“Abroit, que vai ser frío.” Todos escoitamos esta frase nos beizos dos nosos pais. Non obstante, e non importa o que continúe crer que é certo, a culpa dun frío non ten o seu frío senón virus. “O arrefriado común é unha enfermidade contaxiosa producida por un virus”, explica o Dr. Noel Bordón, coordinador do servizo de emerxencia do Hospital El Pilar do Grupo Quirontalud.
Aínda que é certo que os virus adoitan afectar aos organismos que se debilitan, por exemplo, por frío, a causa do contaxio é contacto co virus, xeralmente transmitido por outras persoas. “Cando está frío, pasamos máis tempo en espazos pechados, con pouca ventilación e, xeralmente abarrotado, o que nos fai máis expostas ao virus e que sexa máis fácil de infectar”, di o doutor. É por iso que e non por mor da descenso. De temperaturas, polo que se contratan as enfermidades como os arrefriados ou a gripe.
“Cando está frío, pasamos máis tempo en espazos pechados, o que nos fai máis expostos a virus e sexa máis fácil de infectar “
En calquera caso, se acabamos da frialdade ou tomamos unha gripe ou anxos, tamén hai que negar outro mito prolongado: non hai prohibición de comer xeado. Pola contra, pode facernos sentir mellor. “De feito, os produtos lácteos conxelados poden axudar a calmar a dor de garganta e, ademais, proporcionar calorías ao organismo”, di o Dr. Bordón.
En relación a este último, é o mito de “facer frío A diarrea do estómago, a dor de estómago, a queima ou a inflamación non son causadas por baixas temperaturas en si, senón porque é durante o inverno cando temos máis posibilidades de sufrir estas condicións. Neste sentido, tamén pode ocorrer que certas drogas teñen efectos secundarios na nosa saúde gastrointestinal. Isto ocorre porque “se non podemos expulsar a flema, as bacterias que conteñen chegar ao noso estómago e causar os síntomas”. Neste punto, o especialista enfatiza que “o recomendable é ir ao médico a Avaliar o tratamento a seguir “.
Os efectos sobre a pel
Respecto á dermatoloxía, as afirmacións circulan como o frío secar a pel, outras que apoian que axuda a preservar máis novo e que o cabelo é máis que cae, Que é certo neles? No primeiro caso, é certo que a pel está seca máis con baixas temperaturas. Isto, combinado co vento ou a calefacción, “empeora algunhas patoloxías da pel como a dermatitis atópica e a psoríase ou causan novos problemas dermatolóxicos como a perniose (sieves) ou eczemas”.
Con todo, podemos aliviar estes Efectos que intentan manter a nosa pel ben hidratada, que, se facemos correctamente, converterá a afirmación de que o frío axúdanos a manternos máis novos. “Co frío hai un efecto moderado” levantamento “(sempre que haxa unha boa hidratación) Porque a nosa pel está tensa ao recibir menos cantidades de sangue, xa que fai que os vasos sanguíneos se contraen “, di o especialista.
Finalmente, é certo que o cabelo ten unha maior propensión a caer co frío, pero debe ser “a regulación da melatonina despois do excesivo Exposición á radiación ultravioleta durante os meses de verán, pero non se preocupe, porque é totalmente reversible e non deixa a alopecia definitiva. “
En definitiva, como case todo o que ocorre no noso contorno, o frío afecta a A nosa saúde, de forma negativa e positiva, e ter información científicamente contrastada sobre a reacción do noso corpo a estes cambios na temperatura é a mellor forma de evitar complicacións e aproveitar os seus posibles beneficios.
* confidencial , En colaboración con Quironsalud, presenta unha serie de artigos para aclarar dúbidas sobre mitos e crenzas populares relacionados coa SA LUD, así como para combater información falsa que se pode xerar en internet. Se tes algunha dúbida sobre a consulta resolta e queres máis información, podes contactar co Hospital El Pilar, o Grupo Quironsalud.