Por máis de 400 millóns de persoas en todo o mundo, a primavera é sinónimo de estornudos, secreción nasal, rasgante, sensación de fatiga e outros síntomas de alerxia ao polen .. Esta figura, facilitada pola Organización Mundial da Saúde, aumenta cada ano. Segundo a Sociedade Española de Alerxología e Inmunoloxía Clínica (SEAIC), só en España hai máis de 8 millóns de afectados.
Dentro de enfermidades alérxicas, a rinite alérxica ou a febre do feno é a enfermidade máis común. Afecta entre o 10 eo 40 por cento da poboación mundial, especialmente os mozos e o número de casos aumenta significativamente. “Non é unha enfermidade grave, nin é unha ameaza para a vida, pero ten dúas características que lle dan gran relevancia socioeconómica: a súa alta prevalencia eo notable deterioro da calidade de vida de quen o sofre”, explica Teresa Dordal , presidente da comisión de rinoconjuntivite do Sealic.
e é que, ademais de producir síntomas clásicos, como unha sensación de coceira, estornudos, rasging ou goteo de nariz, a rinitina alérxica tamén afecta as actividades diarias dos pacientes , que poden manifestar un importante grao de fatiga e cambios de humor, un certo deterioro da función cognitiva, depresión e ansiedade. “Isto empeora a súa calidade de vida e afecta ao traballo e ao desempeño escolar”, di o secretario do Sealic, Darío Antolín.
Aínda que a alerxia non ten cura ata a data, pode levar unha serie de medidas para reducir os seus síntomas que posibles en contacto con pole.
Recomendacións antes da alerxia
- Evite as saídas ao campo e as actividades ao aire libre nos días en que a concentración de polen no aire é alta. Os niveis de polinización pódense consultar na aplicación móbil de PollenControl, aprobada polo Sealic, ou na web www.polenes.com.
- Manteña as fiestras da casa pechada durante o día. Para ventilar unha habitación son suficientes cinco minutos.
- Protexa os seus ollos con lentes de sol e cubra o nariz e a boca cunha máscara en días de polinización elevados.
- viaxar coas fiestras do coche para evitar o contacto co pole.
- Cando estivo ao aire libre, recoméndase a ducha e cambiar a roupa cando chegue a casa.
- Use filtro antipolen no coche e purificadores de aire en casa para reducir a exposición ao alérgeno.
- Non realice un exercicio físico intenso nun momento de polinización para evitar episodios de asma.
- Non cortar a herba ou a poda en días de intensa polinización.
- Cando aparecen os síntomas da alerxia, consulte co seu médico e evite a automatización.
- é aconsellable solicitar unha cita co alergólogo e seguir un tratamento integral centrado no tratamento da causa da alerxia.
Políticas de alerxia
Segundo as previsións do Sealic, O nivel de intensidade da alerxia ao pole para esta primavera será elevado en Andalucía, moderado ao longo do centro peninsular e suave no resto de España. Estas son as principais plantas de alérgeno do país:
herbas
herbas son o tipo de planta máis alérxica en Europa. Ocupa o 20 por cento da superficie vexetal do planeta eo seu período de polinización é moi amplo debido á diversidade das plantas que pertencen a esta especie, cada un co seu determinado período de floración. As gramíneas proliferan en case toda a Península, con excepción da costa mediterránea, onde o polen máis abundante é o do parario.
olivo
Olea polen (olivo) é o segundo alérgeno en España. Actúa principalmente nos meses de maio e xuño nas áreas con extensas superficies de olivares, como Jaén, Córdoba ou Granada, eo Centro Peninsular.
Cupparetes e Shadow Banana
En grandes cidades como Madrid e Barcelona, a maioría das alergias de pole son causadas por cipreses e arizonicos que polinizan nos meses de xaneiro e febreiro, así como pola shadow banana, cuxa polinización é explosiva e ocorre na segunda metade de Marcha e primeira metade de abril. A banana de sombra úsase como unha árbore de aliñamento en grandes cidades. En Madrid ocupa o 25 por cento do bosque e en Barcelona o 33 por cento. Como o secretario do Sealic, Darío Antolín destaca, “o número de casos de alerxias podería ser reducido considerablemente se os concellos realizan unha xestión de árbores públicos acordados con especialistas”, di o experto.
Particularmente
A parietaria é un tipo de herbas daniñas predominantes en certas áreas de Canarias e a costa mediterránea que poliniza de febreiro a novembro.
Véxase tamén:
.jpg)
alerxia ao pole