Per què ens surten grans un cop passada l’adolescència? És culpa de les hormones, de l’alimentació o d’una mala higiene facial? “L’acne és la malaltia de la pell més diagnosticada i es tracta d’una afecció deguda a processos inflamatoris que es caracteritza per un augment en la secreció de greix i canvi de la seva composició per part de la glàndula sebàcia associada a el pèl”, explica la Dra. Virginia Sánchez, dermatòloga i directora mèdica de Clíniques Dorsia. “l’aparició dels grans o barbs comença amb la pubertat i sol desaparèixer a partir dels 30 anys, encara que això no sempre és així i aquesta afecció pot perdurar durant tota la vida o aparèixer durant l’etapa adulta “. És el teu cas? La Dra. Sánchez ens confirma que l’aparició dels grans té, efectivament, un component hormonal, nutricional i / o pot ser degut a canvis en la microbiota de la pell.
LES CAUSES dEL ACNE
Com t’hem avançat, les hormones, l’alimentació i la microbiota de la pell són el trio culpable en l’aparició dels grans. Com explica la directora mèdica de Dorsia, les hormones són un dels components principals en l’aparició dels grans. “Estudis científics han demostrat que els andrògens com la testosterona, l’androsterona i l’androstenediona promouen l’aparició de grans tant en homes com en dones”, apunta aquesta dermatòloga.
“L’alimentació és un altre possible factor, encara que en aquest cas hi ha una gran controvèrsia científica “, diu la Dra. Sánchez. Segons aquesta experta, els aliments sota sospita de produir grans són la llet o els carbohidrats amb un índex glucèmic alt, “encara que no hi ha evidències científiques robustes que ho avalin”. I la xocolata? Com ens aclareix la Dra. Sánchez, “el xocolata no provocaria l’aparició de grans pel cacau, sinó per la quantitat de sucre (carbohidrat d’índex glucèmic alt) que contingui, encara que com hem comentat s’han de fer estudis clínics més sòlids per poder dilucidar aquesta qüestió “.
“Finalment, un dels actors més importants en l’aparició de l’acne o els grans és la microbiota de la pell”, subratlla l’experta. Però què és la microbiota i quina és la seva importància en tot aquest procés? “la microbiota són tots els microorganismes que viuen a la nostra pell, principalment bacteris, que ocupen un espai desplaçant microorganismes que poguessin ser perjudicials “”, explica la Dra Sánchez. “Aquests bacteris estan presents en les glàndules sebàcies, una desregulació en la població d’aquests bacteris pot generar l’aparició de grans, per això una mala higiene o una excessiva higiene pot desencadenar l’aparició de grans”.
¿ per què li surten a unes persones ia altres no? “l’aparició dels grans és un procés que depèn de factors genètics i hormonals: els canvis hormonals, la quantitat de greix secretada, fins i tot la pròpia composició d’aquest sèu pot provocar l’aparició de l’ gra “, diu la Dra. Sánchez. “Aquestes variables fan que certes persones siguin més propenses a patir aquesta afecció cutània. A més, hem de sumar el component inflamatori, on el sistema immune juga un paper principal, i certes persones són propenses a processos autoinflamatoris relacionats amb l’acne”, afegeix.
QUÈ NO FER mAI SI ENS SURT UN gRA
Com diu la dermatòloga, “un cop apareix un gra, el més important és mantenir una higiene correcta, basada en netejar la zona amb aigua i sabó no més de dues vegades a el dia “. “Evitarem tocar el gra per no provocar l’empitjorament de l’procés inflamatori i poder generar una infecció. A més, eliminar el gra pot provocar cicatrius poc estètiques. En cas que el gra sigui de grans dimensions o molt dolorós, es procedirà a consultar a un professional perquè pauti el tractament més adequat “, apunta.
Com subratlla la directora mèdica de Dorsia,” mai tocarem el gra amb les mans brutes o el apretarem, ja que això augmentarà el procés inflamatori i pot provocar una major infecció de la zona pels bacteris que es troben en el porus “.
mEDICAMENTS i CREMES antiacne
al mercat existeixen diferents productes i medicaments que tracten l’aparició dels grans. Com diu la dermatòloga, “el més conegut per al tractament de l’acne és el retinoide oral (isotretinoïna), més conegut pel seu nom comercial: Roacutan”. “Aquest tractament, tot i ser el més eficaç ha de ser receptat i controlat per un metge a causa dels seus possibles efectes secundaris “, recalca.
A part de el tractament mèdic amb aquest fàrmac, com apunta la Dra. Sánchez, hi ha altres tractaments tòpics basats en retinoides que milloren aquesta afecció de la pell. “Aquestes cremes basen el seu mètode d’acció en la disminució de l’procés inflamatori. A més, hi ha cremes que combinen els retinoides amb antibiòtics, com la clindamicina. Aquest tipus de productes s’han d’usar amb moderació a causa de l’augment de la resistència a aquest antibiòtic per part de els bacteris, per això, és millor l’ús de retinoides juntament amb peròxid d’benzoilo, el qual té un poder antibacterià i antiinflamatori “.
FUNCIONEN ELS REMEIS CASOLANS?
Qui no he posat alguna vegada alcohol, pasta de dents o betadine en els grans per assecar-los abans? Mite o realitat? Com ens aclareix la Dra. Sñanchez, “el millor remei casolà contra els grans és mantenir una higiene correcta de la pell, rentant amb aigua i sabó com a molt dues vegades a el dia “. “Hem d’evitar els productes agressius amb la pell que puguin modificar la seva microbiota, així com agents externs que obstrueixin el porus, l’ús de cremes o productes cosmètics no comeidogénicos (que no obstrueixin el porus) són de gran ajuda per evitar la seva aparició”, apunta. “la prevenció és la millor arma contra els grans”, afegeix.
I per si et queda algun dubte pel que fa als remeis casolans, la dermatòloga ho deixa clar: “el que mai hem és usar pasta de dents o altres productes no destinats a l’tractament específic dels grans, ja que empitjorarem l’afecció de la pell “.
4 COSMÈTICS TOP antigrans
Després de provar-los en la nostra pròpia pell, i més concret en els nostres grans, et presentem tres cosmètics que sí que tenen un efecte real en la desaparició dels grans.
• ‘Drying Lotion’
De Mario Badescu, aquest és el nostre “Top 1 antigrans”. Aquesta loció reparadora va ser formulada en els anys 60 i continua sent un autèntic bestseller antiacne. Aquest tractament antiimperfecciones actua en els granits de la superfície cutània durant la nit, així que és ideal si t’ha sortit un gra just abans d’un esdeveniment important. Els seus components: àcid salicílic, sofre, calamina i càmfora es combinen en una fórmula d’acció ràpida. Es efecte és gairebé màgic però no t’ho aplics sense llegir bé les instruccions d’ús, ja que no ha de agitar-se i cal aplicar el polvito de el fons de l’flascó sobre el gra amb un bastonet. Preu. 19,95 € a Douglas, Sephora i Amazon.
• ‘Super Espot Remenar Blemish Treatment gel’
D’Origins, aquest tractament en gel compta amb una tecnologia anti-taques per aconseguir una decoloració persistent i alga vermella calmant per atenuar les vermellors. Els súper exfoliants absorbeixen l’excés de graderia i eliminen els residus que taponen els porus. Ideal si tens els típics grans que et deixen la cara vermella i inflamada. Preu. 18,55 €, exclusiu en Sephora.
• ‘Clear Out’
De meva Clarins, aquest gel elimina les imperfeccions gràcies a l’extracte de reina dels prats i la verdolaga, que fan que aquest tractament purificador antiimperfecciones s’assequi i atenuï visiblement les imperfeccions. La seva fresca textura en gel alleuja la sensació de cremor i calma les irritacions. Perfecte quan t’ha sortit més d’un gra i sents la zona inflada i et molesta. Preu. 16,95 € (15ml) en Sephora.
• 21 Stay a-Thera peeling Estic
Sticker de la línia a-Thera de Dr.Oracle, tractament localitzat top vendes a Corea conté una potent fórmula amb AHA i BHA, exfoliants químics encarregats de realitzar un peeling professional combatent l’acne, barbs i els punts negres. El seu innovador format ve en forma d’hisop o estic, per poder realitzar la exfoliació en zones concentrades i arribar a racons o zones més innacesibles com les aletes del nas.L’àcid làctic aixeca suaument les cèl · lules mortes de la pell mentre que l’àcid glicòlic exfolia i aplana la textura de la dermis . Una barreja d’oli d’arbre de te i extracte de llimona i de bambú proporcionen una exfoliació lliure d’irritacions i molèsties . Pots usar-lo fins i tot si tens acne hormonal o quístic . La teva pell estarà sana i estàlvia.
HO VULL !