Curry de garavanzos en 20 minutos

Non hai nada mellor que un prato rico e completo e por riba pode preparalo nun curto espazo de tempo. Este é o caso deste curry de garavanzos con espinaca onde só necesitas os ingredientes e 20 minutos do teu tempo. Nin tan mal, non é correcto Desde unha pequena boa atención foi atrapada como un ingrediente básico pode cambiar todo como condimentos. Ben, iso e o meu amor por comida picante (ese é outro tema).

Como comentaba, preparar esta receita só precisa dos ingredientes (o suficientemente básicos), un pote e 20 minutos. Iso si, os garavanzos deben ser cociñados. Podes usar os barcos ou aqueles que preparaches no teu bendito #Batchcooking. Se non ten ningunha especie non se preocupe, use a súa imaxinación e adapte a receita.

Para acompañar a receita Coci Rice Bastami – un arroz característico da gastronomía india de grans longos – e a especie con cúrcuma e canela. Para rematar a placa, o cilantro fresco e o sésamo negro. Creo que pouco máis podo dicir sobre esta marabilla. Simplemente poñer o traballo e comezar a diversión.

Curry de garavanzos en 20 minutos

delicioso e auténtico Curry e espinaca con gusto á India

Time Elaboración 5 minutos
Tempo de 15 minutos

Ration 4 persoas

Ingredientes

  • 3tazoskedgacks
  • fresco 2tzaelocks
  • estilo 1CoConic
  • 1 / 2dozate Tomates
  • 1Cebolla
  • 2-3holes de laurel
  • 1st ginger
  • 1cdta.curcuma
  • 1cdta.comino
  • 1cdta.semillas cilantro
  • 1cdta.garam marase
  • 1cdta .chili po

  1. Quenta unha tixola con AOVE, engade cebola, xenxibre e allo e saltar media 5-6 minutos. A continuación, engade as especias (sen sal) e combina uns minutos.

  2. Agora engade os garavanzos e mestura ben co resto de ingredientes, cando se combina Despeje o leite de coco, salsa de tomate, follas de laurel e sal. Despois de 5 minutos engade a espinaca e deixa que todo cociña 5 minutos máis. Serve con arroz e goza.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *