmente reguladas e hai unha Federación Internacional de Atletismo (IAAF), como europea (EAA) E no noso caso, un español, a Real Federación Española de Atletismo (RFEA), que inclúe o lanzamento de Javelin entre os seus deportes.

Regras do lanzamento de Javelin

O lanzamento de Javelin é Realiza desde un salón de lanzamento que mide 4 metros de ancho e ten unha lonxitude nunca menos de 33,50 metros. Onde permiten as condicións, a lonxitude mínima debe ser de 36,50 metros.

está marcado con dúas liñas brancas paralelas de 50 milímetros de ancho, separados de 4 metros do outro. O lanzamento está feito de detrás dun arco (límite frontal da pista de carreira) de 8 metros de arriba. O arco é unha liña de curva branca, de madeira ou metal, ou pintada no chan.

A zona de caída do artefacto, como se sabe, ten un ángulo de 29º, unha lonxitude de 100 metros e debe ser cinzas, herba ou outro material no que Javelin deixa unha marca.

Como o lanzamento de jabalina Está feito

O lanzamento é todo na javelina. Está a piques de interiorizar unha postura inicial de inicio, facer unha boa carreira que leva a Javelin, transferindo a velocidade da carreira nos últimos pasos ao xesto de lanzamento e facelo cun lanzamento de tensión optimizado, xogando co equilibrio de Javelin e deixando Vaia a un aire a un ángulo moi preciso.

A javelina debe ser agarrada pola madeira e lanzar o ombreiro. Para que o lanzamento sexa válido, Javelin non pode tocar ningunha parte do corpo do atleta nin se pode lanzar en rotación. Ten que ser tirado recta e a punta de metal de aceiro debe ser a primeira cousa que toca o chan.

Todo o proceso faise en poucos segundos. Vexamos todo con máis detalle, analizando o momento do lanzamento de Javelin, paso a paso.

1 – A postura de saída

O atleta comeza nunha posición de parada, mantendo a javelina a través da parte de agarre cunha man.

colócase dando cara á dirección de lanzamento, coa mirada á vista Fronte, o tronco erecto e coa javelina mantén a canela, descansando sobre a palma ea altura do templo.

a jabalina paralela ao chan e apuntando algo cara a dentro. O brazo de transporte debe ser flexionado polo cóbado e aberto.

2 – O

Troke do enfoque de lanzamento de jabalina ten unha lonxitude que varía entre 25 e 30 metros O obxectivo é alcanzar a velocidade máxima ao final.

Para logralo, ten que converter os seus ombreiros apuntando, aliñándolles, en dirección ao lanzamento.Durante a carreira, a punta da javelina debe subir á cabeza do lanzador. A cabeza ten que estar en todo momento cara a adiante, na dirección do lanzamento.

3 – paso paso

Xusto antes do momento do lanzamento de jabalina, o paso da carreira Debe estenderse para crear unha base de apoio ben equilibrada. Nese momento o corpo debe ser inclinado de volta para permitir a maior viaxe posible para o brazo de lanzamento.

3 – lanzamento

completada a carreira, o lanzador montando o seu corpo na súa perna esquerda , avanza o brazo dereito co cóbado sobre o ombreiro e por un forte “whiplash” lanza a javelina cun ángulo de 32º a 36º.

O brazo de lanzamento permanece estendido, mentres que o brazo libre permanece sen tensión , relaxado. Esta última postura é coñecida como unha posición de poder.

A javelina debe caer entre as liñas sectoriais e as cravos, se non, será o lanzamento nulo.

Os lanzamentos son medidos a partir da marca de a punta da javelina no chan, ata o interior do bordo do arco de lanzamento.

Os participantes realizan 3 intentos de clasificación e 3 lanzamentos finais.

O lanzador debe permanecer Na pista de carreiras ata as terras de jabalina.

O gañador é o que obtén unha maior lonxitude no lanzamento. O desempate está resolto polo segundo mellor lanzamento

materiais para a liberación de jabalina

para a liberación de jabalina que se necesitan os seguintes materiais:

• Javelin: Javelin pódese facer de madeira, metal lixeiro ou fibra de carbono, con tiras de corda para agarralo. O material máis común nas carreiras de jabalinas é de aluminio, tamén usando aceiro galvanizado.

As medidas reguladoras son as seguintes:

Proba masculina:

Diámetro de 25 a 30 milímetros
Peso: 800 gramos de lonxitude: entre 260 e 270 centímetros

proba feminina:

Diámetro de 20 a 25 milímetros
Peso: 600 gramos de lonxitude: entre 220 e 230 centímetros

• Delimitadores de zona de lanzamento. Usar os delimitadores de corredores e o sector de lanzamento coas medidas correctas é moi importante para garantir o cumprimento da normativa.
• Ademais dos limitadores de campo, é importante ter calibres para o seu lanzamento, que permitirá que o adestrador ou o profesor teña Unha referencia remota inmediata que se alcanzou co lanzamento.
• zapatos de uñas. Os competidores de lanzamento de Javelin usan zapatillas de armario. Regulamento O único e o talón das zapatillas de deporte pode ter ata un máximo de 11 cravos. Estas uñas sitúanse co obxectivo de proporcionar protección e maior estabilidade aos pés ao adherirse ao chan. Os máis comúns son piramidales, compresión e agulla.

Beneficios do lanzamento de jabalina

O lanzamento de jabalina está rexido polos principios da física máis elemental: para o poder, forza , por aqueles da resistencia ao aire e por aqueles da natureza dos materiais dos que se realizan as jabalinas.

En xeral, os atletas que participan nas competicións de lanzamento de Javelina adoitan ser altas e con gran física O poder, ademais, posúe unha gran habilidade, axilidade, velocidade e, por suposto, forza.

Os pitchers adoitan ter un ombreiro excepcional, no sentido de que poden dobralo e flexible con sorprendente facilidade.

Tamén teñen un cóbado moi ben adestrado e flexible.

Como no resto das habilidades atléticas, os lanzadores de Javelin usan unha singular fibras explosivas, que tamén lles axudan na aceleración da carreira con poucos metros para levala a cabo.

As regras do O lanzamento de Javelin fai que sexa especialmente rápido e explosivo.

é moi completo do punto de vista do psicomotor e practicando moitos grupos musculares, desde os brazos ata as pernas, pasando de volta, abdominales e lumbar.

O lanzamento de Javelin é un deporte moi recomendado, que o animamos a practicar desde o deporte de Elk.