Hipnose de estrés
Nos nosos centros estamos especializados en tratamentos específicos de hipnose e outras técnicas para curar e Eliminar o estrés.
O estrés é unha resposta normal do noso corpo, pero o exceso de estrés tan estendido hoxe, produce grandes problemas.
estrés Consume nós, destrúe a nosa capacidade de ser feliz … e tamén dana a mucosa das paredes do estómago, aumenta a presión arterial, atacando directamente o sistema cardiovascular. Ao deprimir o sistema inmunitario, permite o desenvolvemento de enfermidades crónicas.
O circuíto crónico de estrés, serviu aos homes primitivos como mecanismo para garantir a supervivencia da especie. Foi deseñado para situacións de estrés a curto prazo. Cando percibimos un perigo, o hipotálamo, situado no noso cerebro, a hormona de Segrega CRH, a corticotropina, que estimula a glándula pituitaria para liberar a ACTH, adrenocorticotropina, que á súa vez fai que as glándulas suprarenales sexan, adrenalina, noradrenalina e cortisol.
A presión arterial e a frecuencia cardíaca aumentan. Cortisol libera a glicosa e evita inflamacións en caso de lesións e lesións.
Calquera noticia que xera a incerteza pode desencadear estes procesos que ocorren a miúdo afectan a nosa saúde: adiccións, obesidade, depresión, sistema inmunitario débil, estados mentais negativos, fibromialxia, fatiga crónica, falta de concentración, insomnio ..
Cando o que se require a unha persoa ou o que unha persoa está obrigada a exhibir a capacidade de que se ten resposta á actuación que sufrimento de estrés.
Isto afecta a nivel físico, emocional e mental por diminuíndo a nosa creatividade, a eficiencia no traballo e nas nosas relacións.
Máis e máis persoas van, expoñendo os seus problemas de estrés implícitamente ou explícitamente aos centros de saúde, porque cada vez temos máis niveis de demanda e maior presión .
Se este é o seu caso eo seu ritmo de vida comezou a influír na súa saúde, pode aprender a superar e manexar o estrés con algunhas técnicas como:
Relaxación e técnicas de respiración
Técnicas ICAS auto-hipnose e PNL
Resolución de problemas
Xestión límite
Xestión do tempo
A práctica destas técnicas cambiará a súa vida nun forma cómoda e usando tecnoloxía, o suficiente que unha vez ao día desde o teu móbil, a túa táboa, o teu ordenador segue o teu programa personalizado.
É importante detectar o estrés nas túas primeiras fases e os teus primeiros síntomas para evitar máis enfermidade grave, tanto emocional, mental ou físico.
A hipnose terapéutica e a hipnose de Ericksonian é un sistema de eficiencia comprobada en centos de miles de persoas de todo o mundo para combater o estrés e acadar os seus obxectivos persoais e profesionais.
o noso centro está especializado e ten unha ampla experiencia en solucións de psicoterapia e hipnose para problemas de estrés.
A nosa formación e alta especialización asegura un enfoque correcto e específico para o seu problema.