Madrid, 7 de novembro (oportunidade) –
Jennifer Aniston volveu á televisión co programa de mañá, a nova aposta de Apple TV + Serie, na que comparte protagonismo co Gran Reese Witherspoon. Emprendeu esta nova aventura, a actriz comezou unha campaña de promoción onde abriu o seu corazón e a súa mente porque non dubidou en falar sobre os seus trucos para ter unha pel 10.
Coñecido pola súa melena inconfundible , Aniston é unha das estrelas máis desexadas de Hollywood por marcas. A súa última incursión en Instagram converteuse na actriz que alcanzou máis millóns de seguidores en poucas horas, un prodixio só ao nivel do norteamericano.
Nunha conversa con Los Angeles Times, o protagonista A partir dos amigos explica os seus 9 consellos para ter unha pel coidadosa e bonita en todo momento.
1. Coidar do seu microbiome con produtos que conteñan probióticos. Jennifer Aniston está comprometida cos cosméticos que conteñen probióticos, o alimento perfecto para coidar as bacterias que forman parte do ecosistema de vida da nosa pel. En Lancôme, a fórmula do seu mítico avance de Sérum Génifique mellorou con 7 extractos de probióticos e prebióticos.
2. Tratamentos faciais? Si, grazas. Jennifer Aniston está moi claro sobre este tema: “Eu amo os tratamentos faciais e o cambio profesional, é como exercicio, é bo mesturar. Teño unha lista de profesionais que eu vou como Georgina Louise en Nova York, Melanie Simon en Montecito, California , Lena no Spa Carasoin por West Hollywood “.
3. Atopa o hidratante adecuado para o teu tipo de pel. Hidratando a nosa pel diariamente, máis aló da nosa cara, é fundamental, algo que Jennifer Aniston aprendeu dun pequeno: “A miña nai tiña moita conciencia sobre a súa pel e que pertencía a unha xeración onde non había moita sensibilización sobre a saúde interna . Pero unha das cousas positivas que me movía era a hidratación da pel. “
4. Coidado coas tendencias de beleza. Jennifer Aniston nunca foi amigo das tendencias de beleza máis arriscadas. “Nunca vou poñer sanguessugas na miña cara porque é asustado”, explicou a actriz ao mediano antes mencionado. Un exemplo claro de tendencias que deben pasar moito tempo.
5. Adios a azucres e comida chatarra. Somos o que comemos, unha afirmación que non pode ser máis ben cando falamos da nosa pel. Unha mala dieta afecta-lo na aparencia e saúde deste, algo que Jennifer Aniston está moi claro: “Creo que cando come azucre e comida rápida, a súa cara, a súa pel e a súa enerxía mostrarache. Comer saudable é un xeito de vida “.
6 O aguacate, xenxibre e espárragos, os elementos esenciais da túa dieta. Para Jennifer Aniston estes tres alimentos son vitais no seu día a día, tanto que tamén usa o aceite de oliva: “Pode comer un aguacate enteiro para comer. Pon un pouco de aceite, sal e pementa, é delicioso e bo para ti. Xenxibre está cheo de antioxidantes e espárragos tamén. “
7. Atopar unha rutina de exercicios que o motiva. Jennifer Aniston cre que non hai nada peor que bloquearse nun ximnasio nunha cinta, por iso elixiu atopar un deporte que o enche completamente. Así, durante dous anos prácticas de boxeo para manterse en forma.
8. Disfruta dun pequeno detalle dixital de desintoxicación. Combate o estrés que nos xera usando teléfonos móbiles é tan sinxelo coma deixalo de lado por un tempo. Jennifer comprométese a este pequeno desintoxicación dixital para gozar do “aquí e agora” tan importante na nosa vida.
9. Comezar o día con uns minutos de meditación. Jennifer Aniston Práctica cada mañá 20 minutos de meditación para comezar o día con forza, algo que tamén intenta facer antes de ir á cama.