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Le médaillé olympique de Natalie Coughlin a parlé avec Mory Ain sur sa flexibilité incroyable, son accident vasculaire cérébral et cela signifie poser nue pour la question du corps.

J’ai une scoliose. C’est une courbe de 27 degrés, alors je dois faire très attention. Tous les muscles de ma colonne vertébrale peuvent échouer si je ne suis pas assez sain. Je peux perdre le mouvement de mon épine, en fait je ne savais pas de ça depuis longtemps. Quand j’ai finalement eu 30 ans, un médecin m’a pris des rayons X et quand j’ai vu l’image, il m’a pris le souffle. Je pense que pour être un sport où vous exercerez tout votre corps, mes muscles ont développé et caché la maladie.

J’étais le premier et unique nageur américain de gagner six médailles dans les six événements. (Dans les Jeux olympiques de Beijing 2008, Coughlin a remporté une médaille d’or, deux argent et trois bronze, étant la première femme aux États-Unis pour gagner six médailles de jeux) Je voulais quitter une compétition mais mon entraîneur m’a dit: « Absolument non , tu vas rivaliser!  » Et j’ai gagné la médaille de bronze dans le dos individuel de 200 mètres, je n’ai même pas été formé pour cet événement. J’ai nagé quelques fois au début de l’année et j’ai fini par casser le record national et je me suis vraiment surpris.

Ma pire année en tant que professionnelle de coïncidence de coïncidence des Jeux olympiques de Londres. Je ne voulais pas terminer ma carrière de cette façon, j’ai donc décidé d’aller à Rio.

J’avais environ 30 ans et marié avant la 2012 Jeux olympiques, alors tout le monde supposait que je prendrais la retraite, avoir des bébés et disparaître. Il y a des collègues de l’équipe masculine qui ne posent pas ces questions. Je vois qu’il est intéressant de dire que les gens disent ouvertement: « Bien sûr, c’est ce que tu fais évidemment, Right « , éventuellement peut-être quand je veux, mais je prends très bien soin de mon corps et qui me permet de rivaliser au plus haut niveau. J’aime rivaliser, j’aime être un athlète. Je viens de profiter du moment.

Mon déversement évolue constamment. Maintenant, nagez avec beaucoup plus de puissance dans mes bras. Dans le passé, cela tourna beaucoup avec tout mon corps, tournant maintenant avec la partie supérieure de mon corps, qui génère plus de puissance et de vitesse. Ce fut un processus d’apprentissage intéressant.

Une de mes choses préférées à faire dans les Jeux Olympiques est de voir des gens. J’aime voir les différents corps et vous pouvez deviner qui c’est. C’est amusant de voir les différents corps dans différents sports et styles.

Avoir de longs bras est très important. Je ne suis pas sûr du tir de ma jambe, mais ma portée est de 6 pieds et un pouce, bien que je ne suis que 5 pieds 8 pouces.

Mais je suis un super compétitif. Ne regardez pas petit quand je suis dans l’eau, mais beaucoup des races mesurent facilement 6 pieds. Il est difficile de courte des courses lorsque vous êtes petit.

Je m’entraîne avec l’équipe masculine à UC Berckely. Je suis la seule femme entre 35 hommes de 18 à 22 ans, mais l’équipe que j’ai formée quand j’étais adolescent était surtout des hommes. Je sais certainement comment faire face à cela, surtout lorsque cela me dérangeait.

J’ai soulevé beaucoup plus de poids que je n’ai jamais fait. Je le fais quatre fois par semaine, je peux soulever des poids de 70 livres dans chaque main. J’aime le sentiment de se sentir fort et puissant.

Surf est la formation la plus inhabituelle que je fais.

L’idée est que le surf aide-moi à faire un équilibre avec la natation. Lorsque vous nagez, vous manipulez l’eau pour passer à travers elle et générer une vitesse; Au surf, c’est exactement le contraire. Tant que vous avez une compréhension de base de la façon dont l’eau se déplace, provoqua que vous avez une meilleure compréhension de la natation.

Je peux toucher mes pieds avec mes coudes. Je suis super flexible.

La natation est l’un des sports où de nombreuses personnes souffrent de leur corps. Il y avait beaucoup de filles autour de moi quand elle croîtait avoir souffert de troubles alimentaires ou de sentiments de modification de leur corps, en particulier des filles d’un maillot de bain. Il y avait des moments que je n’étais pas content de mon corps, mais j’ai toujours su que j’étais mince et qui m’a permis de réussir dans la piscine.

Je suis conscient que mes bras sont longs. Il est très difficile de trouver des robes que les manches sont la taille 10 et que la taille est de 4, mais je veux être aussi fructueuse que possible, et si cela signifie avoir de gros bras, je prends les gros bras.

Je suis complètement concentré sur 100 mètres freestyle. Après que les Jeux de Londres ont changé de formateur, j’ai changé ma routine d’entraînement et je pense que c’était la bonne décision pour moi. Mon objectif est essentiellement gagner plus de médailles sachant que j’ai apporté les changements nécessaires dans ma carrière.