Artigo de uso gratuíto, só solicita autorización e fonte (Asociación de Educación).
Seres humanos que nos caracterizamos por ser individuos comunicativos e gústanos Para falar e comentar todo tipo de temas, aínda que hai un pracer especialmente que nos dá moito pracer: falar sobre nós mesmos.
Podemos considerar que é o noso ego que xera esa sensación que a sensación, Pero a realidade está escondida nos mecanismos neuronais do sistema de recompensas cerebrais.
Os investigadores da Universidade de Harvard presentaron que entre o 30 eo 40% das nosas conversas nos ocupamos con contas sobre as nosas propias experiencias de vida.
Robin Dunbar, un profesor de antropoloxía evolutiva da Universidade de Oxford, considera, tras anos de investigación, que dous terzos da época que a xente dedica a xente a negociacións en lugares públicos concentráronse en contar historias persoais e en Chismon.
As enquisas realizadas en redes sociais indican que máis do 80% das mensaxes de Facebook, Twitter e outros medios de Internet son historias persoais de experiencias inmediatas.
Tempo máis ou menos, o Interesante é descubrir que falar de nós como e, polo tanto, é algo presente en toda comunicación.
Para comprender os motivos desta característica Diana Tamir e Jason Mitchell, da Universidade de Harvard, realizou unha investigación onde A O grupo de voluntarios tivo que pasar por unha serie de probas mentres que os seus cerebros foron escaneados a través dunha resonancia magnética funcional.
As observacións foron feitas aplicando diferentes variables mentres os participantes falaban de eles mesmos, pensaban na súa persoa ou falou con outros.
Os resultados presentados que cando foron auto-revelando datos persoais, o sistema de recompensa cerebral foi activado fortemente, o mesmo que Luz en alimentos, sexo e diñeiro.
Este centro de recompensas nace no tronco cerebral – na área de ventilación temental – onde o neurotransmisor é liberado de dopamina que chega ao núcleo de accumbens (un ganglio da base que está funcionalmente parte do sistema límbico). Deste xeito tamén é coñecido como Mesolimbica.
Tamén neste estudo pódese comparar a diferenza que se presenta na activación cerebral antes da introspección ou a fronte do pensamento privado en si mesmo, en comparación co compartir eses pensamentos con outra persoa. E como se esperaba, aínda que a introspección era suficiente para iluminar as áreas cerebrais asociadas á recompensa, a activación foi acentuada cando os participantes crían que os seus pensamentos serían comunicados a outras persoas.
Despois de ler todo o anterior Pódese preguntar sobre cales son os motivos polos que evolutivamente teñen esa particularidade. Se pensamos que somos seres altamente sociais e que o noso éxito como especie é debido ao noso instinto gregario, podemos atopar nela unha posible resposta, xa que moitos neurocientíficos consideran que parte da complexidade do cerebro humano é debido ao social Complexidade que alcanzamos o Homo sapiens sapiens.
Dicindo as nosas experiencias e ideas persoais xera ligazóns con quen nos escoita ou recibe nós. Isto ocorre porque o noso cerebro libera unha neurohormona: oxitocina, que contribúe á formación de relacións amigables e de confianza e, ademais, nos fai sentir felices, aumentando os efectos do circuíto dopaminérxico. Un dos principais eruditos de como as ligazóns entre as persoas lanzan oxitocina é o neuroecónomo Paul Zak, da Universidade de Posgrao de Claremont.
Falar e escoitar as historias doutras persoas ou falar sobre nós, en última instancia, compartimos e contribúen a nós para expandir o noso coñecemento coñecendo outras experiencias.
Todos os días, nos diferentes lugares onde actuamos, debemos preguntarnos as seguintes preguntas:
- foi Espazos para relacionarse con outros, sen estrés, sen demandas e permitirnos coñecernos e enriquecernos coas nosas diferenzas e experiencias de vida?
- permitimos nos nosos equipos de traballo, espazos informais de comunicación onde o A xente pode ser coñecida?
- facemos reunións para xerar lazos humanos na aula ou na nosa organización?
Debemos ter en conta que os espazos para ligar con outros poden Sexa calquera dos As áreas que fan as nosas vidas: parella, familia, amigos, traballo e educación.Isto nunca será unha perda de tempo, pero, pola contra, unha oportunidade marabillosa de expandir a nosa forma de ver e percibir a vida, así como a oportunidade de desenvolver virtudes como a empatía e, tamén, ter unha taxa extra de pracer e felicidade.
Os profesores, adestradores, líderes e calquera persoa que traballa con grupos debe ter en conta o importante que é xerar espazos diarios de enlaces, xa que contribúen a mellorar o humor, o compromiso ea integración das persoas .. Na aula, isto favorece aos alumnos concentrarse e aprender con máis facilidade. No caso das organizacións, o benestar do equipo de traballo sempre afecta unha mellora na produción e operación de todas as áreas.
Bibliografía:
- Tamir, Di, & Mitchell, JP (2012). Divulgando información sobre o eu é intrínsecamente gratificante. PNAS, 109 (21), 8038-8043. DOI: 10,1073 / PNAS.1202129109
- ZAK, P. J. (2012). A molécula de felicidade. Bos Aires: Urano.