dysfonctionnement érectile (DE) est l’état de ne pas pouvoir atteindre le durcissement requis pour les rapports sexuels ou ne pas le maintenir si nécessaire . La dysfonction érectile est également appelée impuissance.
De nombreux hommes peuvent faire l’expérience de la dysfonction érectile de temps en temps. Cependant, si le problème est répété fréquemment et prend beaucoup de temps, il est nécessaire de demander l’aide d’un spécialiste. Parce que la dysfonction érectile continue peut créer des problèmes de confiance en soi, affecter les relations indésirables et devenir une source importante de stress.
Qu’est-ce qu’une érection?
La dysfonction érectile peut se produire en raison de ses problèmes. étape du processus d’érection. L’érection est le résultat de l’augmentation du flux sanguin vers le pénis. Le flux sanguin est souvent stimulé à travers des pensées sexuelles ou un contact direct avec votre pénis.
Quand un homme est excité sexuellement, les muscles du pénis se détendent. Cela remplit les deux chambres (corps caverneux et corps spongieux) à l’intérieur du pénis avec du sang. Comme les caméras sont remplies de sang, le pénis devient rigide. Lorsque l’érection se termine, les muscles permettent au sang de diminuer dans les tissus érectiles. Par conséquent, la situation de l’érection disparaît.
Causes de dysfonctionnement érectile.
Il existe de nombreuses causes possibles de la dysfonction érectile, et celles-ci peuvent inclure à la fois des conditions émotionnelles et physiques. Les causes communes sont les suivantes:
- maladie cardiovasculaire
- diabète
- hypertension
- élevé cholestérol
- obésité
- Les faibles niveaux de testostérone ou d’autres déséquilibres hormonaux
- maladie rénale
- Âge
- stress
- anxiété
- dépression
- problèmes relationnels
- Certains médicaments pour traiter l’hypertension artérielle ou la dépression.
- Dérisques de rêve
- Utilisation de drogues
- boire trop d’alcool
- Utilisation de produits du tabac
- Certaines conditions de santé, telles que la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques de Parkinson (EM)
- à la zone pelvienne par une blessure ou une chirurgie.
- la maladie de Peyroni, qui provoque le développement de tissu cicatriciel dans le pénis.
Le dysfonctionnement érectile peut être causé par un seul ou plus de ces facteurs. Par conséquent, il est important de consulter votre médecin afin que vous puissiez jeter ou traiter des conditions médicales sous-jacentes.
Les symptômes de la dysfonction érectile
peuvent avoir un dysfonctionnement érectile si vous avez régulièrement les suivants:
- Problème d’érection
- Difficulté à maintenir une érection pendant les activités sexuelles.
- Diminution de l’intérêt dans le genre.
- Ejaculation prématurée
- éjaculation retardée
- n’atteint pas l’orgasme après anorgasmie ou une stimulation spacieuse
Si vous avez l’un de ces symptômes, surtout s’il persiste pendant 3 mois Ou plus, parle à son médecin. Ils peuvent aider à déterminer si une condition sous-jacente nécessitant un traitement provoque ses symptômes.
Dysfonctionnement érectile Diagnostic
Le diagnostic de dysfonctionnement érectile peut inclure plusieurs étapes, y compris l’examen physique, écouter votre Histoire et histoire sexuelle. Des tests supplémentaires peuvent être effectués pour déterminer si leurs symptômes sont causés par une condition sous-jacente.
examen physique
Dans un examen physique, votre médecin entendra votre cœur et votre poumon, votre tension artérielle mesurera votre tension artérielle et vous effectuerez un examen de testicule et de pénis. Ils peuvent également recommander un examen rectal pour vérifier votre prostate.
Curriculum psychosocial
Votre médecin vous posera des questions, vous entendrez vos symptômes et vous demandera de remplir un questionnaire sur votre santé. Histoire et histoire. Sexe. Les réponses peuvent les aider à évaluer la gravité de leur dysfonctionnement érectile.
Certaines questions que peuvent être posées sont:
- Combien de temps a une dysfonctionnement érectile? A-t-il semblé soudainement ou progressivement?
- a des problèmes de désir sexuels, d’éjaculation ou d’atteindre l’orgasme?
- Combien de fois avez-vous des relations sexuelles? Avez-vous récemment changé cette fréquence?
- Quelle est la force de vos érections? Est-ce affecté par certaines conditions ou types de stimulation?
- vous réveillez-vous avec une érection du matin ou au milieu de la nuit?
- Comment votre relation actuelle? Quelles attentes avez-vous et votre partenaire l’un pour l’autre? Des changements ont eu lieu?
- Avez-vous eu trop de stress ces derniers temps?
- Quels médicaments utilisez-vous actuellement? Portez-vous des médicaments du tabac, de l’alcool ou de la surveillance d’alcool?
- Avez-vous une condition sous-jacente ou une chirurgie sous-jacente ou une blessure dans votre zone pelvienne?
tests supplémentaires
Votre médecin peut effectuer des tests supplémentaires pour aider diagnostiquer la dysfonction érectile. Les tests peuvent inclure:
- Ultrasound: une échographie peut être utilisée pour examiner les vaisseaux sanguins du pénis pour déterminer s’il y a un problème avec le flux sanguin du pénis.
- Test Penis Nocturnal distension (NPT): un périphérique portable qui fonctionne avec des piles et est utilisé sur la cuisse pour évaluer la qualité des érections nocturnes. Les données sont stockées sur l’appareil auquel votre médecin peut accéder plus tard.
- Test d’injection: Au cours de cet essai, un médicament est injecté dans votre pénis pour stimuler l’érection. Cela permet à votre médecin d’évaluer la rigidité de l’érection et de la durée.
- Tests d’urine: Les tests d’urine peuvent être utilisés pour contrôler le diabète ou d’autres conditions de santé sous-jacentes.
- Analyse du sang: Tests sanguins Peut être utilisé pour vérifier les conditions telles que le diabète, les maladies cardiaques, les problèmes de thyroïde et les bas niveaux de testostérone.
Ces tests peuvent aider votre médecin à guider son traitement et à déterminer si une condition sous-jacente provoque une dysfonctionnement érectile. .
Traitement de la dysfonction érectile
Le traitement de la dysfonction érectile dépendra de la cause sous-jacente. Vous devrez peut-être utiliser une combinaison de traitements, y compris des médicaments ou une orthophonothérapie.
Traitement pharmacologique
Votre médecin peut prescrire des médicaments pour vous aider à contrôler les symptômes du dysfonctionnement érectile. Vous devrez peut-être essayer des médicaments avant de trouver un médicament bénéfique. Les médicaments oraux suivants stimulent le flux sanguin vers le pénis pour aider à traiter la dysfonction érectile:
- Avanafil (Stendra)
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil ( CIALIS)
- Vardenafil (Levitra, Staxyn)
Alprostadile (Caverject, Edex) est un autre médicament pouvant être utilisé dans le traitement de la dysfonction érectile. Ce médicament peut être appliqué de deux manières, comme un suppositoire de pénis ou comme une auto-injection à la base du pénis.
Therapy Testéron (TRT) peut également être recommandé si votre niveau de testostérone est faible .
Les médicaments utilisés pour d’autres conditions peuvent provoquer une dysfonction érectile. Parlez à votre médecin de savoir si vos médicaments causent vos symptômes. Vous pouvez suggérer d’autres médicaments que vous pouvez prendre à la place. N’arrêtez jamais de prendre des médicaments sans parler à votre médecin.
Les médicaments utilisés pour la dysfonction érectile peuvent entraîner des effets secondaires. Si vous rencontrez des effets secondaires désagréables, parlez à votre médecin. Ils peuvent recommander un médicament différent.
orthophonothérapie
Certains facteurs psychologiques peuvent provoquer un dysfonctionnement érectile, notamment:
- stress
- Anxiété
- Trouble de stress post-traumatique (TPS)
- Dépression
Si vous avez une dysfonctionnement psychologique érectile, vous pouvez bénéficier d’une orthophonie. Au cours de plusieurs sessions, vous et votre thérapeute discuterez:
- Facteurs de stress ou d’anxiété
- Vos sentiments sur le sexe
- Conflits subliminaux pouvant affecter votre Bien-être sexuel
Si la dysfonctionnement érectile affecte votre relation, envisagez de parler à un conseiller en relation. Le conseil de couple peut vous aider à reconnecter émotionnellement avec vous et votre partenaire, qui peut aider votre dysfonctionnement érectile.
Pompe à vide
Ce traitement utilise la création d’un vide pour stimuler l’érection. Lorsque le périphérique est utilisé, le sang entre dans le pénis et provoque une érection.
Le dispositif de pompe à vide est composé de plusieurs composants différents:
- un tube en plastique que vous mettez vous mis. dans le pénis
- une pompe qui fonctionne pour créer un vide lors de l’extraction de l’air à travers le tuyau en plastique.
- Un anneau élastique est utilisé pour fixer le tube en plastique au pénis et maintenir le sang sur Le pénis.
La bague élastique fonctionne pour maintenir une érection, maintenez le sang sur le pénis et empêchez-le de revenir à la circulation. Il peut être laissé au lieu de 30 minutes.
exercices de dysfonctionnement érectile
Certains exercices peuvent aider à traiter le dysfonctionnement érectile.
Exercices de Kegel
Les exercices de Kegel sont des exercices simples que vous pouvez faire pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Ici, il est expliqué comment faire ceci:
- identifie les muscles du plancher pelvien. Couper en deux tout en urinant pour détecter les muscles du plancher pelvien. Les muscles qu’il utilise pour faire cela sont les muscles du plancher pelvien.
- Maintenant que vous savez où sont ces muscles, ils doivent contracter 3 secondes. Puis laissez-le aller.
- Répétez cet exercice de 10 à 20 fois suivi trois fois par jour.
Dans une étude de 2005, deux groupes de dysfonction érectile ont été comparés. Il a effectué des exercices musculaires réguliers du plancher pelvien avec le premier groupe de physiothérapeutes masculins. Ils ont également reçu une biorétroalimentation et des conseils sur les changements de style de vie. Le deuxième groupe a reçu des conseils uniquement sur les changements de mode de vie et de biofeedback.
Les hommes dans le premier groupe ont vu que sa fonction du pénis s’est considérablement améliorée après 3 mois d’exercices réguliers de muscles de plancher pelvien. Les hommes du deuxième groupe ont vu peu d’amélioration après 3 mois.
Pour les 3 prochains mois, tous les participants ont reçu des exercices à domicile à effectuer. Après un total de 6 mois, 40% de tous les participants (y compris certains hommes appartenant au deuxième groupe) avaient une fonction d’érection normale.
Un examen de la littérature en 2019 a conclu que les exercices de plancher pelvien sont efficaces traiter la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce.
Vous pouvez découvrir qu’il est plus facile de faire un exercice de Kegel lorsque vous vous allongez au début. Enfin, vous pouvez commencer à les essayer tout en étant assis ou debout.
Exercice aérobique
L’exercice modéré à fort n’est pas seulement bon pour votre santé en général, mais vous pouvez également augmenter le flux sanguin et éventuellement aider la dysfonction érectile. Les exemples sont en cours d’exécution et nageant.
Dans une étude, l’effet de l’exercice aérobie sur la dysfonction érectile a été étudié. Dans les révisions, les chercheurs ont conclu que 160 minutes d’exercice hebdomadaire pendant 6 mois pouvaient conduire à une réduction des problèmes d’érection.
Dans une autre étude, la condition physique et la testostérone ont été examinées dans 87 hommes atteints de dysfonctionnement érectile. Les chercheurs ont constaté que les niveaux de testostérone se corrélent inversement avec des niveaux de graisse corporelle et de graisse abdominale. Cela suggère que l’exercice peut augmenter la testostérone et réduire la graisse corporelle.
Yoga
Yoga peut aider à détendre l’esprit et le corps. La pratique du yoga peut être un moyen efficace d’atténuer les symptômes érectiles, car le stress ou l’anxiété peut causer ou contribuer à la dysfonction érectile.
Une étude de 2010 a révélé que le groupe de 65 hommes entre 24 et 60 a considérablement augmenté son Fonction sexuelle après 12 semaines de sessions de yoga.
Dysfonctionnement érectile et nutrition
La dysfonction érectile est souvent associée à des problèmes de flux sanguin. Le maintien de votre santé vasculaire peut être utile pour prévenir et traiter la dysfonction érectile. Cela peut être réalisé en faisant certaines élections de style de vie, telles que manger une alimentation saine.
Pour réduire votre risque de développer un dysfonctionnement érectile, suivez ces étapes simples:
- Focus En mangeant des grains entiers, des légumes et des fruits.
- Limitez votre consommation de viande rouge, de lait entier et de sucre transformé.
- L’alcool peut être utilisé avec modération.
- Le cacao et la pastèque peuvent être utiles.
Traitement à base de plantes de dysfonctionnement érectile
Les remèdes naturels pour certains hommes peuvent aider à traiter la dysfonction érectile. Cependant, avant de prendre des herbes et des suppléments, parler à votre médecin et procéder avec prudence. Parce que de tels produits peuvent avoir des effets secondaires indésirables.
Les supports pouvant être utiles pour la dysfonction érectile sont énumérés ci-dessous:
- asperge
- déshydroépiandosterone (DHEA)
- ginseng
- l-arginine
- L-carnitine
- yohimbe
- Gaza Herbe Horny
- zinc