Avui m’ha passat una cosa super curiosa. En el transcurs d’una conversa, l’altra persona amb la qual parlava, reflexionant realitza la següent declaració en veu alta: “He de pensar abans de parlar”.
¿què en penses? ¿Ens deixem portar pel impuls … la reacció d’el moment? o en canvi ¿hem d’analitzar cada cosa que fem o diem per ser conscients?
Posteriorment el debat s’ha apoderat del meu cap per respondre a aquesta qüestió. ja que en una primera impressió he sentit l’impuls racional d’haver de dir que sempre es deu pensar abans d’actuar, però posteriorment, reflexionant ja no ho tinc tan clar.
a vegades ha passat que l’anàlisi del que vas a dir o fer, i les conseqüències que comporta, et pot portar a la paralització de l’acció. Tant anàlisi et fa perdre un paràmetre preciós, el temps. I fins i tot, et pot portar a tenir una perspectiva equivocada de la situació si la conclusió del teu anàlisi és errònia.
En canvi, per l’altre extrem , la impulsivitat de les respostes ens pot portar a “ficar la pota”, el que més tard provocaria el nostre penediment.
Hauríem clar que l’ideal seria poder conjugar i encertar per a cada moment que és el que es necessita, sent aquesta situació alguna cosa molt difícil d’ aconseguir, ja que depèn de molts factors.
factors interns: com són la nostra personalitat, els hàbits creats, les experiències prèvies, fins i tot … com responem davant les nostres creences i valors .
i factors externs: que ens influeixen des de les persones de l’entorn, la nostra necessitat d’acceptació social, i perquè no, el clima, la salut, etc..
Segons tot això que exposo em prov oca en la ment la següent pregunta: estem llavors condicionats per aquests factors? ¿Som conscients realment del que fem, pensem i diem? I amb tot això ¿som realment capaços de discernir quan és el moment d’actuar, o el moment de pensar?
Moltes preguntes que provoquen una gran varietat de respostes, segurament una per cada persona que es la qüestiona.
En aquestes línies, des Psinergía coaching no et donarem la solució, i menys la solució màgica. Sinó com sempre fem en el nostre treball, busquem crear un espai on tu pots trobar aquestes respostes, i per a això ens anem a basar en:
- L’escolta; perquè puguis conèixer-te més i millor a tu mateix / a i a les persones del teu entorn.
- L’emoció; que sempre hi és, i és la impulsora de les accions de cada dia, tant per avançar com per retrocedir quan sigui necessari.
I tornem llavors a l’ punt de partida, amb la dicotomia de l’escolta com la nostra part mental de veure més enllà. I l’emoció, com a impulsora de les nostres accions més espontànies.
Però llavors et podràs preguntar, On és l’aportació de tot aquest relat a la qüestió inicial? Què fas per buscar les respostes? ¿Pensar abans d’actuar?
Et aclareixo, en el nostre treball de l’coaching vam aconseguir la presa de consciència de l’individu, i quan estigui a l’escolta sigui conscient que està en la part mental, i al revés, coneixent que emocions tenim i perquè ens serveixen, manejant-per al nostre propòsit com per exemple saber si parlar abans de pensar.
Aquesta presa de consciència li permet decidir, separar-se de les condicions que no li convinguin, i acostar-se als hàbits que sí que consideri beneficiosos. Ser coneixedor de l’experiència viscuda, per planificar futures respostes o accions, però sempre estant en el present.
Tot això és el que et dóna major grau de llibertat per escollir , si és el moment adequat d’analitzar, o de portar-te per l’impuls.
Una llibertat que mai serà total, ja que sempre estarem condicionats d’una manera o altra, no obstant això, el gran treball, és anar acostant-se a aquest lloc a través de la consciència.
t’acompanyem?