Tots suem, en major o menor quantitat. I és que la sudoració és una funció corporal completament natural. Suem quan fa calor o quan practiquem esport: a través de les glàndules sudorípares eccrines es fabrica i s’allibera un líquid salat i transparent (99% d’aigua i 1% de sal) que té com a missió refredar el cos.
Hi pot haver moments en què suem també per estrès o nervis. Però en aquests casos, el líquid que expulsen les nostres glàndules sudorípares eccrines es barreja amb el de les apocrines, que conté proteïnes i lípids i desprèn mala olor.
La sudoració intensa s’anomena hiperhidrosi. Molts hem experimentat alguna vegada una sudoració excessiva, en llocs de clima càlid o després de fer exercici. No obstant això, les persones amb hiperhidrosi suen intensament encara que no estiguin passant calor o fent una activitat física. En aquests casos, la suor pot arribar a ser un veritable problema en la vida de qui el pateix i no el pot controlar.
Què fer si suem massa?
No hi ha una solució real per a una sudoració excessiva. No obstant això, les persones que pateixen d’hiperhidrosi poden triar entre diverses opcions que minimitza i alleugen notablement els símptomes:
- Tractaments farmacològics per al control de la hiperhidrosi per zones localitzades (com mans, peus, aixelles i engonals). Es tracta de fórmules, amb alfa-bisabolol i àcid salicílic, antitranspirants que s’assequen de manera immediata la pell, controlen la suor excessiva i eliminen la mala olor.
- Injeccions de toxina botulínica: és un tractament alternatiu a la cirurgia, que ha de realitzar 3 vegades a l’any. Els efectes de la injecció es noten al cap de pocs dies, però a el cap d’uns mesos la sudoració torna a ser intensa i cal repetir.
- Tractament elèctric: s’introdueixen ions en la pell a través de corrent elèctric . L’electricitat paralitza les glàndules sudorípares per un temps. Aquest tractament és adequat per a tractar hiperhidrosi en mans i peus.
- Intervenció quirúrgica: cirurgia que actua sobre els nervis que estimulen les glàndules sudorípares. L’operació interromp la via nerviosa per la qual es propaga aquest estímul de sudoració a què es respon de forma exagerada.
Tot i que un tractament eficaç pot donar lloc a una millora important en la vida de la persona que té el problema, abans d’optar per un o altre, és recomanable consultar-ho amb un metge i establir el diagnòstic adequat.
per què els home suen més que la dones?
En general, a l’practicar una activitat física esportiva disminueix el llindar a partir de el qual es comença a suar. Però per a les dones, fins i tot després d’un entrenament, la transpiració continua sent més lenta que en els homes. Abans de a transpirar, les dones han d’assolir un alt nivell d’intensitat en l’exercici.
L’explicació científica a això és que elles posseeixen menys glàndules sudorípares i són més sensibles a la deshidratació que l’home, que transpira més per la testosterona masculina.
sigui com sigui, la suor és una reacció natural del nostre cos i cal acceptar que en moments de calor, en la pràctica d’esport i en situacions de nervis, les nostres glàndules desprenguin més líquid del normal. Els tractament efectius de la hiperhidrosi localitzada poden ajudar a pal·liar aquestes molèsties i ajudar-te en el teu dia a dia.
