Lidiar amb el fet que et sents atrapada en la teva relació mai és fàcil, i les raons poden ser moltes. Potser tens por d’estar sola, tenen fills junts, hi ha assumptes financers de per mig, entre altres coses. Si aquestes passant per alguna cosa així, et deixem 8 tips que pots aplicar per solucionar aquesta situació.
1. Busca ajuda professional
Quan et sentis atrapada en la teva relació, és important entendre el per què. Si no aconsegueixes respondre a aquesta pregunta, potser necessitis buscar ajuda professional. La teràpia no és una mala idea i moltes vegades quan platicamos amb algú imparcial que aquesta disposat a ajudar-nos, podem ser capaços de trobar respostes i avançar.
Tracta d’entendre perquè et sents així
a Sentir empresonada mai és bo, però has de assegurar-te saber les raons que causen aquests sentiments. És perquè tenen fills? Creus que no podran mantenir-se? No tens cap altre costat a què anar? Els anteriors són alguns exemples de raons lògiques que podrien estar-te causant aquestes sensacions.
Parla amb la teva parella
a Si encara sents que vols estar amb la teva parella per què no li platicas el que sents? Si et trobes realment asfixiada, potser ell no ho sàpiga o potser se senti de la mateixa manera. A l’parlar sobre el que passa és molt important escoltar el que hagi de dir. D’aquesta manera podran treballar junts sobre la particular situació.
Acudeix a un grup d’ajuda
No has de passar sola per tot aquest conflicte. De fet, tenir un grup d’ajuda entre els quals es troben els teus amics i familiars, és una excel·lent manera de mantenir-te a la superfície fins que et sentis millor. Aquestes mateixes persones poden donar-te un munt de consells valuosos.
No et conformis
Una cosa que cap dona ha d’oblidar és que no hi ha cap raó per la qual haguem de conformar-nos amb una relació. Totes mereixem ser feliços, totes mereixem el millor. Així que noies, si arriben a sentir-se atrapades potser és temps d’allunyar abans que el conformisme comenci a apoderar-se de vosaltres.
És temps d’anar-te’n?
a És molt important que estiguem conscients del moment en què encara ens podem sortir d’una relació i quan és un bon moment per dir “fins aquí”. encara sents el mateix per ell? Creus que ell sent el mateix per tu? Són només un parell de coses que pots considerar.
llista de pros i contres
a Fer una llista amb pros i contres de quedar-te amb la teva parella és una excel·lent manera de posar tot en perspectiva. Realment pot posar en evidència algunes coses que potser no havies vist, o preferies ignorar.
Pots viure sense ell?
a Finalment, sentir-se atrapada en una relació no vol dir que hagin de d’acabar, però sí que han de tenir una conversa sincera. Pregunta’t si realment pots viure sense ell, si ets capaç de veure la teva vida sense ell .
a ¿S’han sentit atrapades en una relació? Com bregar amb això? Expliqui’ns el seu història a Facebook o Twitter.