La particularité du cours de yoga a une authenticité traditionnelle adaptée de manière sage à la structure occidentale et à sa nature pratique. Les classes sont éminemment pratiques et offrent les meilleures modalités pour accroître l’état de santé, éliminer le stress et découvrir – à travers une pratique directe – un sens profond d’une vie harmonieuse.
Les cours contiennent: plusieurs techniques et Exercices pour dynamiser la structure subtile-énergie d’être, des exercices pour accroître la concentration mentale, la relaxation, la respiration, la visualisation créative, les méditations, les purifications au niveau physique et les niveaux subtils, des conseils pratiques pour une alimentation saine. Des techniques sont également proposées pour augmenter le contrôle de l’énergie à tous les niveaux d’être même mental, émotionnel, volitif, vital et érotique sexuel. Une attention particulière est accordée aux processus de transmutation de notre potentiel.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience antérieure pour commencer, car pendant les cours de yoga, nous aurons ensemble, une fois par semaine, vous allez recevoir toutes les explications des moyens de pratiquer, d’effets, d’avantages et de contre-indications pour chaque procédure.
Vous n’avez besoin que de votre désir de vous connaître de manière approfondie et de vous transformer de manière complète, allez avec des vêtements confortables et apportez votre propre tapis mat.
Le cours, par l’instructeur de yoga Octav Fercheluc, commence le 12 avril et aura lieu tous les vendredis de 2013 de 20 à 22 heures dans le salon faculatd de la psychologie.
Plus d’informations : http://www.yogauy.net/psico.html