Segur que en els últims 15 dies t’has sentit malament de la panxa. El ritme de vida actual fa que sigui més de tenir restrenyiment de tant en tant, patir gasos, mal de panxa o que ens repeteixi alguna cosa de tant en tant sigui “normal”, però hi ha un punt en què aquests símptomes deixen de ser normals i que poden significar alguna cosa més greu.
Si tens alguna d’aquestes afeccions, pot ser que encara no hagis estat diagnosticat i et estiguis acostumant a estar sempre incòmode i a mig gas. Para atenció i potser reconeguis símptomes que si es prolonguen en el temps convingui consultar amb el metge.
“Un dia aquí o allà, especialment si el teu horari, dieta o estil de vida s’ha transformat, és normal. Però si hi ha un canvi sobtat o persisteix sense cap explicació clara, seria bo acudir a un especialista “, comenta a ‘Men’ s Health ‘James F. Marion, professor de medicina i gastroenterologia de l’Escola Icahn de Medicina de Mount Sinaí (Nova York).
Ardor d’estómac
Si no ho has tingut abans (excepte després de menjar alguna cosa superpicante o haver-te empatxat) i de cop i volta el experimentes amb regularitat sense cap motiu, és hora d’anar a el teu metge. Especialment si tens altres símptomes com la pèrdua de pes, la sensació que se’t s’ennuega el menjar o tens sang a la femta. Segons l’Institut Nacional de Salut, podries ser un dels que formen el 20% de persones amb malaltia per reflux gastroesofàgic, una afecció en la qual els continguts estomacals tornen cap enrere cap a l’esòfag, irritant i causant acidesa gàstrica, asma o úlceres.
El motiu no és la gastritis, com se sol creure, sinó el mal funcionament de l’esfínter esofàgic interior, una vàlvula situada entre estómac i l’esòfag. El que experimenta el pacient és una sensació de calor desagradable darrere de l’estèrnum o en l’abdomen superior i en ocasions regurgitacions àcides, panteixos, tos o mals de coll. “Una vegada que la gent arriba als quaranta, s’ho prenen més seriosament. L’acidesa severa pot sentir-se com una angina i ser difícil distingir”, explica Marion.
El restrenyiment molt sever no només és molt incòmode, sinó que també pot conduir a el bloqueig de l’còlon
Si notes aquests símptomes, tracta’ls en el metge, que valorarà la necessitat de fer-te 1 endoscòpia superior (un examen de l’estómac, l’esòfag i el duodè) o un control de pH, per mesurar el grau d’acidesa a l’esòfag. Les molèsties solen reduir-se eliminant el cafè, les begudes àcides i gasoses, el tomàquet i productes derivats, els menjars greixos o salades, el picant, fumar o beure massa.
Si tens ardors sovint, una altra cosa més senzilla que pots evitar és menjar abans d’anar a dormir (dos-tres hores), sobretot aquests aliments problemàtics.
Dolor abdominal
És un dolor localitzat en un punt concret de l’abdomen i que es dóna més en dones. El motiu sol ser la compressió dels nervis a la zona i preocupar més del necessari, perquè no és perillós però pot arribar a ser molt agut. És possible que sigui difícil d’identificar. “Tot i que el seu apèndix està a la part inferior dreta de l’abdomen, molta gent té mal al melic quan pateix apendicitis”, comenta el doctor. Si aquesta afecció és recurrent, podria ser un signe de la síndrome de l’intestí irritable, una malaltia que pateixen més d’un milió d’espanyols, segons el doctor Fermín Mearin, especialista de la clínica Teknon.
Els símptomes són dolors i distensió abdominal, còlics, flatulència, alteració de l’ritme intestinal, fatiga, digestions pesades. La majoria de les persones que el pateixen presenten restrenyiment, diarrea o alternança de tots dos. És crònica i, encara que no mata, pot arribar a afectar de manera molt greu la qualitat de vida.
Pots tractar-lo amb antiinflamatoris (sobretot injectats directament sobre la zona), aplicant calor i fred local o evitant contraure l’abdomen de forma sostinguda. Si és fort o si notes que determinades postures o moviments aguditzen el dolor, convé que et vegi un metge.
Restrenyiment
És un dels motius més habituals de consulta en atenció primària i, encara que sembla menys greu que els altres problemes, està molt relacionat amb el malestar psicològic, més encara quan hi ha episodis combinats amb dies de normalitat.Quan no es pot atribuir a una patologia orgànica recognoscible o a l’efecte d’alguna substància en diem funcional o primari, considerant que es tracta d’un problema de la funció defecatòria en si.
Segons la Fundació Espanyola de l’Aparell Digestiu (FEAD) afecta entre un 12 i un 20% dels adults d’Espanya (més dones que homes). Però, malgrat això, la majoria creu poder solucionar-sense acudir a el metge i porten a terme pràctiques que, lluny d’ajudar, empitjoren el problema. El diagnòstic es fa quan el pacient experimenta dos o més d’aquests símptomes durant diversos mesos:
- Esforç excessiu per expulsar la femta.
- Més petit volum d’aquestes i major duresa.
- Disminució de la freqüència de les deposicions.
- Sensació d’evacuació incompleta.
- Absència de desig de defecar.
A més, cal descartar que no és còlon irritable, que sol provocar també dolor abdominal.
Una vegada que la gent arriba als quaranta, s’ho prenen més seriosament
Una revisió d’estudis sobre aquesta malaltia, publicada a ‘The Journal of the American Medical Association’, detalla que només una minoria de les persones amb aquest problema busquen ajuda mèdica, el que provoca que hi hagi un gran desconeixement sobre l’assumpte. “El restrenyiment molt sever no només és molt incòmode, sinó que també pot conduir a el bloqueig de l’còlon, el que r un tractament més invasiu que els laxants”, assegura el gastroenteróloga Lee Ann Chen a ‘Prevention’. A causa de la teva desconeixement, i el de la majoria de la població, fas coses que empitjoren el seu restrenyiment, i no ho saben.
Diarrea
Està en la llista de les deu causes principals de mort al món. A Espanya són més de 400 persones les que moren a l’any per aquesta patologia, que afecta un 14% dels nens menors de 5 anys. Molts dels pacients moren per deshidratació com passa per exemple en el còlera.
És una malaltia generalment lleu en països desenvolupats que la majoria de les vegades es cura sense precisar tractament mèdic. Però les diarrees cròniques i agudes, que poden estar provocades per bacteris, virus, paràsits o toxines, representen un important problema de salut pública global, especialment en països en vies de desenvolupament.
Atès que aquesta malaltia pot conduir a la deshidratació severa ràpidament, és important veure al teu metge si pateixes més de dos dies els següents símptomes: excrements toves, vòmits freqüents, més de 38º de febre, més de sis deposicions, dolor sever d’abdomen o recte, excrements negres, sagnants o amb pus.
La crònica és menys comú. Pot ser causada per una lesió de còlon, efectes secundaris a una medicació, una infecció, la malaltia de Crohn, colitis ulcerosa, la malaltia celíaca o càncer. També podria ser una al·lèrgia alimentària o intolerància a la lactosa, soja, cereals, ous o marisc. L’única manera de saber-ho és acudint a metge.