Deixin de fumar, ara mateix!
Per Ning Meng
a
a
Quin significat té el fumar per a la dona? Una reducció de les tensions físiques o psicològiques? ¿Potser l’expressió d’una postura o posició social? Per ventura, una forma de viure o una actitud davant la vida?
Sigui com sigui, hauria d’haver sempre alguna raó per la qual una persona es fa fumadora, tot i que cada vegada més gent comença a ser conscient que el tabac no només es paga amb el preu marcat en el paquet, sinó que també es cobra la salut, la bellesa i la joventut.
En els països occidentals a l’hàbit de fumar se li associen nombrosos sobrenoms i metàfores relacionades amb el seu potencial dany a la salut. Així, en anglès, per exemple, a la cigarreta se li associa amb cada un dels claus d’un taüt (coffin nails). I és que si el simple fet d’estar viu implica inevitablement un procés de desgast dels òrgans vitals, fumar afegeix una acceleració voluntària d’aquest procés fatal.
Segons una enquesta de l’Organització Mundial de la Salut cada any moren al món 4 milions de persones a causa de malalties relacionades amb el tabac. Quant al nostre país, on els fumadors arriben a una xifra d’uns 320 milions, crida l’atenció que, dels 30 milions que són dones, s’estigui produint un increment progressiu d’un 10 per cent anual.
¿cal enumerar aquí les raons per deixar de fumar? Suposem que no, així que, si ets fumadora, a què estàs esperant? No hem de permetre que el tabac perjudiqui la nostra bellesa i salut. Els qui aspiren a mantenir la qualitat de vida que actuïn ara mateix i diguin “no” a l’tabac.
A continuació veurem el que expliquen dues noies sobre la seva relació amb el tabac, i com veurem, també amb l’amor i l’èxit laboral. En els següents paràgrafs reflexionen sobre el seu intent per desfer-se de l’fatal hàbit.
Ser propietària de la meva vida
Fa poc vaig fer una petita investigació prenent com a subjectes a les meves amigues fumadores. Segons el resultat un 92 per cent va fumar per primera vegada per curiositat i un 95 per cent va reconèixer que fumar serveix per sentir cert alleugeriment en les pressions.
a
a
Quina pressió volem alleujar? No em sembla que és la procedent de la feina. Almenys en el meu cas, no és així. Som dones capaços d’afrontar qualsevol exigència laboral, de manera que no arribaríem a tal extrem de fumar una cigarreta darrere l’altre per culpa de la feina. Porto molt de temps pensant en aquest tema. M’adono que el grau de dependència de l’tabac és proporcional a el grau de complicació sentimental que tingui.
Encara recordo les paraules d’un metge que deia que les fumadores, fins i tot les que ho han fet per molt temps, no tenen realment dependència fisiològica a l’tabac sinó que més aviat és psicològica. No hi ha un altre remei, vivim en una societat plena de competència i sempre busquem un equilibri entre el treball i els sentiments. Com a membres de l’anomenat sexe feble, pertanyem a un grup amb certes mancances de seguretat. Una amiga meva que solia fumar una caixa de cigarrets a el dia va deixar de fumar fa tres anys animada pel seu nòvio. Quan no fumava l’amor omplia l’espai de l’tabac. Ara segons es va l’amor, apareix el tabac.
Puc deixar de fumar, perquè no puc abandonar? Jiang Yuheng (cantant de Taiwan) canta així. En realitat enmuchos casos com no podem deixar de fumar. També em fa la profunda impressió la postura de fumar de Shu Qi, protagonista a la pel·lícula de Hong Kong Medi cigarret, a l’fumar. Al meu parer, fumar és com un procés en el qual un presència una funció de focs artificials: es contempla el sentiment des del seu començament fins al final.
Tot va començar el dia en què una íntima amiga meva em cridar per rebre consol en els seus pitjors moments d’un desengany amorós. Després de la terrible nit en blanc que vam passar fumant sense parar vaig decidir deixar el tabac.
Per fi vaig prendre la decisió d’acabar definitivament els contactes amb el meu xicot. Vaig començar a deixar de fumar deixant de comprar cigarrets per a mi. En una trobada d’amigues els vaig anunciar la meva decisió. Allà, davant el fum i la relaxada postura que associava a fumar, sentia pessigollejos a mi mateix com si un gat estigués arañándome. Feliçment vaig poder suportar-ho.
Amb el pas de temps anava percebent que m’allunyava de l’tabac. De fet, em vaig adonar que, en el fons, el que passava a cada cigarret és que em semblava trobar aquest moment imaginari en el qual tornava a estar al costat del meu exnòvio. No obstant això, després d’aquests moments de suposada felicitat, tornava a la realitat amb més tristesa que abans.Per tant, quan ara es desperta en mi aquest misteriós desig, prefereixo posar la meva cara sota un raig d’aigua freda, començar a córrer escales amunt o simplement tendir sobre la catifa escoltant música … qualsevol cosa en lloc de fumar.
Han passat dos anys des que vaig deixar el tabac. Segons el criteri estipulat pels experts sé que m’acosto cada dia més a la victòria definitiva. Ara ja no sóc esclava de tabac i em sento més propietària de la meva pròpia vida.
El tabac i jo, un absurd malentès
Jo portava fumant des de feia tres anys. En els primers dos anys i mig fumava molt poc, per això en aquell moment no em donava compte de la necessitat d’abstenir-me de l’tabac.
Si et confesso el motiu pel qual vaig començar a fumar el més segur és que et vagis a riure de mi. Jo pensava que moltes dones excel·lents eren fumadores. Era el cas de Joe, el meu cap, una dona amable i elegant procedent dels Estats Units. Em cridava l’atenció la seva actitud tan ferma a l’hora de prendre decisions. Fumar li feia ressaltar els gestos de la seva personalitat i veure-li una cigarreta a la mà era una insinuació que m’inspirava.
En aquest període molts amics meus em admiraven per treballar en una empresa multinacional. En realitat jo no era sinó una treballadora comú, però vaig començar a preocupar sobre el meu imatge, i com a conseqüència d’això vaig començar a imitar a altres persones: primer el vestit i el maquillatge; després el to de parlar; i a la fi, també l’hàbit de fumar, la posa, la forma … com ho feia Joe.
La primera vegada que vaig veure fumar a Joe va ser un dia en què va passar a recollir-me amb el seu cotxe. Abans de posar en marxa el motor, es va posar uns guants i unes ulleres de sol, i va encendre una cigarreta. Les seves accions semblaven molt coherents i elegants, i allí es em va ficar en la ment la idea que ella era precisament el tipus de feminitat a què jo aspirava.
A partir d’aquest dia començava a aprendre de fumar com Joe fins que una nit de sobte vaig sentir que no podia dormir sense abans fer-me fora l’últim cigarret. Ja era conscient que havia caigut en el vici. No obstant això, aviat em va molestar comprovar que Joe fumava més aviat poc, i mai a l’oficina, ni a casa. La relació entre el tabac i l’elegància es començava a desvincular del que jo vaig imaginar al principi, i així vaig començar a entendre que l’elegància no té res a veure amb el cigarret. Llavors vaig saber que hi havia hagut un absurd malentès entre el cigarret i jo.
Vaig decidir deixar de fumar. Vaig tirar un paquet de cigarrets a mitges a la paperera. Recordo que a l’tirar-lo em preguntava almenys tres vegades: “¿de veritat sóc capaç?” En aquell moment va aparèixer en la meva ment la vinyeta d’humor d’un diari: un home decidit a deixar el tabac va llançar una cigarreta per la finestra per sortir de seguida al carrer per recuperar-lo. Jo no arribaria a l’extrem de recollir-lo de la paperera.
Eren tan difícils els dies sense fumar. Era un pols constant, minut a minut. Anava ajornant el moment de no fumar de cinc en cinc minuts. Així fins a un dia va arribar a passar, i aquell dia, de tornada a casa respirant aire fresc, sense fum, vaig sentir la victòria. A el passar per les tabaqueries tenia ganes de cridar: “Ja no fumo!”.
Vaig canviar el costum de sopar amb els meus amics i vaig començar a cuinar a casa. Després del sopar solia posar alguna pel·lícula al DVD en lloc d’encendre l’ordinador i treballar. Quan apareixia a la pel·lícula una escena en la qual algú fumava, la meva llengua, acostumada de el gust de l’tabac, es movia com estranyada. En aquests moments, per poder fugir de la temptació, prenia una pastilla per dormir i solucionava el problema provisionalment.
Per tal d’arrencar de l’vici de fumar he fet nombrosos plans perquè no tingués temps de pensar en el tabac. Per evitar veure a les meves amigues fumadores els caps de setmana me n’anava pels afores de Beijing per respirar aire pur. A poc a poc el desig de fumar anava sortint de la meva ment.
Ja porto sis mesos sense fumar. Sé que he passat l’època més dura. Fa un temps que he deixat de veure l’ombra temptadora d’aquest silenciós esperit maligne.
Benvolguts lectors, què pensen vostès després de llegir aquestes històries personals? És molt diferent a les històries en els seus països? Ens agradaria molt poder rebre els seus suggeriments, idees o pensaments pel que fa a aquest tema.
a
a
a