Intuición e instinto non son iguais. Mentres a segunda forma unha conduta destinada a permitirnos sobrevivir, a primeira rastrexa un sentido máis profundo nas nosas especies que nos proporcionan unha voz interna que nos axuda a tomar mellores decisións. Deste xeito, aínda que ambas as dúas dimensións non teñen unha orixe común, axúdanos a responder moito mellor antes dos retos diarios.
Para entender un pouco mellor esta diferenza que pensamos en dous personaxes literarios marabillosos. Robinson Crusoe é ese valente mariño de York que logo de 28 anos de idade illado nunha illa despois dun naufraxio, fai uso dos seus instintos máis básicos para sobrevivir a unha situación aleatoria e complexa. Pola súa banda, Sherlock Holmes, é a mellor referencia dunha mente acostumada a facer uso do seu instinto policial, das deducións case inconscientes, áxiles e precisas coas que resolver os enigmas máis desafiantes.
” Hai situacións que a xente resolve co seu instinto, pero non poden comentar coa súa intelixencia. “
-alejandro dumas –
Así, o máis interesante sen dúbida destas dúas competencias ou comportamentos é que ambos aplicámoslles igualmente no noso día a día sen entender que, con todo, só a intuición é característica de O ser humano. Saber usar ambas aproximacións do mellor xeito, e ao noso favor, pode axudarnos a prosperar con seguridade, mellor xestionar os medos e o estrés, a San Valentín da nosa experiencia e capacidades para ter unha vida máis significativa. Vexamos máis datos a continuación.
Intuition e instinto, entre a bioloxía e a percepción
Intuition e instinto non son iguais, aínda que caemos O erro de usar ambos termos indistintamente a miúdo. Así, é moi común utilizalos nos contextos onde as nosas sensacións ou emocións guíannos nunha dirección ou outra. Frases como “meu instinto dinme” e “a miña intuición dime” son, sen dúbida, o claro exemplo deste pequeno erro conceptual que vale a pena aclarar por un feito moi claro: para o noso beneficio persoal.
Que é Instinto?
Desde un punto de vista biolóxico, un instinto é un comportamento innato. Son as nosas necesidades internas e eses comportamentos que nos permiten sobrevivir nun ambiente dado. Deste xeito, os instintos como a conservación, a protección, a sociabilidade, a reprodución, a cooperación ou a curiosidade son facultades moi básicas que definen non só seres humanos, senón tamén unha gran parte dos animais.
Agora ben, é Curioso Cara a partir do século XX e co desenvolvemento da psicoloxía moderna, o concepto de instinto comezou a ser visto como algo incómodo. Foi como ese vínculo que nos uniu a unha versión case salvaxe do ser humano, unha dimensión que era mellor reprimir ou camuflar con outras etiquetas. Deste xeito, as figuras como Abraham Maslow comezaron a popularizar términos como “desexo” ou “motivación” para simbolizar esas necesidades internas de cada un de nós.
Agora, chegou o século XXI, esta concepción cambiou moito. A intuición e o instinto binomial de novo son moi apreciados, e no que se refire á última dimensión, a reformulación que está feita de instinto é tan interesante como reveladora. Deste xeito, nomes como Dr. Hendrie Weisinger, influente psicólogo clínico e autor do libro O xenio do instinto, explica que os instintos non son escuros ou primitivos. Non son algo para reprimir.
Se aprendemos a usalos ao noso favor, podemos manexar factores moito mellores como o estrés ou o medo. Ademais, mellorar os instintos como a compaixón, o coidado ou a bondade permitirían crear ambientes máis enriquecedores e significativos. Porque máis aló do que pode parecer, o “instinto compasivo” ou a bondade existe en cada un de nós, como revela un estudo do profesor Dacher Keltner, da Universidade de California, en Berkeley.
Que é a intuición?
Hai aqueles que pensan que a intuición é un conxunto de sensacións que nos dan a pista sobre algo. Ben, debería dicirse que esta dimensión non responde a procesos máxicos ou percepcións sensoriais, son bastante “cognitivas) percepcións “. O propio Carl Jung definiu a persoa intuitiva como alguén que pode anticipar determinados eventos ou situacións utilizando o seu propio material inconsciente.
- Agora, ese material inconsciente é o resultado de todo o que somos, de todo, visto, visto e experimentado.É a esencia do noso ser, un bunker de información comprimida á que o cerebro recorre a obter respostas rápidas, aquelas que non pasan polo filtro dunha análise obxectiva.
- Do mesmo xeito que isto, e ao sorprender que o descubra, os expertos dinnos que nos guíe para que a intuición dille que é tan positiva como se recomenda. De feito, os investigadores da Universidade de Nova Gales do Sur realizaron un estudo onde demostrar que prestar atención a esa voz interna pode axudarnos nos nosos procesos de toma de decisións.
- Psicólogos Galang Lufityanto, Chris Donkin e Joel Pearson Publicou os seus resultados na revista Psychological Science. Neste traballo, volveuse a concluír con algo que o mundo científico eo campo da psicoloxía xa avanzado: facer uso da información inconsciente permítenos non só tomar decisións máis rápidas, senón que levan unha vida máis de acordo coas nosas necesidades e personalidade.
Para concluír, sabemos desde que a intuición e o instinto non comparten a mesma orixe: o instinto ten unha base biolóxica, mentres que a intuición é o resultado da nosa experiencia e do desenvolvemento da conciencia. Non obstante, ambos teñen un propósito común indiscutible: permitíndonos estar máis axustados á nosa realidade, sobrevivir nel de forma eficaz, anticipar riscos e formar unha vida máis conectada e satisfactoria. Escoitámolos e poñelos no noso servizo.