Friis non tivo unha educación superior formal, abandonou a escola antes de traballar no apoio de CyberCity, un dos primeiros provedores de Internet de Dinamarca. Coñeceu a Zennström en 1996. Durante ese tempo, Zennström foi un xefe de Tele2 en Dinamarca, e Friis foi contratado para iniciar o seu apoio personalizado. Friis e Zennström traballaron xuntos en Tele2 para o lanzamento de Get2net, outro provedor danés e o portal de todos os días.
Despois diso, os socios decidiron deixar TE6. Friis trasladouse á minidepartamethn de Zennström en Ámsterdam en xaneiro de 2000 cando desenvolveron a Kazaa, a empresa encargada de desenvolver o protocolo de FastTrack.
do éxito da tecnoloxía peer-to-peer kazaa, o dúo co-fundado Joltid, unha empresa de software que desenvolve e comercializa solucións peer-to-peer e tecnoloxías de optimización de tráfico para compañías para empresas.
Friis tamén é cofundador de AltNet, unha rede que vende comercial Música aos usuarios de Kazaa.
En 2010 Friis fundou o servizo de música rdio en liña con Zennstroem. O servizo foi Bancarota Novembro 2015 e foi absorbido por Pandora Radio por 75 millóns de dólares.
En 2014 Friis e AHTI Heinla fundou tecnoloxías de Starship para desenvolver robots de transporte lixeiro. En setembro de 2016, os robots tomaron as rúas de San Francisco para realizar unha proba autorizada pola cidade. A proba tamén se realizou en Suíza.
No mesmo ano, Friis forma parte dos investimentos da aplicación de mensaxería de fíos.