La síndrome de cames inquietes és un trastorn d’origen neurològic que es caracteritza pel moviment involuntari i sensació de malestar a les cames durant el repòs, podent ocórrer durant el son i de vegades la vigília, alterant la capacitat de dormir en la majoria de les persones.
Generalment, aquesta síndrome sorgeix després de us 40 anys i és més freqüent en dones, encara que pot presentar-se en totes les edats. A més, els episodis de la síndrome també sorgeixen amb més freqüència en persones que van al llit amb molt cansament.
La síndrome de cames inquietes no té cura, però els seus símptomes poden alleujar mitjançant la pràctica de tècniques de relaxació o amb tractament farmacològic.
Principals símptomes
els símptomes de la síndrome de les cames inquietes poden ser:
- Moviments involuntaris de les cames;
- Ganes de moure les cames constantment;
- Inici de els símptomes durant el repòs o també poden empitjorar;
- símptomes més intensos durant la nit, sent difícil agafar el son o mantenir-lo;
- Alleujament dels símptomes quan es posa en moviment;
- Molèsties a les cames com picor, puntades i formigueig;
- Sentir cansament freqüent i son durant el dia.
Els símptomes semblen in tensificarse quan la persona es troba ajaguda o asseguda i tenen a millorar quan de lleva i camina una mica.
La intensitat d’aquests símptomes varia d’acord amb la gravetat de la malaltia i en alguns casos, pot evitar que l’individu dormi correctament, causant fatiga, insomni i somnolència durant el dia.
causes de la síndrome de cames inquietes
Algunes causes de la síndrome de cames inquietes inclouen:
- Factors genètics;
- Trastorn en el funcionament de la dopamina;
- Dèficit de ferro;
- Insuficiència renal;
- diabetis;
- Malaltia de Parkinson;
- Artritis reumatoide.
la síndrome de cames inquietes en l’embaràs és molt comú, i es presenta principalment en l’últim trimestre i desapareix després del naixement de l’infant.
Com es diagnostica
Generalment es diagnostica a través dels símptomes que l’individu presenta. Tot i que no hi ha una prova específica que confirmi el diagnòstic, generalment el metge sospita de la síndrome per mitjà de l’avaluació dels símptomes.
Tractament per a la síndrome de cames inquietes
El tractament per la síndrome de cames inquietes normalment s’inicia amb cures en l’alimentació amb l’objectiu d’evitar el consum d’aliments i begudes que puguin estimular i empitjorar els símptomes, com cafè o alcohol, per exemple.
a més, el metge pot en diverses ocasions intentar identificar si hi ha una altra alteració de salut que pugui contribuir amb l’empitjorament dels símptomes, com anèmia, diabetis o alteracions de la tiroide, per exemple, iniciant el tractament per a aquesta condició, en cas que s’identifiqui.
En el casos més greus, quan els símptomes són molt intensos i impedeixen que la persona dormi, poden usar-se alguns medicaments com:
- Agonistes de la dopamina: solen ser la primera opció de l’trac ent amb medicaments i actuen com a neurotransmissor de dopamina en el cervell, disminuint la intensitat dels símptomes;
- Benzodiazepines: són sedants que ajuden a agafar el son de manera més fàcil, fins i tot quan hi ha la presència d’alguns símptomes ;
- Agonistes alfa 2: estimulen els receptors alfa 2 al cervell, els quals desconnecten part de el sistema nerviós responsable de l’control involuntari dels músculs, alleujant els símptomes de la síndrome.
A més, es poden utilitzar opiacis, que són medicaments molt forts, generalment utilitzats per al dolor fort, però poden reduir també els símptomes d’aquesta síndrome. No obstant això, per ser extremadament addictius i poder causar diversos efectes secundaris, només s’han d’utilitzar sota supervisió mèdica.