A verdade é que ás veces a Internet pode sorprendernos por todas as cousas que ofrece ás persoas.
Hoxe, imos falar sobre os exercicios de Jelqing. Aqueles que, aínda que non todos os homes admiten facerlles, a verdade é que case sempre están interesados.
Se chegou aquí para tratar de coñecer e saber máis ou menos que este procedemento vai, está no lugar seguro!
Aviso: Se é menor, terá que consultar ou estar baixo a empresa dun adulto para ler a seguinte información. Doutro xeito, invitámosvos a seguir lendo.
Cales son os exercicios de Jelqing?
Por que ninguén é un segredo que polo momento, os homes e máis se están á vez de Solicidade, teñen un pouco de medo con respecto a como funcionarán en sexo.
Polo tanto, hai unha boa cantidade de métodos en para ter mellores resultados neste tipo de sexo. Entre eles, é o método de Jelqing, que cada vez gaña máis popularidade e mellor de todo é que é completamente natural.
Se ten dúbidas sobre como actuar diante de diferentes problemas ou medos en O tempo dunha erección, este exercicio, sen dúbida, axudará a recuperar unha pequena confianza e autoestima no momento do sexo.
o O obxectivo das persoas que fan este exercicio de Jelqing é aumentar o tamaño do pene.
Tipos de exercicios Jelqing
Mentres xa che dixemos máis ou menos que este método , sabemos que moitos poden motivarlles a alcanzar aquí, coa simple intención de saber cales son os mellores exercicios para executar. Polo tanto, recomendamos que non se despegue dos seguintes exercicios:
Realizar un pre-calefacción do membro
Realizar un precalentamiento correcto é moi importante antes de comezar a practicar a rutina. Deste xeito, obterás que o sangue se distribuirá uniformemente e evitarás as lesións no futuro.
1-Debes facer un precalentamiento para conseguir os resultados que queres. O primeiro que debes facer é mergullar unha toalla en auga quente, entón con que envolverás o teu membro.
Aínda que debe estar quente, xa sexa para que xerará unha lesión no seu corpo. Se non ten unha toalla por iso, tamén pode probar unha almofada eléctrica.
No caso de que xera un pouco de vergoña, pode tentar tomar unha ducha quente nunha bañeira.
2- Debe ter un punto intermedio de erección para comezar a traballar o exercicio. O que debes saber é que vai estimular o membro pero non por algo sexual, senón ao estilo terapéutico.
3- Agora despois de ter todos estes pasos, comezará a traballar o corpo do seguinte xeito:
Lubricación: Debes atopar un lubricante ou comezar a facelo dun xeito tranquilo de evitar a irritación. Para iso hai xel ou vaselina para bebés que pode colocar nesa área.
Xerar unha erección: Debido á estimulación, isto debería non ser un problema. Cando teñas o 75%, debes ir aos seguintes pasos.
Corrixir a postura: debes ter a túa man nunha postura correcta. Debe na base do membro, formar unha especie de círculo uníndose á punta dos dedos.
Estiramiento: Para iso, debes estirar o membro, pero sen facer moita forza. Deste xeito, conseguirás que existe unha boa circulación.
Podes probar con este movemento, un exercicio de Kegel, cuxo Tamén pode atopar información nesta páxina.
Proceso de freada: Aquí, ten que deixar de presionar o músculo antes de chegar ás glándulas. Se o obtén, fixeches o movemento correctamente.
Repetición: isto é moi importante, a persoa debe funcionar por polo menos 15 minutos ao día. O exercicio pódese facer diariamente ou, polo menos, preto de 4 veces por semana.
Como podes ver, hai unha boa cantidade de métodos, simplemente soporta o máis Cómodo atopalo e sentir que xera unha maior cantidade de resultados.
Recomendacións
É normal que cando facemos algún tipo de exercicio, as recomendacións fanse ás persoas para intentar alcanzar as súas tarefas. A continuación, imos amosar-lle o noso:
-Se é un exercicio que non é moi complicado, contámosvos que debes tomar É con total seriamente porque doutro xeito, non obterás os resultados que queiras.
-Non non debería limitar os tempos, porque podía xogar contra ti. De feito, recoméndase que se faga só unha vez ao día.
-Para conseguir ver resultados, debes acumular polo menos e medio facendo isto. Se o levas 3 días e despois déixache, probablemente non verás os resultados.
– Sabemos que normalmente este tipo de tratamento pode xerar un pouco de medo ou preguntas. A mellor opción que podes facer é ir a un especialista e dicirlle se podes facelo.
Como verás, son cousas que debes tomar en serio e despois obter resultados verdadeiros, En caso contrario, vai acabar entrando en algo que pode danar a saúde se non o leva con coidado, como é a masturbación.
sorprendido? Agardamos que realmente teñas os exercicios de Jelqing para poder servirte e así a túa autoestima e confiar no momento do sexo con terceiros, podes aumentar considerablemente e máis se realmente cre que isto xera un efecto positivo sobre ti .
¡Non esqueza compartir este artigo! Moitas persoas poden estar interesadas en aceptar que o traballo da área corporal. Back alí houbo os anos en que a educación sexual, ea mellora das relacións sexuais foi un tabú.
Seguramente se publica isto nas súas redes sociais, moitas persoas agradecerán máis persoais. Ademais, encantaríamos que despois de ler este artigo e comezar a aplicalo, móstranos se realmente viches os resultados que esperabas para que motives a outros a facelo tamén
por certo. Antes de saír, queremos recomendar isto que está seguro de que está interesado:
- exercicios de autoestima
- exercicios de trigonometría
- Análise sintáctica exercicios
- exercicios dos exercicios internos de
- Tai Chi
- Exercicios Aquagym
- I novos exercicios
- fracción Exercicios
- Exercicios de equilibrio
son unha serie de contidos ademais de que leu que pode ser interesante para vostede moitas grazas por ler!