Estiven transformando o meu curso de blogs por meses.
Escribín varios borradores do índice; Fixen enquisas entre os meus lectores para comprender mellor os seus problemas e necesidades; Pedín feedback a amigos e coñecidos; Incluso recibín correos electrónicos de persoas que están esperando por el e que prometen ser os meus primeiros clientes. E aínda, ata hoxe, aínda non creo un minuto de contido.
Prometei que non ía a América do Sur ata que tiven o curso rematado e á venda. O meu plan era comezar a traballar nel, nada máis atrás da India, e aínda estiven en España durante dúas semanas e aínda non escribín unha palabra da páxina de vendas.
Pero por que? Por que non podo facer algo que quero facer e que sei que vai ser beneficioso para min?
Estas son as respostas que me dei para xustificar a miña falta de progreso:
- Non puiden crear o material do curso mentres viaxaba por Asia porque estaba cambiando de xeito continuo da cidade e necesitaba varios días de concentración.
- Aínda que eu era un mes seguido de vivir en Chiang Mai, non puiden obter o curso porque non sabía ningunha habitación sen ruído onde podo gravar e tamén porque as páxinas web cargadas de xeito moi lentamente e que non estivese ben nos vídeos.
- foi Non é unha boa idea comezar a preparar o curso antes da India, porque era só 15 días en Cáceres antes de saír e non me ía dar tempo.
- Aínda que estas últimas dúas semanas non me mudei Os meus pais de casa e eu tiven acceso a unha boa conexión a Internet e un lugar silencioso para gravar, foi imposible para min facer calquera cousa Do curso porque primeiro debes planificar os meus obxectivos para 2014, escribe varias publicacións e responden a moitos correos electrónicos. Ademais, non teño un micro profesional e o son sería fatal.
Pero sincero, todos os puntos anteriores non son máis que excusas baratas. Ningún deles é o motivo suficiente para non traballar no curso. Se eu quería facelo realmente, acabaría.
Entón eu fun máis e vin á conclusión de que o que me pasa realmente é que teño medo.
Si, si, como parece. Angel O aventureiro asustado a vender un curso, uuuhh! Pero é a verdade pura.
Teño medo de que …
- O meu curso non é perfecto
- a xente non quere pagar por el
- Unha vez que a xente compra-lo non lle gusta
- Os meus lectores están enojados porque quero poñer algo á venda
i ‘ Veña gañar cartos en internet por dous anos, pero sempre vende produtos de terceiros.
Cando vende un produto de Amazon como afiliado, só é o intermediario. Non tes que deseñar o produto, crealo e pechar a venda; Tampouco ten que preocuparse polo apoio ou que o cliente está satisfeito. Non tes que preguntar a ninguén diñeiro. De feito, é posible que o cliente ou se quere saber que existe!
Pero agora é diferente. Agora son o único responsable e non teño máis remedio que dar a cara. Se falla algo, é a miña responsabilidade. Non hai escusas e a verdade é a seguinte: Eu son o meu peor inimigo agora mesmo e a única razón pola que o curso non está feito.
Que é a auto-sabotaxe
A maioría dos casos , o principal obstáculo que nos impide alcanzar os nosos obxectivos son nós mesmos. Cando presentamos un desafío poñemos a nós mesmos (ou inventamos) barreiras para evitar a el ou a telo como unha escusa en caso de fallo posible.
Este comportamento é coñecido como auto-sabotaxe e non é o froito do azar, pero ten como obxectivo protexer a nosa autoestima e a nosa imaxe cara a outros.
coma min co meu curso, seguramente o experimentou en multitude de ocasións:
- Cando o día anterior a esa proba difícil que acabou de suspender, moitos compromisos que impediron que o preparase ben
- cando os seus amigos convidáronlle a facer con eles esa actividade que tan medo ou A vergoña deulle, e só “estabas canso”, “estiveches moi involucrado” ou “nese momento que non quería que”
- cando se convenceu que esa decisión, que o tomou Eu sería completamente transformar a súa vida mellor, non era unha boa idea como parecía, porque no fondo “TAMP Oco é tan malo “e un cambio tan repentino sería” difícil de dixerir para a súa familia e compañeiros “
¿Síntete identificado con algunhas destas situacións? Porque fago 🙂
A auto-sabotaxe é un fenómeno moi común que remata con miles de proxectos. De feito, me atrevería a dicir que a maioría das persoas que intentan autónomo fallan por mor da falta de coñecemento técnico, senón porque non poden superar as súas propias barreiras psicolóxicas.
e é que, para ter éxito, primeiro ten que quitarse do seu propio camiño.
Como deixar de si mesmo sabotaxe
se é pasou a vostede como un eu e estivo saborando os seus propios proxectos por meses, aquí tes algúns consellos que che axudarán a reducir a situación:
Recoñecer que é auto-saboting
O primeiro paso para resolver un problema é recoñecelo Admítelo: o seu peor inimigo é vostede.
Saber se é auto-sabotaxe, identifica aqueles proxectos que levas a tempo circundante pero que non terminan. Analizar os obstáculos que están impedindo que progrese e sexa honesto con vostede mesmo:
- que creou eses obstáculos?
- son eses obstáculos reais?
- ¿Estás realmente parando, ou só tes escusas?
presta especial atención a aqueles proxectos que representan un desafío ou deixan a súa zona de confort e aqueles que poñen a súa autoestima en xogo e no image que teñen de ti outros: son os máis dados a auto-sabotaxe.
Solicitar axuda
Cando detecta que está empezando a auto-sabotaxe, diga a alguén que confía – E ser posible que xa fixeches o que pretende facer: a túa situación e os teus plans e pídelle que tome unha man.
Todos necesitamos axuda de cando en vez, especialmente se estamos ante un Proxecto complicado, e ten alguén que nos apoia cando comezamos co “Non poderei facer isto” e “quizais non fose tan boa idea” pode facer a diferenza entre o éxito eo fracaso.
No meu caso, estou a traballar cun adestrador de negocios que, como eu non me coñezo persoalmente, pode ver a miña situación de fóra de xeito obxectivamente, detectar cando me estou dando desculpas e dándome un bo flip de orellas se o necesito.
Se eu son o meu propio inimigo, necesito aliados externos para superarme. Estar moi claro que, nestas situacións, non pode depender do 100% de si mesmo porque é a base da súa propia auto-sabotaxe.
simplificada
a maior e máis complicada Parece que parece un proxecto, máis vai pospoñerlle inconscientemente para protexerse dun posible fracaso.
O mellor que podes facer neste caso é dividir o proxecto en subproxectos máis accesibles e pasar por un a un.
Só este foi o meu principal problema. Quería crear o cargo de blogging máis completo en español, o único recurso que necesitaba para consultar a alguén que estaba empezando neste mundo, pero o proxecto era tan grande e tan intimidante que me deu vértigo só pensando niso e acabou bloqueando eu. Por este motivo, tomou a decisión de dividila en cursos máis pequenos en temas moi específicos.
Ten un plan
Finalmente, ten un plan.
A descompresión do seu proxecto en pasos concretos e accidentais e casar cun prazo realista para completar cada un deles. Isto axudarache a organizar e ir á acción e facer que as túas intencións pasen do plano abstracto ao nivel real.
Este é o meu plan para o curso de blogs.
o plan ™
Como só confeso, o meu maior problema co curso foi que estaba destinado a cubrir tantos temas que a idea de crear todo ese material era abafadora e que me bloqueou. Polo tanto, no canto dun gran curso por riba de todo e por todos, decidín ofrecer varios programas de asesoramento a curto prazo en cuestións moi específicas e para grupos moi pequenos, xa que quero poder traballar persoalmente con cada un dos estudantes seguro de que alcanzan os seus obxectivos e están satisfeitos.
Cal será a estrutura dos programas de adestramento para os bloggers?
Cada un destes programas durará unha semana, estará limitado a 10 Os participantes incluirán o seguinte:
- material teórico en vídeo e texto, explicado de xeito práctico, agradable e con exemplos reais
- exercicios prácticos para obter todo o zume a A teoría
- Foro de apoio onde responderá persoalmente todas as consultas en menos de 24 horas
- webinar final para responder dúbidas e peche personalizado con cada alumno
Ao final, os participantes seguirán tendo acceso a todos os materiais (incluíndo a gravación de webinar), Pero xa non responderá máis consultas no foro.
a quen Irán dirixiu?
Os programas executarán as dúas persoas que aínda non teñen un blog e quererán comezar un, como Unha xente que xa ten un blog pero está interesado en melloralo.
Só aceptará estudantes que estean seriamente co seu blog e que teñen tempo e desexo de facer as súas funcións e participar activamente nas discusións .
Cando será o primeiro programa
As datas serán as seguintes:
- luns, 20 de xaneiro – post anunciando o curso. Os rexistros están abertos
- Luns 27 de xaneiro: os alumnos poden acceder ao material do curso.Comezar o apoio no foro
- Martes 4 de febreiro: Webinar do final do curso. Termina o soporte no foro
Canto custará?
O primeiro programa terá un prezo especial de 29,70 euros, o IVE incluído.
Cal será o tema?
Non me falta ideas e é por iso que me gustaría que me axude a elixir o tema do primeiro programa entre estas 7 opcións:
Diga o medidor do primeiro prorgama de coachng para os bloggers > >
Moitas grazas pola túa axuda! O luns tras 9 AM vai atopar todos os detalles 🙂
E, que é auto-saboting ou lembrar a última vez que fixo iso? Como? Que fixeches ou que pensas que facer para resolvelo?
Foto: Lazy Young Man deitado no sofá