Neste segundo artigo gustaríame explorar unha das grandes similitudes que existen entre coaching e budismo, o cambio.
Coaching en momentos de cambio.
é o dominio no que habitamos os adestradores, normalmente traballamos con persoas que Son inmersos en momentos de moito cambio e necesidade de reflexionar para tomar decisións con confianza. O adestrador acompaña neste momento en reflexión, coa súa escoita, as súas preguntas, os seus comentarios. Todo isto axuda ao adestrador a ver os seus puntos fortes, as súas débiles, as súas limitacións, as súas crenzas e con esta conciencia que adquire poden tomar decisións e establecer accións con maior confianza.
A Lei de Impermanencia, unha lei natural.
Cando o budismo trata sobre o cambio que aumenta a categoría de dereito, a Lei de Impermanencia (Aniccā), non queda nada, todo cambia. As células do noso corpo están morrendo e nacen continuamente, somos o nacemento e a morte continua nun fluxo que é a vida en si. A metáfora do río é moi reveladora para comprender esta calidade de existencia; O río que vemos é nunca o mesmo, parece, pero non é, é un cambio continuo, un fluxo continuo, é impermanente. Sudamos moito pola nosa resistencia ao cambio, por crer que pode haber algo permanente e estamos a escapar e resistir continuamente algo que Buda descubriu hai máis de 2.500 millóns de anos, que nada queda e que a vida é pura cambio.
Aceptar que a impermanencia é unha lei natural que nos axuda a gozar da vida, cada momento, porque sabemos que o momento é único, non volveremos a vivir. Se conseguimos vivir cada momento con atención e aceptación, estaremos fluíndo e gozando do río da vida.
A actitude do líder antes do cambio.
Os líderes que máis admiro son os que permanecen tranquilos en situacións de cambio, en situacións de conflito, que son capaces de fluír Cunha boa xestión das túas emocións, que son capaces de non correr na toma de decisións. O cambio para un líder é algo que aceptou como parte da súa vida, como parte da súa tarefa e cada vez é consciente de que a xestión deste cambio é fundamental; Ser capaz de gozar do seu traballo, reducir o seu estrés, xerar confianza no seu contorno, non vivir en control, fluxo e aceptar erros como parte da súa aprendizaxe.
Hoxe é unha gran cantidade de axilidade, de fluxo, como características intrínsecas dun bo equipo, dun bo líder. De feito, un líder debe ser capaz de permanecer tranquilo nese momento, transmitir seguridade e confianza. Se vostede é capaz de aprender a gozalo, os resultados que recibirán será extraordinario e fará que todos os que estean ao seu lado gozan e senten confianza.
Aprender a gozar do cambio sen ansiedade, coñecer as nosas habilidades e puntos fortes e mellorarlles día a día, axúdanos a vivir con menos estrés, sen tanta angustia, coa mente fría eo corazón quente.
Cada vez máis, o líder está acompañado por un adestrador que o axuda a reflexionar nestes momentos de cambio. O adestramento é esencial para acompaña-lo na súa viaxe, axúdalle a sentirse máis seguro que vostede mesmo e poder transmitir esa confianza para obter cousas xeniais, sen medo, con maior confianza en si mesmo e en todos os que camiñan co.