Quan ens trobem en ambients dinàmics o incerts, com el nostre predicament actual amb la propagació de l’COVID-19, podem recórrer a algunes de les nostres formes més primitives de processament de informació.
Per això, recomanem els següents consells:
Reformula el teu concepte de “guanyar”
Part de la raó per la qual els moments de crisi generen pensaments que ens produeixen ansietat és perquè la situació activa nostres instints de supervivència, ocasionant que ens enfoquem únicament en guanys a curt termini.
Per això és que veiem els empleats reduir les seves ganes d’ajudar als seus col·legues durant una recessió oa la gent comprant quantitats industrials de paper de bany durant la pandèmia.
Davant d’això, el millor que pots fer és identificar quines són les teves metes i motivacions, així com a on esperes arribar. d’aquesta manera, podràs enfocar tota la teva energia cap a una acció proactiva.
Centra’t en interaccions positives
els moments de crisi ens fan percebre que els recursos són escassos, fins i tot quan no ho són, per això és que en aquestes situacions podem prendre solucions objectives i planificar millor l’ús dels nostres recurs us.
Fer-ho ofereix els ingredients necessaris perquè es formi la confiança i la reciprocitat, ambdues necessàries perquè qualsevol negoci o economia funcioni de manera òptima, en tot moment.
No t’aturis !, recorda que el més important és mantenir una ment saludable.
També et pot interessar
Com afrontar un rebuig a la recerca de feina?
CoronApp: l’aplicació per lluitar contra la pandèmia
5 tips per treballar més còmode a casa
Com fer cerques a Google amb més precisió?
Es ve un examen? Prepareu-vos de manera estratègica
¿Buscant treball ?: Aquí et diem per on començar
Alternatives de crèdit educatiu per a realitzar una carrera