Como ensinar ao seu fillo

cando as nais e os pais comezou a ofrecer aos nosos fillos alimentos sólidos, deixando un pouco o puré e os alimentos esmagados e introducindo novos alimentos, entendemos o difícil que é confiar en que non van a sufrir, que van mastigar ben e quen saberá tragar cando está suficientemente esmagado.

O medo de asfixia non debe ser eliminado, debemos ser cautelosos e darlles a comida que sabemos que poderán mastigar, pero sempre temos que ser conscientes deles Comer, especialmente ao comezo.

Cando debería ensinar aos nenos

En realidade, debemos facelo progresivamente, de xeito que o fagan de xeito natural e instintivo e que se adapte, Non só os novos sabores, senón tamén ás texturas que lles ofrecen.

A idade ideal é Desde o seu primeiro ano de vida, aínda que meses antes de que poidamos comezar con algúns alimentos como pan ou galletas, axudalos a aprender a masticar aos poucos.

Ademais destes alimentos “duros” axudándoos con dentadura Os problemas e os nenos poden sentir algún alivio nas súas gengivas inchadas, polo que cando comezan a deixar os dentes, é bo comezar a ofrecer aos nosos pequenos, alimentos sólidos como unha peza de pan duro, sempre baixo a nosa supervisión.

Que alimentos son mellores para ensinar como mastigar

especialmente o que temos que ser claro é que para ensinar a masticación que debemos ter moita paciencia, non apresurar ou perder nervios, xa que os estados tensos non son os Mellor escenario para que nada se aprende.

Non debemos forzar ao neno a comer o que ofrecemos, pero deixalo probar, que xogan un pouco coa comida e, se non quere comer, eliminar é ata o seguinte tiro.

con constancia e con p Conciencia, a propia curiosidade dos nenos ea súa evolución faranos que queiran comer alimentos sólidos, pero os nenos poden levar máis que outros en logralo.

Técnicas para pasar de esmagado a sólido con nenos: aprender a mastigar

tendo en conta que os primeiros meses da súa vida só se alimentan de leite e pouco Pouco comezamos a introducir froitas e dieta púrpura vexetal, podemos ter en conta algúns consellos para ensinar aos nosos fillos a masticar a comida que lles damos correctamente:

1. Podemos comezar o proceso que cambia as texturas de O puré, e ofrecendo a mesma comida que poñemos na batidora, pero esta vez pasándoa só pola pureza ou a esmagala coa bifurcación. As cenorias, as patacas e outros vexetais serán moi sabrosos se os presentamos así, e ata podemos ofrecer un prato decorado para que o vexan como un xogo.
2. Se o neno gústalle poñer as mans A comida, aproveita e ofrece comida en pequenos anacos para que poidas collelos por si só. Isto normalmente ocorre ao redor do ano e podemos probar por exemplo con pasta ou vexetais cortados en Macedonia, arroz, etc.
3. para comer carne, podemos usar carne picada ou formar filetes rusos, hamburguesas, etc. … Para que poidan desmoronar e poñelas na boca ao seu gusto, masticar sen problema. Iso si, debemos evitar os bifes normais, xa que tanto como Pique pode ser máis difícil de mastigar e acabar formando unha bola na boca.
4. ofrecer o mesmo para comer o resto da xente de A casa, as patacas, os irmáns, etc., e ao mesmo tempo, axudarache a sentirse máis integrado e, de feito, seguro que é máis atractivo comer o mesmo que ter unha comida diferente. Isto é posible con moitos alimentos como tortilla, peixe, guisos que inclúen patacas, etc., e mesmo froitas como bananas.

Por suposto que debemos estar sempre pendentes e evitar aqueles alimentos cos que poden chorar, que non poden masticar ben, etc. As súas mandíbulas serán exercidas e co paso dos meses que pode alimentarse de forma máis fluidalmente e sen problemas.

masticación non só axudarache a exercer a mandíbula, senón que tamén obtemos dentes máis saudables e debemos infundilos Pequenos bos hábitos alimentarios, que consisten nunha comida variada e equilibrada, deixando só por ocasións especiais de alimentos menos favorables como doces, etc. e introducindo froitas, verduras, carne, peixe, cereais, etc. / p>

Deixalos comer só, non só axudalos a ser máis autónomos e reforzar as súas habilidades e hábitos ao momento de comer, pero tamén, será un exercicio perfecto que os axude do desenvolvemento de condución de as mans.

Como os pais deben actuar para ensinar aos seus fillos masticar

moitas veces nós darse conta de que os nosos fillos comen sólidos sen problema, pero non todos, é dicir, se damos cookies, chips, macarrones e outros alimentos que lles gusta, non teñen ningún problema en masticar, pero cando lles damos un recurso de problemas, peixes ou Algo que máis lle gusta, non o come directamente, porque simplemente non lles gusta ou pensa que non lle gustarán.

Neste caso, e comprender que o neno non ten ningún problema para comer porque os alimentos Vostede gusta de mascar sen un problema, debemos actuar firmemente e non ceder. Isto non significa que os regañamos, ou dille que imos castigalos, ou calquera cousa así, pero debemos velos, que teñen que comer o que son proporcionados e ser firmes na nosa decisión, porque se si Nós botamos-nos de volta, vai saber que este é o noso punto débil e custaranos moito máis do que comen.

No caso dun bisté, podemos propoñer facer pezas moi pequenas para que o fagan non ten que facer grandes esforzos, para que o comen.

Se non o comen, é retirado e ofrecido no momento do lanche e explícase que se ten fame O seu froito, o seu iogur ou o que quere merenencia, terá fame de bisté.

Educativo Xogos para aprender a comer

Na tenda de Akra temos xogos educativos relacionados coa educación alimentaria que pode axudar a ensinar aos nenos a comer, coñecer a orixe dos alimentos con fotografías e outros elem Entos que indican o que é todo.

xogar con eles e amosarlles cal é a pirámide de boa comida ou onde veñen o comida que pode ver na súa vida diaria, axudaranos a comer mellor.