Imatge de notícia
agost 2017. 24 Hores. Cada ésser viu, incloent humans, plantes, i fins i tot alguns bacteris, porta amb si un rellotge biològic al seu interior, encarregat de regular el seu cicle diari d’activitat i processos vitals, com són el somni i la vigília, el metabolisme i el nostre estat d’alerta . A Xile, els científics de el Centre Interdisciplinari de Neurociència, de la Universitat de Valparaíso, han volgut aprofundir en aquesta àrea de coneixement, utilitzant per a això un petit model d’estudi: La Drosophila megalonaster, més coneguda com a mosca de l’vinagre.
John Ewer, neurobiòleg de l’CINV, s’ha especialitzat en estudiar els processos biològics de l’cicle diürn i nocturn, emprant a aquest insecte. Utilitza aquest model perquè té un sens fi d’avantatges experimentals i funciona de manera molt similar a tots els organismes, incloent els humans. “Per operar aquest posseeix peces molt conservades, com la similitud entre les que té un bus i un acte. Així, el que s’aprèn a la mosca pot aplicar-se a tots els animals”, assenyala.
Per al investigador, els rellotges biològics són motors vitals del nostre funcionament i tenen un enorme impacte en la vida de les persones. per això, assenyala que aconseguir comprendre’ls, pot obrir múltiples arestes de el coneixement i més, tenir utilitats pràctiques, per exemple, en la productivitat laboral i escolar, en el pla mèdic, o bé, en la millora de la qualitat de vida.
el rellotge intern
“Si el nostre entorn fora fosc sempre, nosaltres ens despertaríem a una hora similar cada dia. El despertar i el dormir, és generat per un, i no requereix d’estímuls externs. I això corre per a tots els animals de la Terra, ja que van evolucionar en un món en què hi ha canvis diaris de llum i foscor, fred i calor, i aquestes transformacions són importants per a totes les espècies “, explica el neurobiòleg. En aquest context, l’investigador explica que l’únic paper de la llum és ajustar el rellotge de tal manera, que el matí per a l’organisme coincideixi amb el matí de l’ambient en el qual es troba. Així, els humans som animals especialment diürns.
Respecte de l’rellotge, aquest es troba en una zona profunda de el cervell, en l’hipotàlem. I si aquesta àrea és danyada, “pots convertir-te en una persona arrítmica, insomníaca, que et dorms i despertes a cada estona”, assenyala.
El Dr. Ewer explica que, així mateix com succeeix en el cervell, cada òrgan de el cos també posseeix els seus propis rellotges. el fetge per exemple, regula mecanismes associats a el metabolisme, activant-més durant el dia. Aquests processos i el vincle entre el rellotge mestre i aquells repartits en el cos, també estan sent observats en les mosques , gràcies a múltiples tècniques i estratègies desenvolupades pel científic i el seu equip.
Quines aplicacions més pràctiques poden tenir aquestes troballes? John Ewer explica que hi ha diverses arestes d’interès. Una d’elles, es veu en el pla de la medicina: “a causa de que el nostre metabolisme canvia durant el dia, els fàrmacs tenen diferent eficàcia segons l’hora, la qual cosa pot ser crític, per exemple, en el cas de la quimioteràpia. Així, un medicament que és efectiu es pot tornar inefectiu, i fins i tot ocasionar dany als pacients “. De la mateixa manera, assenyala que hi ha estudis que vinculen el mal dormir i la manca d’aquest hàbit durant la nit, amb l’aparició de càncer.
Persones despertes a l’hora equivocada
Per altra banda, hi ha un camp útil d’aplicació en el pla laboral, àmbit que segons el parer de Ewer, ja està sent abordat i considerat en algunes professions. La vida humana requereix que hi hagi persones despertes i alertes durant la nit: nocheros, cirurgians, camioners, pilots i guàrdies. “I això, a causa de la nostra biologia pròpiament diürna, és complicat, tot i que la societat ho necessita. Es requereix que aquestes persones no només estiguin despertes, sinó alertes, i obligar-les a això pot generar una sèrie de problemes a la salut. per exemple, s’ha vist que els nocheros, a la llarga, tendeixen a desenvolupar hipertensió, obesitat i diabetis “, explica.
l’especialista també comenta que els individus que treballen durant la nit i per períodes prolongats, presenten desordres hormonals i es tornen persones estressades, a causa dels alts nivells de corticosteroides que secreten. els nocheros, són novament un exemple d’això.
No obstant això, en altres oficis en el que s’aconsegueix organitzar una agenda de torns nocturns, que no inclouen diverses nits seguides, les persones poden recuperar millor la seva qualitat de vida i evitar aquests trastorns a la salut. De fet, el neurobiòleg comenta que aquestes mesures ja es consideren en certs àmbits de la mineria, o bé, en oficis on es requereix un alt estat d’alerta, com és el cas dels pilots o a l’interior d’institucions com l’Armada de Xile .
Canvis d’horari
Un altre tema que preocupa l’investigador de l’CINV, és el canvi d’horari. Al seu entendre, el cos humà hauria de utilitzar el seu propi despertador biològic i no els despertadors que actualment ens regeixen.
“La pregunta que ens hem de fer, és si aquests canvis d’horari valen la pena, però la majoria de arguments que trobem són de tipus econòmics. Especialment quan avancen l’hora, les persones han d’estar alertes abans del normal. I s’ha vist que efectivament, ocorren més accidents automobilístics, sobretot els primers dies després de l’canvi, encara que l’efecte persisteix per diverses setmanes “, detalla.
Més extrem, és el que succeeix amb el cos quan s’ha d’adaptar a un canvi de llum important, com quan es viatja de Xile al Japó. En aquest context, cada òrgan regit per seus rellotges -que operen a diferents hores de l’dia-, tendeixen a experimentar un desordre intern. Si bé l’entrada de llum pels ulls sincronitza el rellotge mestre, la resta de el cos demora diversos dies a fer-ho. “Aquí és quan presentes un desordre endo crino, et sents malament, no tens gana o bé, pot donar-te fam a qualsevol hora de la nit. I és que els rellotges perifèrics, encara estan a Xile “.
En un altre camp d’interès, el científic es refereix a la necessitat de replantejar noves alternatives horàries, especialment, en l’àmbit escolar. John Ewer, explica que els nens necessiten dormir més hores que un adult, despertant-se de manera natural més tard que ells. “Per aquesta raó, si un menor es desperta naturalment al voltant de les 9 del matí, però l’obliguen a aixecar-se a les 6:30 o 7 AM al estar a les 8 en el seu col·legi, la primera i segona hora de classes estarà pràcticament perduda per a ell, ja que aquest, biològicament, encara està adormit “.
Davant de tot això, el seu missatge és promoure modes de” reajustar el món “a aquestes necessitats bàsiques de la biologia, i seguir indagant en el coneixement i misteris d’aquests rellotges que ens han acompanyat des del començament dels temps.