gelée royale, cholestérol et glucose
Bien que peu, il existe des études scientifiques qui ont exploré l’effet des suppléments de la gelée réels sur « mauvais cholestérol » (LDL), ainsi que les taux de glycémie. Peut-être que celui qui donne la plus grande lumière sur la question de l’étude de 2007 (1), réalisée par le Dr Guo et publié dans le Journal of Nutritional Science and Vitaminologie.
Les participants à studio devaient prendre une dose quotidienne de 6 grammes de gelée royale pendant un mois. Bien que la légère, une diminution a été observée à des niveaux LDL, beaucoup plus prononcée que les niveaux de «bon cholestérol» (HDL) et de triglycérides. Le degré de preuve est remarquable, vous pouvez donc recommander la consommation de vraie gelée pour lutter contre le cholestérol.
dans tout Cas, des études sont manquantes qui reproduisent les résultats obtenus par l’équipe GUO, ainsi que ceux observés dans d’autres études qui ont utilisé des doses plus faibles. Par exemple, dans l’expérience effectuée par Vittek en 1995 (2), des doses maximales de 150 milligrammes ont été fournies et étaient suffisantes pour réduire considérablement les niveaux de cholestérol total des sujets.
Et qu’en est-il de la vraie gelée et de la glycémie sanguine? À l’étude GUO, vous devez ajouter celle de l’équipe Morita, fabriquée en 2012 (3). Ici, la dose était de 3 grammes, administrée quotidiennement pendant une demi-année. En effet, on pourrait apprécier que les niveaux de glycémie sont descendus, bien que peu. La surprise est que les niveaux de testostérone ont augmenté (à la fois chez les hommes et les femmes).