Peut-être que vous avez également élevé « Je commence à obséder la nourriture »?
Signes d’obsession avec le La nourriture
est difficile de pouvoir voir une obsession de la nourriture, surtout quand elle est en soi.
Tout commence chaque jour dans lequel vous vous sentez peser, peut-être après un excédent, un anniversaire, un dîner de classe … Vous regardez le miroir et percevez ce poids. Ensuite, vous pensez que le temps est déjà arrivé.
Beaucoup d’autres fois, auparavant, vous l’avez soulevée. « C’est juste un Il est important de la proposer, je peux aller courir tous les jours, même escalader les escaliers et que je n’aurai donc pas à manger beaucoup moins, avec lequel je prends le pain et les bonbons, ce sera suffisant. » Ce jour-là est venu « Oui, j’ai déjà clairement clair, aujourd’hui je commence. »
Vous imaginez déjà votre corps dans quelques mois, vous allumez votre visage. Vous commencez avec votre plan d’activités. Vous commencez avec votre plan d’activités. Vous commencez avec votre plan d’activités. , la motivation est élevée, vous vous sentez forts et segain @ envie de le mener à bien. Vous le faites sans trop d’efforts et que vous vous sentez mieux, vous percevez mieux et que vous n’avez été que 3 ou 4 jours. Cela confirme que vous pouvez le faire, «pourquoi Je n’aurais pas commencé avant? « .
Votre vie est différente et surtout votre avenir, brillant. Certains jours, vous passez pire, mais bien, pas tous les jours que vous êtes à 100%, vous le permettez, «Total, avec ce que j’ai avancé …». La balance vous dit oui, les gens aussi, avec des mots ou avec des regards C’est clair, tu es meilleur. Cela vous encourage à aller plus vite, n’échoudez plus, au moins s’il n’y a pas une bonne excuse. « Si demain je ne peux pas aller courir, je fais des abdominaux à la maison ou non .. . Et c’est déjà « . « La meilleure chose à faire est de vous inscrire à une salle de gym, je vais profiter de toi. » Vous découvrez tout un monde entier et assorti des personnes qui sont sur votre propre vague. Ils vous disent comment ils le font, certaines choses vous semble un peu fort, ça va. « Nous devons-nous nous rendre à cela, je vais bien comme ça ».
Quand l’obsession de la nourriture?
Les examens arrivent, il n’y a pas de temps d’aller à la gym « Je ne peux pas me permettre de manger la même chose, maintenant pas ». Ce jour-là, vous passez une petite faim « , rien ne se passe, je vais me coucher et j’évite la tentation. » Le lendemain, vous vous levez bien, le grand examen, mais vous avez une discussion avec votre mère, assez difficile. « Je suis un peu altéré, mais bien sûr que je suis nerveux, je dors peu. » Dans le café faculté, vous restez en train de regarder le croissant avec du chocolat qui mange quelqu’un à la table suivante, vous ne pouvez pas l’aider, vous ne pouvez pas l’aider Allez les yeux, vous commencez avec votre dos et c’est déjà. Cet après-midi pendant que vous essayez d’étudier pour l’examen suivant, vous n’arrêtez pas de penser à ce croissant. En fin de compte, vous ne pouvez pas rester plus bas pour acheter, vous en mangerez 6, Demi-sac, et soudain, vous réalisez « mais qu’est-ce que j’ai fait? » Soudain, votre corps change, vous le remarquez dans chaque courbe de votre peau. Cette nuit-là, vous discutez avec un ami, pour le dîner que vous n’avez pas faim, vous n’étudiez pas plus tard », car j’aurais pu aller à la gym, ils se terminent à 23h.» Pensez-vous que vous pouvez avoir une obsession de la nourriture?
Les examens passent, à la fin, ils n’ont pas été aussi bons »et sur le dessus, je ne sais pas ce que j’ai mangé; Mon corps … malheureux. » Vous décidez de reprendre la routine d’exercice, mais vous ne vous sentez pas au début, vous vous tenez petit, vous regardez le miroir et vous ne vous voyez pas vous-même, vous restez toute la journée métidale à la maison, mangeant. Al día siguiente te levantas te vistes rápido y sin desayunar te vas a gimnasio, te pasas allí toda la mañana, te sientes bien, « he vuelto”, respiras… Al llegar a casa vas a la cocina a beber agua, ves el pan recién hecho que han comprado tus padres, empiezas a comer, sin darte cuenta te has comido casi la barra entera en bocadillos, el último trozo lo tiras, te das asco.
Dudas si volver inmediatamente al gimnasio « ¿Otra fois? » Vous vous souvenez de quelque chose qu’ils vous ont dit, c’est fou. Vous essayez de vous distraire, ne mangez pas et passez l’après-midi loin de chez vous. Dans la rue, vous regardez les boulangeries, les pizzerias … « Je commence à obséder la nourriture. » Vous faufiez, ne le contrôlez pas.
Obsession de la nourriture commence à vous dominer, l’impulsion vous contrôle, vous courez de l’autre côté, mais vous revenez. Vous ne trouvez pas d’évasion. Finalement, vous le faites.
L’obsession de la nourriture peut être traitée
Découvrez ce qui se passe vous, même si cela semble, ce n’est pas la nourriture. L’obsession de la nourriture vous a fait entrer une boucle de vous obséder avec la nourriture, mais ce n’est que la pointe de l’iceberg. À la clinique de la CTA, nous sommes des spécialistes dans le traitement des troubles de l’alimentation et Nous avons plus de 20 ans à aimer les gens comme vous pour surmonter les TCA. Si vous avez atteint ici … Félicitations! Vous avez déjà donné la première étape pour traiter votre obsession de nourriture et que ce n’est pas facile, nous savons qu’avec une aide professionnelle adéquate Ces problèmes d’obsession de la nourriture vont-ils les surmonter. Que dites-vous? Nous parlons?🙂
donne la prochaine étape pour traiter votre obsession de nourriture, contactez-nous