As probas para identificar o trastorno do soño son indoloros e non invasivos. Os profesionais miden a calidade, os ciclos e as etapas do soño do paciente para concluír o diagnóstico. Durmir ben é moi importante non só para o seu descanso, tamén pola súa saúde física e mental. Se notas algún tipo de trastorno do sono, estas son as probas máis comúns que pode realizar.
entre o 20% eo 48% da poboación adulta que sofre dificultades Para comezar ou manter o sono nalgún momento da súa vida, como sinala a sociedade española de neurología. Os problemas para adormecer son máis frecuentes en mulleres e persoas maiores e sobre a poboación infantil entre o 20% eo 25% sofren algún tipo de trastorno.
Se estivo experimentando algún tipo de trastorno por moito tempo, non durará ben ou que se adormece involuntariamente, debería ir á consulta do especialista para determinar se é necesario que realice algún Proba desde o trastorno do sono e desde alí para poder facer un diagnóstico e tomar medidas adecuadas.
Os estudos de sono son probas indoloras e non invasibas, de acordo co corazón nacional, o pulmón e o Instituto de sangue, NIH , que mide a calidade do sono, a resposta do corpo do paciente ante eses problemas e o sono e as etapas do sono.
Que probas están aí para identificar o trastorno do sono?
cando a O paciente presenta a este tipo de probas, trastornos como apnéia do soño e narcolepsia, así como trastornos e movementos convulsivos que están relacionados co soño poden ser diagnosticados. As probas máis comúns que pode sufrir, sempre coas instrucións do especialista que determinarán o máis adecuado para vostede, son as seguintes:
-
polisomnografía
A polisomnografía mide as funcións do corpo do paciente durante o sono para coñecer as alteracións que sofre e coñece aos que poderían producir problemas de saúde. Esta proba pódese facer no hospital, sobre o ambulatorio ou na casa; Será sempre o especialista que determinará a situación na que se desenvolve.
Esta proba ten lugar durante a noite e para facer os rexistros que poñerán algúns electrodos no queixo, no coiro cabeludo e ao bordo final das pálpebras. Durante a proba, o tempo que leva a adormecer, os tempos que non respira ou que case deixe de respirar. A través de algúns monitores, os cambios que poden estar na súa frecuencia cardíaca, a respiración e os movementos están rexistrados mentres está durmindo. Á mañá seguinte cando esperta, o persoal especializado retirará os electrodos e pode continuar coa súa vida diaria.
A través desta proba diagnosticar se sofre de apnéia do sono, narcolepsia, trastorno de movemento periódico de suxestións ou comportamento con movementos rápidos oculares.
-
Actigraphy
a través dunha serie de sensores, determínase a avaliación do soño, que conclúe as horas e os momentos de sono. Utilízase principalmente para o diagnóstico de trastornos do ritmo circadiano insomnio ou, ademais, segundo a Sociedade sono Español, o acto de actigrafia serve para controlar a evolución da síndrome das pernas inquedas ou movementos periódicos das extremidades.
O dispositivo que se usa chámase Actigraph, que ten unha forma como un reloxo, e poñelas no pulso do brazo que menos usan. Ás veces pódese poñer na cadeira ou na perna, isto determinará o especialista. A través dun velocímetro, incorporouse, pode coñecer os movementos que realiza coas extremidades ao longo do día e da noite, e tamén, obtéñense conclusións da súa estrutura de sono a través destes movementos. As características desta proba permiten estudar ao paciente por longos períodos de tempo na súa vida diaria.
-
Segundo a Asociación Española de Sleep, Asenco, neste probas son avaliados problemas de somnolencia diurna. A noite anterior da proba de latencia múltiple debe facerse para facer unha polisomnografía, para que o especialista poida descartar outros trastornos do soño que explicen que sofren de somnolencia.
Durante o día vai ir á cama nunha sala con luz “coa obriga de non facer esforzos para non durmir”.O proceso repítese cinco veces ao día e en cada proba o tempo que lle leva a durmir, estes datos úsanse como un índice de somnolencia.
-
proba repetida de vixilia sostida
O proceso de proba é a inversa da proba de latencia múltiple. Estarás nunha sala silenciosa, con pouca iluminación e debes estar acordado. Segundo a Asociación Española de Sleep, os profesionais medirán o tempo que leva tempo durmir e que os datos utilízanse como índice da capacidade que ten que manter a vixilia, é dicir, para mantelo acordado. Este proceso repetirá varias veces ao día.
Cando envíe a unha destas probas, os especialistas no campo determinarán o seu diagnóstico e o tratamento que debe seguir. Recomendo durmir nunha forma correcta é moi importante para o seu descanso e consecuencias evitar, polo tanto, antes de calquera tipo de trastorno ten sempre que ir ao médico.
