é coñecida como dor crónica a aquela que persiste nunha persoa por semanas, meses ou incluso anos, ás veces sen causa clara de É, aínda que normalmente é debido a unha lesión ou infección, e non sempre é curable. A dor continua xunto aos factores ambientais pode derivar en trastornos psicolóxicos como a ansiedade ea depresión.
Se nunca tratou a unha persoa con este problema, é importante que teña certas cousas en mente, por iso traio Os 5 aspectos máis relevantes ao facer a terapia con pacientes destas características:
rumma
Os pacientes con dor crónica adoitan presentar pensamentos introspectivos negativos porque a fonte de dor é interna. Estes pensamentos están asociados a ideas obsesivas sobre a causa da enfermidade e do sufrimento, creando un círculo vicioso problemático facéndoos vulnerables á ansiedade e á depresión.
Buscar valores
Este tipo de pacientes perden os hábitos que eles tiña e non gozar do mesmo xeito que as cousas que fixeron antes da enfermidade camiñando por unha dirección que non toma ningunha parte, polo que debemos axudalos a centrar a súa vida ao que máis importa, e estes son os valores, como a familia, auto-coidado ou profesión entre outros.
Vive coa dor de fondo (defusión)
Engadir unha dor constante, chega un momento en que os pacientes se fusionan coa enfermidade e a súa O comportamento está condicionado por dor en lugar da súa capacidade de tomar a iniciativa. Para tratar este problema, non hai nada mellor que os exercicios de defusión experiencial, polo que o paciente levará a perspectiva sobre a situación e estará disposto a vivir a vida que quere vivir coa dor.
Inactivación
Como dixen antes de que os pacientes desta situación non adoitan practicar as cousas que gozaban antes da enfermidade e normalmente non teñen forzas ou que o control da dor as súas vidas. Nestes casos, a activación con exercicios apetitosos que son reforzadores naturais da persoa deben ser promovidos, poñendo obxectivos en actividades que xa lles gustou e centráronse nos seus valores.
Medicación excesiva
Si Tes o mesmo destino que probablemente teño que pasar o paciente antes por un psiquiatra que, e iso significa que leva a medicación por dor e que, inevitablemente, sendo unha dor constante, xera algunha dependencia das drogas. Ao establecer os obxectivos de reforzo centrados en valores e promover unha actitude activa no enfrontamento do problema, é aconsellable baixar a dose progresivamente, polo que imos conseguir que a persoa en si é forte e levar as rendas da súa vida sen a necesidade dunha pílula.
Para obter máis información, pode consultar o libro de casos de Carmen Luciano, a eminencia internacional no campo da aceptación e a terapia de compromiso:
Luciano, M. (Dir.) (2001). Terapia de aceptación e compromiso (Lei). CASE BOOK. (Pódelo comprar aquí)
Ademais de todo o relacionado con esta terapia atoparás casos específicos de dor crónica, específicamente neste artigo:
Luciano, MC, VISION, JC, GUIERREZ, O., & Montesinos, F. (2001). Terapia de aceptación e compromiso (Lei) e dor crónica. Análise e modificación do comportamento, 27 (113), 473-501.
Por: Asier Valera Muñoz De Toro. Se graduó en Psicoloxía da Universidade de Málaga.Psicólogo cunha base de acción sobre aceptación e compromiso, a psicoterapia analítica funcional e a activación do comportamento. LinkedIn perfil
artigo publicado en terapias contextuais, unha institución especializada en formación en liña e formación cara a cara e asignada para a publicación en Psyciencia
