Sóc l’única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Fa uns anys enrere es va fer viral un post anomenat “La noia de l’banyador verd” una carta escrita des del cor d’una mare que es compadeix davant la inseguretat i incomoditat d’una jove adolescent a l’haver de mostrar el seu cos en una platja. Vaja que l’estiu a més d’una ens ha posat en dificultats. El post va tenir moltíssims compartits, és més, de tant en tant la carta torna a recórrer algunes xarxes socials o a ser compartida mitjançant missatges de text. Donat un temps i llegeix-és molt commovedora, sobretot els comentaris de la gent que la llegeix.

Voldria dir que aquesta experiència d’incomoditat amb el propi cos o perquè la natura ens va portar amb un bastant diferent a què el món desitja, o perquè la nostra pròpia voluntat ens juga en contra, és només qüestió de l’adolescència … però no ho és.

Hi ha milers, milions de dones de totes les edats pendents del seu cos, sentint-se menys perquè no són prou boniques, boniques, atractives, etc. Podem tenir una voluntat de ferro, els conceptes clars i la fe en el seu lloc i sempre a l’anar a la platja o passejar per alguns d’aquests llocs en els quals hem de mostrar més de l’usual, sentim no només pudor i incomoditat per revelar allò que és nostre, sinó que a sobre hem de mostrar-ho amb totes les seves imperfeccions en un món que lloa les cuixes tonificats i la pell sense accidents.

He vist batallar contra la balança i les mesures a un sense nombre de dones majors i menors que jo. Jo mateixa porto una batalla sense quarter amb el sobrepès des de fa molts anys, algunes vegades guanyo jo i en altres, acabo en situació de desastre.

Per què ens sentim vulnerables davant l’aspecte que tenim?

Potser l’interrogant complet seria: per què nosaltres, les dones especialment ens sentim vulnerables davant l’aspecte que tenim davant dels altres ?, per què és tan freqüent que centrem el nostre valor a la bellesa física ?, ¿serà que als 80 anys em penediré d’haver criticat el meu cos flàccid de 40, 30, 20, 15, 10 …? Em dóna una tristesa enorme pensar que hi ha nenes petites que pensen i senten que no són prou bones, boniques o atractives per a agradar a tots. Penso en les meves filles i per res de món voldria que alguna d’elles alguna vegada experimentés aquesta sensació.

Però per més que m’esforço, jo encara porto aquestes inseguretats, i com no portar-les. No només són les publicitats i els mitjans de comunicació. Això ja es va impregnar en la conversa del dia a dia a la casa, amb la família, amb les amigues, en fi. La societat està deixant des de fa diverses dècades un llegat gairebé cultural sobre el que significa bell en una dona i m’atreveixo a dir que el significat d’aquesta bellesa té a veure amb el seu cos en general. Analitzem una mica d’on ve això i què podríem fer per revertir-ho, encara que sigui una miqueta en les nostres llars i ajudem a generar un canvi.

Entenguem la natura de la dona

inseguretat amb el meu cos, Sóc l'única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

La publicitat ha sabut aprofitar-se de la naturalesa femenina. El cos de la dona antropològicament està menys dotat que el de l’home. A veure no em facin fora a sobre i vulguin ajusticiarme abans de seguir llegint. El cos de l’home per disseny té més força (física) que el d’una dona, fortalesa física que ha utilitzat al llarg de la història per a realitzar una infinitat de tasques en on el cos ha de recórrer grans distàncies, aixecar grans pesos, enfrontar a adversaris de mida major o similar, etc.

Com el seu cos de per si és fort, no es “fixa” molt en ell. El cos de la dona està dissenyat per nodrir, per rebre, està més orientat a la tendresa que a la força física. A l’ésser el seu cos més “feble” quant a força física i a l’estar orientat més en la cura d’un altre, és com si la dona es mirés a si mateixa molt més que l’home. Aquesta, podria ser una raó per la qual estem més pendents de nosaltres mateixes. D’una banda això és bo, perquè podem ser més introspectives, però si això no ho fem servir bé ens quedem en l’aparença física i no vam acabar d’entrar en temes més rellevants.

Canviem el discurs cultural des de casa

inseguretat amb el meu cos, Sóc l'única que se sent insegura del seu cos?7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Més enllà de la possible explicació antropològica inicial. Cal reconèixer que aquesta atenció desmesurada pel cos és una cosa ja cultural i que seguim transmetent aquest discurs de generació en generació. És un discurs netament femení que passa de mare a filla, de tia a neboda, d’àvia a néta, etc. És un camí llarg per recórrer però si volem atenuar una mica aquesta excessiva obsessió per l’aparença física, necessitem canviar el discurs des de casa.

És veritat que la bellesa i l’aparença física importen, no dic que caminem descurades tot el temps, sinó que cada cosa té la seva justa mesura i un lloc específic. No serveix de res que sigui bonica si tinc un cor dur com la roca. O si no cultiu també el meu intel·lecte i el meu esperit. Recordem que a través del cos és que em dono a conèixer als altres, el meu cos comunica molt més que una aparença.

Comencem a mirar on se centra el nostre valor

inseguretat amb el meu cos, Sóc la única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Sembla una tasca titànica, i certament ho és, però és una tasca que val la pena emprendre. No els parlem a les nostres filles sobre l’aparença del seu cos. Sobre si està grassa o prima. Parlem de les seves qualitats, de les seves habilitats, del seu somriure, de valent que és estar amb elles, del que bones amigues que són. Si centrem el discurs en habilitats interiors, en els seus dons més enllà de la seva bellesa, la seguretat l’aniran trobant en sentir estimades per qui són, no per com es veuen. Aquesta és una tasca per al pare i per la mare especialment, però cal que la família sencera s’involucri. Parlem de cultura, d’interessos més enllà de com es veu meuca o zutana.

La importància d’un cos sa per sobre d’un cos bell

inseguretat amb el meu cos , ¿Sóc l'única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Sembla que això de primer cos sa per sobre d’un cos bell, fos una mentida per disfressar la vanitat. Si bé en un inici pot semblar així, anem purificant aquesta intensió. Aprenem a menjar sa perquè és bo créixer en la temprança, perquè és bo lluitar contra la gola i no perquè està de moda.

Menjant sa ia hores adequades a més de salut, cultivem virtuts com la temprança i la disciplina . Però si ens tornem tan pendents del que mengem acabem esclavitzats d’una forma de gola molt comú en els nostres dies: Jo com a molt poquet, només sa, saníssim, però només d’aquesta llista d’ingredients. És com aquella història que ens explica el llibre “Cartes de el Diable al seu nebot” on l’anciana l ‘ “únic” que volia era un trosset de pa torrat cruixent i una tassa de te, però exactament com ella volia. Antull que la conduïa directament a la perdició. L’alimentació és un factor molt important per a la salut però tampoc ens tornem esclaus d’ella.

La bellesa és una cosa que convoca, que dóna calma, no que obsessiona

inseguretat amb el meu cos, Sóc l'única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Un cop vaig escoltar a un jove dir-li a una noia: “Hi ha dues classes de dones, les dones sexys i les dones boniques. Jo prefereixo a les boniques … perquè la sexis em fan patir molt “Pot sonar divertit el que diu però té raó. Quan una dona es centra només en atreure per un tema gairebé sexual, per sentir-se desitjada, en realitat perd la seva bellesa i es torna esclava d’ella. I a més corre el risc de tornar-se superficial i jugar amb els sentiments d’altres.

La veritable bellesa és gairebé com tornar a la llar, una persona bella infon calma, ganes d’estar al seu costat, no per un desig desordenat sinó perquè estar al seu costat genera confiança, calidesa i finalment amor.

la mare necessita estimar el seu cos … i el pare també

inseguretat amb el meu cos, Sóc l'única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Com se suposa que la meva filla podria estimar el seu cos si jo tot el dia camino criticant el meu? Potser no siguin crítiques explícites i negatives, però per exemple si tot el temps camino a dieta per poder entrar en un vestit, o perquè arriba l’estiu, o perquè si no estic maca meu marit pot començar a mirar a algú més, les nostres filles interpreten que la seva aparença física podria no ser l’adequada, la suficient.Les estaríem transmetent el missatge que t’estimen només per com et veus.

Donem un pas cap a la reconciliació amb els nostres propis cossos. Comencem a conrear la temprança, parlem amb afecte de nosaltres mateixes, apreciem el nostre cos no només pel seu aspecte sinó per tot el que aquest ens permet fer, agraïm el que Déu ens ha donat. Entenguem que Déu ens ha pensat així i que Ell ens veu realment com som, aprenguem a mirar-nos amb els ulls que Déu ens veu.

D’altra banda si el pare va criticant l’aparença de la mare tot el dia o pitjor tot, camina mirant a altres dones i comentant sobre la seva “bellesa” … doncs imaginin el missatge que li estan deixant a les seves filles. Potser fins i tot entenguin que no són prou belles ni tan sols per al seu propi pare.

Compte amb el que mires i escoltes

inseguretat amb el meu cos, Sóc l'única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Aquí de nou la temprança i l’autodomini entren en joc. Si escolto una música que parla tot el dia de el cos de la dona com si fos un objecte de consum i plaer, doncs aquestes idees es em van a anar fixant, així cregui que són broma. El concepte de nosaltres mateixes es apoca i el que tenim dels homes també! Els vam començar a considerar éssers incapaços de contenir-se, incapaços de veure més enllà dels atributs físics d’una noia i això ‘no és veritat!

El mateix amb el que veus a la televisió o en xarxes socials, o fins i tot en les revistes que compres, si només veus moda, segueixes a persones únicament perquè la seva aparença és la més sol·licitada, etc … doncs a això acabes apuntant.

recorda on és el teu valor, recorda que no està sol en el teu cos. No et comparis amb altres, ets única i irrepetible. Aturem una mica aquesta bogeria de culte a el cos de la qual ningú o gairebé ningú es lliura.

“Massa sovint, però, la bellesa de la que es fa propaganda és il·lusòria i fal·laç, superficial i encegadora fins al atordiment i, en lloc de treure els homes de si i obrir-los horitzons de veritable llibertat, empenyent-los cap a la part alta, els empresona en si mateixos i els fa ser encara més esclaus , llevant-los l’esperança i l’alegria.

es tracta d’una bellesa seductora però hipòcrita, que estimula la gana, la voluntat de poder, de posseir, de prepotència sobre l’altre i que es transforma, ràpidament, en el contrari, assumint els rostres de l’obscenitat, de la transgressió o de la provocació en si mateixa. l’autèntica bellesa, per contra, obre el cor humà a la nostàlgia, a el desig profund de conèixer, d’estimar, de sortir cap al un altre, cap a més enllà de si mateix.

Si acceptem que la bellesa ens toqui íntimament, ens fereixi, ens obri els ulls, llavors redescobrim l’alegria de la visió, de la capacitat de comprendre el sentit profund de la nostra existència, el misteri de el qual som part i de el qual podem obtenir la plenitud, la felicitat, la passió de l’compromís quotidià “. (SS Benet)

Ja que ets aquí … a Tenim un favor que demanar-te: Catholic-link arriba a centenars de milers d’apòstols en tot el món que reben els nostres recursos i els utilitzen per evangelitzar en les seves parròquies, famílies i comunitats. ‘L’impacte de el projecte és tremend! A Avui necessitem la teva ajuda per poder continuar. Si t’agrada la nostra pàgina i creus en el bé que estem fent, et demanem que consideris fer-te benefactor de la pàgina. Pots fer el teu donatiu en aquest enllaç, i recorda que, com a mostra d’agraïment, els nostres benefactors mensuals reben totes les nostres conferències online gratuïtament des del moment de la seva primera aportació. Déu et beneeixi! A

inseguretat amb el meu cos, Sóc l'única que se sent insegura del seu cos? 7 claus per revertir la idea equivocada bellesa

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *