jeera ou comino ( Cinemato Cyminum) As sementes son un dos ingredientes de cociña máis populares que se usan en toda Asia. O forte sabor e aroma cálido de Jeera fixo unha especie indispensable. Pero sabes que a auga Jeera pode usarse como un remedio natural para unha serie de problemas de saúde? Non só iso, pero esta auga tamén se pode usar para varios problemas de pel e cabelo. Todo o que tes que facer é ferver un puñado de jeera en auga limpa e collela. Estás listo. Coñeza os marabillosos beneficios para a saúde da auga Jeera dos seguintes.
Beneficios Jewe Health Water
Desde o seu día Ao beber un vaso cheo de auga fresca, tamén coñecida como JEEGGAM ou a auga de comiño pode axudarche de xeito innumerable. Non estou seguro diso? Bótalle un ollo a continuación os beneficios da auga potable Jeera:
Auxestión da dixestión:
Varios estudos demostraron que as sementes de comiño JERA ou poden axudar a dixestión significativamente. O consumo dun vaso de augas impermeables pode estimular a secreción dunha serie de carbohidratos, glucosa e enzimas que rompen a graxa. Mellora o metabolismo e mantén o sistema dixestivo en pista para que poida combater trastornos como diarrea, náuseas, flatulencia, náuseas, dispepsia atónica, síndrome de mala absorción e así por diante.
Eliminar toxinas:
A auga Jewera é moi beneficiosa para o fígado e o estómago. Os antioxidantes presentes nas sementes poden eliminar as sustancias tóxicas do seu corpo e promover actividades ordinarias de varios órganos internos. Simplemente mergullo a Jeera en auga toda a noite e beba a mañá seguinte para facilitar a produción de bilis no fígado e desfacerse da acidez, inchazo, gases abdominais, etc.
Sistema inmunitario de apoio:
p> Jeera é unha excelente fonte se o ferro, que é esencial para o mantemento da funcionalidade normal do seu sistema inmunitario. Unha cervexa preparada que mestura unha cucharadita de Jeera nun vaso de auga contén case 1,3 mg de ferro (7% da inxestión diaria recomendada). Doutra banda, comprende unha cantidade razoable de vitamina A e vitamina C, que teñen beneficios antioxidantes. Polo tanto, a auga potable de Jeera pode axudar regularmente a aumentar a súa inmunidade e estar lonxe de unha gran cantidade de enfermidades.
Tratamento da anemia:
O contido de ferro de comiño tamén é útil no tratamento de anemia. O ferro é considerado un dos minerais máis vitais do corpo, xa que desempeña un papel fundamental na formación de glóbulos vermellos, así como o aumento da cantidade de hemoglobina que transporta osíxeno no sangue. Polo tanto, a auga Jeera é útil na loita contra a deficiencia de ferro aguda que ocorre durante a anemia.
Proporcionar unha nutrición extra para mulleres embarazadas e nais lactantes:
Al sendo rico en ferro, auga Jeera é excepcionalmente bo para as mulleres embarazadas e lactantes. Axúdache de conformidade cos requisitos de ferro no aspirante á nai, así como ao feto ou ao bebé. Como resultado, ambos permanecen ben e saudables.
Sistema respiratorio SIDA:
A auga Jeera tamén ten un impacto positivo no seu sistema respiratorio. Ser anti-congestiva por natureza, Jeera pode diluír o moco acumulado no peito e axudar á súa alta en gran medida. Tamén ten propiedades antisépticas, que matan os microorganismos que causan frío, tose e febre.
Axuda a durmir mellor:
Se estás sufrindo de insomnio (trastorno do sono), auga jera pode axudar. O consumo regular desta auga é coñecido por promocionar o sono profundo.
8.Mproves Memory:
Jeera tamén axuda a mellorar a súa capacidade intelectual. A auga potable Jeera dunha idade máis nova pode afiar a súa memoria e intelixencia apreciablemente.
Comino beneficia a auga Jeera para a pel
Cando o seu sistema interno é saudable, a súa pel reflicte o mesmo. Como a auga de Jeera faino forte e saudable internamente, ten efectos significativos sobre a túa pel. Poñemos á súa disposición todos os beneficios únicos da pel da mestura:
Radicales de combate gratuítos:
Jeera está cheo de fibra dietética, que funciona sobre os materiais tóxicos nocivos presentes no corpo e fai que a túa eliminación sexa suave. Doutra banda, contén algúns sensores radicais libres que á súa vez a semente de desintoxicación efectiva e melloran a súa potencia de limpeza. Polo tanto, a auga Jeera pode usarse como un limpador de pel marabilloso para manter a pel limpa, fresca e rejuvenecida. Tamén agrega un brillo natural á pel facial.
Axudas nutricionais da pel:
Como mencionado anteriormente, a auga Jeera é inmensamente útil para impulsar o funcionamento do tracto dixestivo, que finalmente axuda á túa pel a absorber os nutrientes esenciais para manterse alimentados e saudables .. Ademais, os minerais presentes na semente, incluíndo o calcio, o potasio, o cobre, o selenio, o manganeso, etc., son de importancia vital para manter unha pel suave, flexible e suave.
proporciona antioxidantes:
Ao comezo da auga potable de Jeeer regularmente, o seu corpo obtén a cantidade suficiente de vitamina A, vitamina C e vitamina E. Todas estas vitaminas son coñecidas polas súas propiedades antioxidantes e anti-envellecemento. Así, a auga Jeera pode axudar a reabastecer a pel e previr o envellecemento prematuro.
Tratamento de acne:
A auga Jeera pode usarse como remedio natural para o acne. Pode facilmente preparar o seu propio tóner de fervente antiacné jeera en auga. A aplicación regular diso pode producir unha pel clara, tonificada e sen acne. Mesturar algunhas pingas de aceites esenciais con esta auga vai resultar incluso mellor.
Alivia a pel:
A queima da pel tamén pode ser reducida coa axuda de auga Jeera Polo tanto, tamén se usa como chupete da pel.
Beneficios da auga do cabelo de jeera
Aínda que a auga Jeera non é tan efectiva para as súas trenzas, aínda pode usar para loitar contra unha parella de problemas de pelo. Aquí imos:
Axuda de pel nutritiva:
Cando se trata de proporcionar nutrición a cada unha das súas cordas de cabelo, a auga Jeera pode axudar moito. As vitaminas e minerais presentes nel crucial alimentan o cabelo das raíces. Como resultado, terá trenzas fortes e saudables.
Cabelo sedoso:
Tamén engade máis brillo ao seu cabelo para que obteña o cabelo sedoso e brillante.