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aujourd’hui, je veux vous donner des conseils pour apprendre aux enfants à patiner. L’idée est arrivée sur l’autre jour, puisque ma nièce m’a demandé des patins pour son anniversaire. J’adore que ça commence à avoir le sport comme moi!
Vous n’avez pas à craindre que votre enfant tombe, car cela ne se blessera presque jamais avec les bonnes protections. Vous aurez besoin de casque, de genouillères, de coudes et de bracelets. En outre, il est important de garder à l’esprit que le seul moyen d’apprendre à skate est encore de tomber et encore.
déplacements sans aide
Avant de patiner, l’enfant doit savoir qu’il ne devrait jamais regarder le sol, mais en avant vers un point fixe. Ce point de référence peut être vous, placer devant 2 mètres.
Les bras ont la fonction de stabiliser le corps et au début, votre enfant peut contenir Depuis la chose la plus normale, c’est que vous avez peur de tomber. Petit à petit, vous devrez prendre confiance.
Il existe de multiples exercices pour enseigner aux enfants, les plus efficaces que je l’appelais « l’armée », qui consiste à décoller Du sol un skate et soulevez la jambe pour former un angle de 90º par rapport au corps et le mettre devant, puis la baisser, et faites de la même manière avec l’autre comme s’il effectuait une marche militaire. Avec ça toi aura l’enfant peut bouger peu à peu, pouvoir ajouter les gestes d’armées quand ils défilent de perdre la tension et de la peur de déplacer leurs bras.
Comment freiner ?
Les deux types de freinage que vous devriez enseigner au patinage débutant sont les suivants:
freiner avec le taco: les patins en ligne ont le taco à l’arrière. Il y a des patins qui ont deux tacos, mais la chose normale est de l’avoir à droite. L’enfant peut arrêter de faire fléchir le roulement Ace, étirant à la fois la jambe avec laquelle elle s’arrête et appuie sur le sol avec le taco doucement. Ce n’est pas un type de frein hautement recommandé car il ne fait que brûler le caoutchouc de taco, fait du bruit et dans des pannes abruptes, il est plus difficile de s’arrêter de cette façon.
Le deuxième type De freinage est appelé un frein de coin et est la même chose que les skieurs utilisent. Votre enfant vous dira que vous devez arrêter de rassembler les pointes de vos pieds, en faisant un type de V inversé. La normale est qu’au début, le frein est minime, mais comme il sera pratiqué, plus sera remarqué.
comme dans tous les sports, constances et régularité, Si vous êtes habile tous les week-ends avec votre enfant pendant au moins une heure, cela finira très bien au patinage. La prochaine étape visant à faire des classes de patinage d’apprendre des techniques plus purifiées et élégantes.