A psicoterapia é un tratamento completo de natureza psicolóxica que se desenvolve entre un profesional especializado e unha persoa que precisa de axuda. Lévase a cabo de acordo con fundamentos metodolóxicos (sobre a xénese e evolución dos fenómenos psíquicos) e ten como obxectivo aliviar o sufrimento emocional e as consecuencias do comportamento derivadas, a través da relación interpersoal entre a persoa que consulta e do terapeuta.
Como cambiar de forma psíquica (a resolución de conflitos persoais internos e interpersonales), como sentirse doutro xeito (sentir menos ansiedade, menos inhibición, máis ilusión, máis esperanza, etc.) é o punto central de todo o tratamento psicoterapéutico.
O Sine Qua Non Principio nunha psicoterapia é a concepción da persoa desde unha perspectiva integral. A forma de achegarse ao problema ou á demanda non só depende da natureza do mesmo, senón tamén da persoa e dos seus contextos. Cada persoa é única, como son as súas características persoais e circunstancias vitais.
Aínda que a parte do enfoque terapéutico é descubrir a natureza do problema, orixe e causas, as súas particularidades e variables relacionadas con isto; É fundamentalmente sobre a subministración da persoa de maior coñecemento sobre ela mesma. A busca de solución dos seus conflitos e a técnica a aplicar será determinada polas características destes e as da propia materia.
Psicoterapia, no sentido de vivir e apropiarse do que se pode chegar a ser , desde o seu verdadeiro potencial de auto-realización ou desenvolvemento persoal, aspira a coroar esa máxima do Nosce Ipsum (coñece-se) que le o clásico proverbio.