Eu son o único que se sente inseguro do seu corpo? 7 claves para revertir a idea incorrecta da beleza

Fai uns anos unha mensaxe chamada “The Green Bathing Girl” unha carta escrita do corazón dunha nai que me compata antes da inseguridade e incomodidade dun novo Adolescente tendo que mostrar o seu corpo nunha praia. Vaia ese verán a máis dun que nos puxo en problemas. A publicación tiña moitos compartidos, é máis, de cando en vez a carta volve a viaxar algunhas redes sociais ou ser compartidas por mensaxes de texto. Dálle un tempo e lea que está moi en movemento, especialmente os comentarios das persoas que o leu.

Gustaríame dicir que esa experiencia de incomodidade co corpo ou porque a natureza nos trouxo con un moi diferente Do que o mundo quere, ou porque a nosa propia vontade desgraza contra nós contra nós, é só unha cuestión de adolescencia … pero non é.

Hai miles, millóns de mulleres de todas as idades pendente do seu corpo, sentirse menos porque non son bastante bonitos, fermosos, atractivos, etc. Podemos ter unha vontade de ferro, conceptos claros e fe no seu lugar e sempre cando vai á praia ou a pé nalgúns destes sitios en que temos que amosar máis que o habitual, sentimos non só modesta e incomodidade ao revelar que o que é noso , pero por riba temos que mostralo con todas as súas imperfeccións nun mundo que eloxia as coxas tonificadas e a pel sen accidentes.

Vin loitando contra o equilibrio e as medidas a unha serie de mulleres maiores e menores que eu. Tomo unha batalla sen trimestre con sobrepeso por moitos anos, ás veces gañei a min mesmo e noutros, terminei nun desastre.

Por que nos sentimos vulnerables ao aspecto que temos?

Quizais a pregunta completa sería: por que sentimos especialmente vulnerables ao aspecto que temos diante dos demais? Por que é tan frecuente que centraremos o noso valor na beleza física? Podería ser que aos 80 anos de idade arrepentiré Critiron o meu corpo flácido de 40, 30, 20, 15, 10 …? Dáme unha gran tristeza para pensar que hai mozas pequenas que pensan e senten que non son boas, fermosas ou atractivas como para que todos. Penso nas miñas fillas e por nada do mundo que me gustaría que algúns deles experimenten esa sensación.

Pero non importa o que eu traballo, aínda teño esas inseguridades e como non levas .. Non só son as publicidades e os medios. Isto xa estaba impregnado na conversa cotiá da casa, coa familia, con amigos, por fin. A sociedade está deixando por varias décadas un legado case cultural sobre o que é fermoso nunha muller e atrezo a dicir que o significado desa beleza ten que ver co seu corpo normalmente. Analicemos un pouco de onde está chegando e que poderiamos facer para revertirlo, aínda que sexa un pouco nas nosas casas e axuda a xerar un cambio.

Entendemos a natureza da muller

Inseguridade co meu corpo, son o único que se sente inseguro do seu corpo? 7 claves para revertir a idea incorrecta da beleza

A publicidade foi capaz de aproveitar a natureza feminina. O corpo da muller antropológica é menos dotada que a do home. Vexamos, non se acabe de min e que queira axustar antes de ler. O corpo do home por deseño ten maior forza (física) que a dunha muller, a forza física que usou ao longo da historia para facer unha infinidade de tarefas onde o corpo ten que percorrer grandes distancias, facer fronte a grandes pesos, cara a un adversario de maior ou similar, etc.

Como o seu corpo é forte, non “fixa” moito nel. O corpo da muller está deseñado para nutrir, recibir, está máis destinado á tenrura que a forza física. Sendo o seu corpo máis “débil” en termos de forza física e estar máis orientado máis no coidado doutro, é coma se a muller mira a si mesmo moito máis que o home. Esta podería ser unha razón pola que estamos máis pendentes. Por unha banda, iso é bo, porque podemos ser máis introspectivos, pero se isto non o manexamos ben quedamos na aparencia física e non terminamos de entrar en cuestións máis relevantes.

imos cambiar a Discurso cultural desde casa

Inseguridade co meu corpo, son o único que se sente inseguro do seu corpo?7 Claves para revertir a idea incorrecta da beleza

máis aló da posible explicación inicial antropolóxica. É necesario recoñecer que esta atención excesiva polo corpo é algo e cultural e que seguimos transmitindo este discurso de xeración en xeración. É unha discurso claramente feminina que pasa de nai a filla, desde a tía, unha sobriña, a avoa ata a neta, etc. É un longo camiño por percorrer, pero se queremos atenuar esta obsesión excesiva con aspecto físico, necesitamos cambiar o discurso desde a casa.

É certo que a beleza e a aparencia física, non digo que nos importa o descoido todo o tempo, pero todo ten a súa medida xusta e un lugar específico. É inútil ser bonito se teño un corazón duro como a rocha. Ou se non cultivo o meu intelecto e o meu espírito. Lembre que a través do corpo é que coñezo a outros, o meu corpo comunícase moito máis que unha aparencia.

imos comezar a mirar onde está o noso valor centrado

Inseguridade co meu corpo, son eu O único que se sente inseguro do teu corpo? 7 teclas para revertir a idea incorrecta da beleza

Parece unha tarefa titánica e é certamente, pero é unha tarefa que paga a pena comprometerse. Non falemos coas nosas fillas sobre a aparición do seu corpo. Sobre se é gordo ou delgado. Falemos das súas calidades, as súas habilidades, o seu sorriso, o fermoso que é estar con eles, de bos amigos que son. Se nos centramos no discurso en habilidades interiores, nos seus agasallos máis aló da súa beleza, atoparase a seguridade en sentirse amada por quen son, non porque miran. Esta é unha tarefa para o pai e para a nai especialmente, pero é necesario que toda a familia se involucre. Falemos sobre a cultura, o interese máis aló de como parece sole ou zuta.

A importancia dun corpo sa enriba dun fermoso corpo

Inseguridade co meu corpo, son Eu o único que sente inseguro do seu corpo? 7 chaves para revertir a idea incorrecta da beleza

Parece que o primeiro corpo saudable sobre un fermoso corpo foi unha mentira por disfraz Vanity. Aínda que nun comezo pode parecer así, imos purificar esta intención. Aprendemos a comer saudable porque é bo crecer en temperamento, porque é bo loitar contra o Goll e non porque está de moda.

Comer horas saudables e adecuadas ademais da saúde, cultivamos virtudes como temperamento e disciplina. Pero se nos volvemos tan pendentes do que comemos, terminamos esclavizados dunha forma de goll moi común nos nosos días: i como un pouco, só saudable, moi moi, pero só a partir desta lista de ingredientes. É como esa historia que nos di o libro “Letras do Diaño ao seu sobriño” onde a vella “única” que quería era un pouco de torres crunchy e unha cunca de té, pero exactamente como ela quería. Olor que a levou directamente á perdición. A comida é un factor moi importante para a saúde, pero tampouco nos convertemos en escravos.

A beleza é algo que chama, dá a calma, non que a obsesiona

Inseguridade Co meu corpo, son o único que se sente inseguro do seu corpo? 7 teclas para revertir a idea incorrecta da beleza

Escoitei a un mozo dicir unha rapaza: “Hai dous tipos de mulleres , As mulleres sexy e as mulleres bonitas. Prefiro a fermosa … porque a sexy me fai sufrir moito “pode parecer divertido o que di pero ten razón. Cando unha muller se centra só en atraer por unha cuestión case sexual, por sentirse desexado, ela realmente perde a súa beleza e convértese nun escravo para ela. E tamén hai o risco de converterse en superficial e xogar cos sentimentos dos demais.

A verdadeira beleza é case como volver á casa, unha fermosa persoa que inflúe tranquila, querendo estar ao seu lado, non por un Desexo desordenado pero porque o seu lado xera confianza, calor e finalmente o amor.

Mamá necesita amar o seu corpo … e pai tamén

inseguridade co meu corpo, son o único que se sente inseguro do seu corpo? 7 teclas para revertir a idea incorrecta da beleza

Como se supón que a miña filla ama o seu corpo se todo critique coidadosamente a miña? Quizais non sexan críticas explícitas e negativas, pero por exemplo, se todo o tempo que eu vou á dieta para entrar nun vestido, ou porque vén o verán, ou porque se non son bonito, o meu marido pode comezar a mirar outra persoa, as nosas fillas eles Interpretar que a súa aparencia física pode non ser adecuada, o suficiente.Estariamos transmitindo a mensaxe que che aman só por como mira.

imos dar un paso cara á reconciliación cos nosos propios corpos. Comezamos a cultivar a temperación, falemos con amor connosco, imos apreciar o noso corpo non só por mor de todo o que isto nos permite facer, agradecemos o que Deus nos deu. Entendemos que Deus pensou así e que realmente nos ve como estamos, aprendemos a mirarnos cos ollos que Deus nos ve.

Por outra banda, o pai vai criticar a aparencia de Mamá todo o día ou peor aínda, vai mirando a outras mulleres e comentando a súa “beleza” … como imaxina a mensaxe de que as súas fillas están saíndo. Poden incluso entender que non son fermosos o suficiente para o seu pai.

Teña coidado co que mira e escoita

Aquí de novo Temperance e autocontrol entran en xogo. Se escoito unha música que fala todo o día do corpo da muller coma se fose un obxecto de consumo e pracer, porque esas ideas serán fixadas, polo que pensas que son bromas. O concepto de nós mesmos é nomeado e o que temos de machos tamén! Empezamos a considerar que os seres incapaces de conter-se, incapaces de ver máis aló dos atributos físicos dunha rapaza e iso non é certo.

O mesmo co que ve en televisión ou redes sociais, ou mesmo nas revistas que compra, se só ve a moda, segue a xente só porque a súa aparencia é a máis solicitada, etc. Porque Que acabas apuntando.

Lembre onde está o seu valor, lembre que non está só no seu corpo. Non te compares cos demais, é único e irrepetible. Partimos desta cultura de culto un pouco ao corpo da que ninguén ou case ninguén se libra.

“Moitas veces, con todo, a beleza do que A propaganda é ilusoria e falecida, superficial e cegadora ao impresionante e, en vez de eliminar os homes de si mesmos e abrir horizontes da verdadeira liberdade, empuxalos cara arriba, colócaos en si mesmos e fainos aínda máis escravos, eliminando a esperanza e a alegría.

É unha beleza sedutora pero hipócrita, que estimula o apetito, a vontade de poder, posúen, de arrogancia sobre o outro e que se transforma rápidamente no contrario, asumindo as caras de obscenidade, transgresión ou provocación en si mesmo. A auténtica beleza, ao contrario, abre o corazón humano a nostalxia, ao profundo desexo de coñecer, amar, saír cara ao outro, cara a ademais.

Se aceptamos iso A beleza tocanos íntimamente, Médese, abrimos os nosos ollos, entón redescubramos a alegría da visión, a capacidade de entender o profundo significado da nosa existencia, o misterio do que somos parte e da que podemos obter plenitude, felicidade, a paixón do compromiso diario “. (SS Benedict)

Dende que está aquí … Temos un favor para preguntarlle: Católica-Link chega a centos de miles de apóstolos en todo o Mundo que recibe os nosos recursos e usalos para evangelizar nas súas parroquias, familias e comunidades. O impacto do proxecto é tremendo!
Hoxe necesitamos a túa axuda para continuar. Se che gusta a nosa páxina e crer no bo que estamos facendo, pedimos que considere facer que se beneficie da páxina. Podes facer a túa doazón neste enlace e recordar que, como unha mostra de gratitude, os nosos benefactores mensuais reciben todas as nosas conferencias en liña libres do momento da súa primeira contribución. Deus te bendiga!

Inseguridade co meu corpo, son o único que se sente inseguro do seu corpo? 7 claves para revertir a idea incorrecta da beleza

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *