Noël se rapproche et plus près, nous pouvons presque l’atteindre! Et qu’en est-il de ces partis? Que nous mangeions plus que d’habitude et, à de nombreuses reprises, nous avons abaissé le rythme de la formation. Êtes-vous inquiet pour ce fait? Arrêtez d’anticiper et de déplorer et de mettre des solutions pour ne pas revenir sur votre chemin! Découvrez des conseils et faites une étape à l’étape ces délicieux crème glacée et de chocolat de @Laura_fit, idéal pour une journée spéciale de Noël et pour profiter du doux plaisir plus sain. Osez-vous essayer?
Crème glacée et Chocolat-semiefs
Le premier conseil que nous pouvons vous donner pour profiter de Noël sans excès, c’est que vous continuez avec votre rythme de formation habituel. Si vous ne pouvez pas le faire pour aucun problème, ce n’est en aucun cas. Il reste actif, en mouvement et non des abus de sédentarisme. C’est très important, avant tout, car il sera difficile pour vous de ne pas manger plus que vous ne tombez généralement pas en excès. Noël n’est pas un bon moment pour être marqué de nouveaux objectifs, mais oui pour rester en forme et continuer avec un mode de vie sain. D’autre part, parier par des recettes saines et une solution alternative aux bonbons traditionnels est une autre excellente option. Et maintenant oui … Ici, vous avez la recette, étape par étape, pour élaborer ces délicieux crème glacée et des demi-semi-semi-conçus de chocolat.
Ingrédients
Ingrédients pour la base
2 Dunky (beignet foncé avec crème de choco blanc)
100 ml eau
50 g au chocolat au chocolat au chocolat d’amix
ingrédients pour la crème glacée
20 g Stevia M. Popper’s
400 ml Cuisinaire de la crème légère
20 g de protéine isoprime CFM Saveur de vanille
20 gouttes AROMÉ VANILLE
Ingrédients pour la couverture
60 g au chocolat avec du lait sans sucre
amande hachée (en option)
ELABORATION
- Mélangez l’eau avec le pudding jusqu’à ce que vous créiez une crème
- ajoute les deux Dunkys Distado. Créez une masse.
- Mettez tout dans un moule en silicone, en appuyant sur le fond. Allez au congélateur.
- pour la crème glacée, mélangez tous les ingrédients et entrez dans le congélateur (déplacez-vous tous les 30 min, environ 3 fois pour que je ne forme pas de glace).
- Prenez des hémisphères de moule et mettez une couche de chocolat fondu. Entrer dans le réfrigérateur (si vous n’avez pas de moisissure, vous pouvez couvrir la glace au chocolat au-dessus).
- à 2 h, avec une partie de la couche de chocolat et mettez sur un Assiette.
- Remplir de glace avec crème glacée, une des couvertures de chocolat et prend soigneusement pour ne pas casser.
- endroits sur la base du chocolat et décorer avec des amandes grillées à travers des amandes grillées.
- Vous avez déjà votre délicieuse glace et vos demi-criefs de chocolat prêt à profiter et à surprendre la vôtre. Bon!
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