En todos os deportes, basicamente en todo na vida, hai un elemento que é moi importante ter se queremos acadar os nosos obxectivos e é intensidade.
No noso caso, é dicir, en tenis, a intensidade desempeña un papel moi importante durante un xogo. Moitos xogadores falan de intensidade como un nivel de estado mental que nos permite centrarnos e concentrarse ao longo do xogo. Podería dicir que a intensidade está dentro de ti e debes consideralo para alcanzar os teus obxectivos. Intensidade, como dixemos antes, é unha forza interior que pode aprender a construíla e facelo máis forte con dedicación, determinación e unha forma positiva de ver as cousas na vida. E iso di que un equilibrio no xogo mental é un Factor importante no rendemento e resultados finais. A intensidade está demostrada na linguaxe corporal dun xogador, como a concentración e orientación nunha situación dada, e isto pode manterse nunha situación de presión e permanecer positivo durante o desenvolvemento dunha festa.
pode manter o intensidade ao longo do xogo?.
que debería ser unha boa pregunta que debes facer a ti mesmo, debes preguntar como podes aprender a manter un alto nivel de intensidade ata o final do partido normalmente despois de gañar un conxunto Pechado por un empate: normalmente o gañador da ruptura de empate cae o nivel de intensidade e que pode ser moi caro. Para iso, sempre me recordo aos meus xogadores que o comezo de cada conxunto é moi importante, porque isto marcará o ton do resto do conxunto e do partido. Ao mesmo tempo, algúns xogadores utilizan moita intensidade todo o tempo e Lizan fino moi emocionado e iso fai que fallen en momentos importantes.
É por iso que manter os niveis de intensidade adecuados axudarache nun bo rendemento .. Debemos aprender de nós mesmos para usar os niveis de intensidade do mellor xeito.